https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/ 楽天ブログ - 酔いどれ日記（夢に向かって） ja 麗爛8910 Copyright (c) 麗爛8910,Inc All rights reserved. 2026-11-08T17:44:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202611080000/ 膝痛はだいぶ良くなりましたが、まだジョギングは中止昨日は天気が良かったので、放射冷却か今朝は寒かったでも、早起きして着替えて準備そう今日は昨日に引き続き清掃活動で、庭の芝刈りを行いますこれからいい... 麗爛8910 2026-11-08T17:44:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202611070000/ 今朝は冷え込みましたでも、いつものように早起き起きてからは、熊本にも帰っても変わらず朝食作り美味しく頂いてからは、家にあるお掃除グッズと着替えを持って、いざ南下今日は一旦アパートに戻ります何故アパ... 麗爛8910 2026-11-08T11:55:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202611060000/ 昨日に引き続きゆっくりした朝天気も良さそうですが、気温が徐々に下がっているのも分かりますでも、寒いのは好きな方起きてからはいつものように朝ご飯美味しく頂いてからは、熊本に帰る用意をしながら、掃除と... 麗爛8910 2026-11-08T11:32:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202611050000/ 膝痛は徐々に良くなっていますしかし、ここで無理するといけないと思い、暫くはジョギング中止その為、朝はゆっくりとした時間を過ごす朝がご飯はもちろんですが、昼ご飯用のご飯もセットし出来ました朝ご飯を頂... 麗爛8910 2026-11-08T11:12:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202611040000/ 仕事はありましたが、４連休のような感じを過ごしましたそんな連休明けから現実に戻りますいつものように早起きして、最後の荷物を入れてから南下開始出来るだけ高速道路を使わないようにして、約１時間半程度で... 麗爛8910 2026-11-08T06:52:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202611030000/ 昨夜から今朝に掛けて気づいた事膝の痛みが和らいでいるマラソン後の夜は痛さで眠れない時間が有り、昨日も同じ姿勢を続けてから、違う動作に入ると激痛が走っていましたしかし、痛みはあるものの激痛という程で... 麗爛8910 2026-11-03T18:02:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202611020000/ 昨日は今季１回目のマラソン走っている時は、調子が良かったのですが・・・走り終えてからは膝痛悪化夜も痛くてよく眠れず、朝を迎えましたたまたまですが、今朝は雨だったのでジョギングは中止雨のせいにしてい... 麗爛8910 2026-11-02T20:39:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202611010000/ 今朝も早起き今日は今季１本目のマラソン大会毎年恒例ではありますが、しっかり朝ご飯を食べて出発時間に余裕を持って出発したのですが、途中で忘れ物に気付く余裕があった時間が、全く無くなってしまった無事に... 麗爛8910 2026-11-02T06:20:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202610310000/ 今朝も早起き昨日家に帰って来ましたが、今日は仕事で再び人吉に戻りますササっとＴＲＩＡＬのかつ丼を温め、美味しく食べ終わってからは出発一路南下して、会社に着いてからは、後輩を待って二人で出発今日は、... 麗爛8910 2026-11-01T06:03:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202610300000/ 昨日も楽しい宴アルコール反応が無いか心配でしたが、無事に基準値内で収まってる基準値内と安心せず、朝シャワーとか朝ご飯を食べて時間を過ごすまた、その間に掃除洗濯等を済ませ、熊本に帰る用意もしてから出... 麗爛8910 2026-10-31T19:37:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202610290000/ 最後の〆って凄いいつものように起きたけど、アルコール反応はが無いこれって、カツカレーを食べたからかなぁなんて、考えながら明るくなってきた外を眺める今朝は冷えていましたが、人吉名物霧が発生しているも... 麗爛8910 2026-10-31T19:23:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202610280000/ 昨日は今週唯一の規則正しい生活日しかし、膝痛が良くならずにジョギングは見送りでも、ゆっくりとした朝の時間を過ごすことが出来ました美味しい朝ご飯を食べてから、掃除洗濯を済ませてから出勤出勤してからは... 麗爛8910 2026-10-31T18:19:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202610270000/ 昨夜は日付が変わって帰ってきたいつもの時間に起きましたが、やっぱり眠くて二度寝通常のジョギングから帰ってくる時間帯に起きるそこからシャワーでサッパリしてから朝ご飯もちろんジョギングは中止しているの... 麗爛8910 2026-10-27T19:58:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202610260000/ 新しい仲間ともお別れし、台風30号の影響もそうなかったそんな連休を過ごし、今日から現実に戻り仕事開始久しぶりに新しい仲間のいない朝を過ごして南下します熊本の家を出る時は、少し台風の影響ありましたが、... 麗爛8910 2026-10-27T19:29:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202610250000/ 台風３０号接近中どう天気が変化するのか分からない中、今日はイベント参加その参加の前に、新しい仲間とはお別れ約１ヶ月だけでしたが、楽しい時間を過ごしました少し抱っこだけして、最後までお別れできないま... 麗爛8910 2026-10-25T19:28:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/estrella6362/diary/202610240000/ 膝痛は今朝も変わらずでも、走ると幾分か和らぐ感じがするので走ってみるやっぱり和らぐ感じがするけど、これって間違いなんて思いながら、夜が明けないうちに走りますジョギング初めの方は良かったのですが、後... 麗爛8910 2026-10-25T05:31:32+09:00