https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/ 楽天ブログ - 私のまわりの健康法ブログ ja きよ2568 Copyright (c) きよ2568,Inc All rights reserved. 2014-04-03T20:28:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201404030000/ 健康は朝早起きは3文の得なのは当たり前です。 きよ2568 2014-04-03T20:28:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201306250000/ ＥＧＦ化粧品のＥＧＦとは、ヒトオリゴペプチド-1という、蛋白質の一種の事を差しているそうです。それは人間が本来持っている、53個のアミノ酸で形成されている蛋白質なのだそうです。その蛋白質は、主に肌や唾... きよ2568 2013-06-25T18:06:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201302270000/ いろいろサプリや歩いたりしているのですがなかなか痩せません。ついに９０キロの大台に突入です。またご報告させて頂きます。 きよ2568 2013-02-27T17:53:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201301140000/ 私が実践している便秘を解消する方法は、寝る前にポカリスエットを飲むことと、かぼちゃを夕食にたくさん食べることです。寝る前にポカリスエットを飲むと、なぜか翌日にいい便が出るんです。しかも、スルッと出... きよ2568 2013-01-14T20:39:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201210160000/ 私は、以前、７キロのダイエットに成功しました。私なりのダイエットの方法は、そんなに難しいものではありません。まずは、運動ですが、もともと、運動が苦手なので、腹筋背筋を一日最高で、６０回をしていまし... きよ2568 2012-10-16T19:58:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201208300000/ 皆さんは、どんな化粧品を使っていますか？化粧品って種類が多くて、選ぶのに苦労します。なかなか自分の肌に合う化粧品を見つけることが出来ない人も、多いのではないでしょうか。私がオススメしたい化粧品は、... きよ2568 2012-08-30T15:26:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201207200000/ 最近、ＥＧＦ化粧品が話題になっていて、周囲でも使っている人が増えています。私も、最近肌に衰えを感じ始めてＥＧＦ化粧品を使ってみようかと考えています。ＥＧＦは、人間がもともと持っているタンパク質で、... きよ2568 2012-07-20T14:37:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201207120000/ 女子力という言葉をいろいろなところで聞きます。女子力が高いというのは、女性的な魅力が大きいということだと思います。特別なことをしなくても、ちょっとした気遣いで、女子力アップできそうですね。たとえば... きよ2568 2012-07-12T13:01:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201207080000/ スキンケアアイテムにこだわりたいと思っている方にとっては、安心して使うことができるようなアイテムを探している方もいると思います。いろいろなアイテムがあると思うのですが、お勧めになっているのはアンプ... きよ2568 2012-07-08T16:55:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201206250000/ 今、化粧品業界はさまざまな新成分を開発発見して化粧品をより効果のあるものにしていっています。その中で、自分が必要な成分、自分の肌に合っていて、自分の肌トラブルを緩和してくれるような成分をさがすのが... きよ2568 2012-06-25T14:10:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201206070000/ 今日は,息子が髪を切りたいと言い、学校が終わってから美容院へ行きました。 そこの美容室は、カットしながら、DVDを見れたりするので、いいみたいです。 ドラえもんを見ながらいざcut☆ もう一人で座れるようにな... きよ2568 2012-06-07T10:43:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201206020001/ 体重増加による体調が悪いからダイエットしてみました。ダイエットによる体重が減った事は実感していませんがとにかく野菜を食べております。ジェームスさんが朝は野菜と果物を食べるといいと言っていたので試し... きよ2568 2012-06-02T16:07:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201206020000/ みなさんは、どんな「化粧品」を使っていますか？お気に入りの化粧品メーカー等はありますか？わたしは、アンプルール化粧品を使っています。アンプルールの化粧品は、「しみ」や「くすみ」などに効果的な成分が... きよ2568 2012-06-02T16:01:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201204110000/ 先日病院に行って太りすぎが原因で高血圧などの症状が出てしまいました。医師には食事制限をすすめられ今はそれを実施しているのですが本当になかなか痩せなくて困っています。今はやめているゴルフも始めようか... きよ2568 2012-04-11T15:20:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201204070001/ 昨日はご馳走を食べて体重増加入学式のお祝いでおばあちゃんの家に行ったのでたくさん食べてきました。お寿司に唐揚げに鯛やおこわなどご馳走でしたが、みな女性なので私だけが一人でいつも食べています。本当に... きよ2568 2012-04-07T06:51:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estem01/diary/201204070000/ 医師の増加の背景私たちの社会は高齢社会です。そのため医療現場に労働力を必要とします。医師の求人や看護師の求人が増えている理由がこれです。私たちは近い将来を有意義に迎えていくためにも、欲している労働... きよ2568 2012-06-25T14:09:48+09:00