https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/ 楽天ブログ - 6ヶ月で12kgダイエットできた！最強ダイエット＆美容法伝授します！ ja 瞳777 Copyright (c) 瞳777,Inc All rights reserved. 2005-10-29T10:47:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510290000/ 皆さん「手ばかり」ってご存知ですか？今週の木曜日21:15～、ＮＨＫの番組難問解決！ご近所の底力「これでいいのか！子どもの食卓」で、野菜が食べられないなどの子どもの食生活の乱れを地域の人たちがさまざまな... 瞳777 2005-10-29T10:47:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510260001/ 毎日必ずしていること・・・。小さい頃からの習慣は別にして、多分それは、明日という未来が想像可能なものだと思います。私が毎日のストレッチを欠かさないのは、しなかった次の日がどんな状態かを知っているか... 瞳777 2005-10-26T23:56:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510260000/ 最近、“強さ”より“やわらかさ”とか、“おだやかさ”とか、そういうものを心が追い求めていて、気持ち的にスローな日が続いていました。それはそれで良いのですが、昨日、その名を知らない人はいない某有名建築家の... 瞳777 2005-10-26T08:20:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510240000/ 昨日から、一段と寒いですね。今年も暖房と、乾燥しまくりの外気にさらされて、お肌が悲鳴をあげる季節がやってきました。私の肌は薄くて、おととしまでは、冬になると肌がカッピカピになっていました。でも、去... 瞳777 2005-10-24T22:50:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510220000/ 体重が落ちてからも、コンプレックスの塊の脚だけが、ずっと気になっていました。昔からコンプレックスだったので、脚ヤセの情報だけは、異常詳しくて、いろいろ試してみてはいたのですが、何をやっても、脚だけ... 瞳777 2005-10-22T22:16:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510200000/ 最近、カラダを使う仕事をしている人って少ないですよね？私も例にもれず、毎日パソコンに向かうのが仕事です。もちろん、クライアントとの打ち合わせ等で外に出ることもありますが、ほとんどは、同じ姿勢で、長... 瞳777 2005-10-20T22:34:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510190000/ 私は、キャリアウーマン的に見られることが多いのですが、実は結構、お料理大好き人間。先週ほとんど外食だったため、今週はキチンとした食事をしようと生ゴミいっぱい出るお料理を作っています。ただ、果物の皮... 瞳777 2005-10-20T00:37:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510180000/ おいらはボイラー！では、ありません。今日は誰でもカンタンにできるボランティアの話です。３日くらい前に、クリック募金というものがあることを知りました。いろんな種類のものがありますが、私が参加を始めた... 瞳777 2005-10-18T23:04:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510170000/ 気がつけば、去年の11月からダイエットを開始し、はや１年が経とうとしています。その間1～２kgの増減はありますが、体重はずっとキープしています。最近、ダイエットというよりも“健康”をテーマにした記事を書く... 瞳777 2005-10-17T22:59:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510160000/ 先日のイベントの際、ライフワークで農業をやってらっしゃる吉田奈央未さんというモデルさんが、会場で販売する用の合鴨農法で栽培した玄米を持ってきてくれていたのですが、電気炊飯器で玄米を炊いたことがなか... 瞳777 2005-10-16T21:29:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510150000/ 今週は、会食の予定が多く、ほとんど外でのお食事でした。一日は、贅沢な旬の素材で満たされた和食のコース料理をご馳走になったので、大満足でしたが、それ以外は、“空腹感を満たすための食事”でした。（反省）... 瞳777 2005-10-15T17:10:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510130001/ タイトルに惹かれて買っちゃいました。イッキに読みました。以前から、アンチエイジングのことを考えるとき、いつも「うるおい」とか「瑞々しさ」という言葉を思い浮かべてたので、つい、惹かれちゃったんだと思... 瞳777 2005-10-13T23:55:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510130000/ 半端じゃない！あの、汗の量には、本当にびっくりしました！昨日初めて経験した「ホット・ヨガ」のレッスン。体験コースで行ってみました。電話予約の時から「汗を大量にかきますので、着替えを持ってきてくださ... 瞳777 2005-10-13T08:35:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510120000/ 昨日たまたまテレビをつけたとき、ロンドンハーツの特番で、「青木さやか」がパリコレクションに出演する、というのをやっていて、思わず見てしまいました。ロンドンハーツにも、青木さやかにも思うところはあり... 瞳777 2005-10-12T09:26:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510100002/ 以前の記事で「ソシャクする」ことの大切さを書きましたが、歯のことも、気になっていて、とっても久しぶりに、かかりつけのデンタルクリニックに行ってきました。実は、この歯医者さん、「超」ステキなんです。... 瞳777 2005-10-10T22:06:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/faire777/diary/200510100001/ 以前ご紹介した「病気にならない生き方」を読んで、とにかく「新鮮なものを口にすること」の大切さを感じて以来、それまでＣＯＯＰの宅配サービスで、毎週どっさりと食材を買い溜めして冷蔵庫ギッシリの生活が一... 瞳777 2005-10-10T22:46:03+09:00