https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/ 楽天ブログ - 実践！見切り品と自炊で１ヶ月食費１万円ブログ ja trickFISHARK Copyright (c) trickFISHARK,Inc All rights reserved. 2011-05-28T21:58:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105280003/ 朝：やきそば（昼の分の余り）、ご飯半合25円、大根とソーセージのコンソメスープ先日の残り昼：やきそば（麺２玉30円、キャベツ10円分、ソーセージ15円、玉ねぎ貰い物、モヤシ10円分）夜：たぬき丼（ご飯１合50... trickFISHARK 2011-05-28T21:58:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105280002/ 朝昼　：パン2枚22円、ご飯１合50円、小松菜と大豆の煮物昨日の残り、納豆22円、ソーセージ15円夜　　：たぬき丼（ご飯１合50円、玉ねぎ4分の1個貰いもの、天かす20円、卵10円）、大根とソーセージのコンソメスー... trickFISHARK 2011-05-28T21:56:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105280001/ 朝昼　：ご飯1合50円、お茶漬けのもと11円、納豆22円おやつ：ホットケーキ（粉60円、牛乳15円、卵10円）夜　　：ご飯1合50円、小松菜と大豆の煮物（小松菜80円、大豆25円分）、納豆22円計：350円 trickFISHARK 2011-05-28T21:52:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105280000/ 朝昼：チャーハン（ご飯1合50円、卵17円、キムチ？円）、竹輪の揚げ物50円、デザート60円夜　：ご飯1合50円、塩鮭50円、味噌汁貰い物、納豆22円計：249円寝坊の為、朝飯と昼飯を一緒に。キムチは多分2年くらい前... trickFISHARK 2011-05-28T21:52:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105150004/ 朝：パン4枚52円、レタス17円、ソーセージ70円昼：ラー油高菜スパ（パスタ18円、ソース69円）夜：皿うどん（麺貰い物、ソーセージ15円、キャベツ20円分）、パオズ40円計：301円 trickFISHARK 2011-05-15T22:57:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105150003/ 朝：ご飯１合50円、カレー12日の残り昼：パン4枚52円、レタス17円、カニかま40円、菓子パン61円夜：ご飯１合50円、カレー12日の残り計：270円 trickFISHARK 2011-05-15T22:54:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105150002/ 朝：ホットケーキ（粉60円、牛乳15円、卵17円）昼：ご飯貰い物、豆腐21円、小籠包45円夜：きしめん81円計：239円 trickFISHARK 2011-05-15T22:48:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105150001/ 2011.5.12の食費朝：ご飯0.75合34円、カレー（ルー64円、ジャガイモ60円、鶏肉貰い物、ニンジン20円、玉ねぎ25円）、ヨーグルト2カップ40円昼：ご飯0.75合34円、朝の残り夜：ご飯貰い物、朝の残り計：277円 trickFISHARK 2011-05-15T22:47:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105150000/ 2011.5.11の食費 92円朝　：ホットケーキ（粉60円、牛乳15円、卵17円）、ヨーグルト2カップ40円昼夜：自主ゼミの食事会0円計：92円 trickFISHARK 2011-05-15T22:37:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105130002/ 朝：ご飯半合25円、豆腐21円、大根とソーセージのコンソメスープ（大根30円、ソーセージ45円、コンソメ10円）昼：焼きそば（ソーセージ1本15円、麺15円、玉ねぎ12円、キャベツ5円）、揚げパン50円夜：ご飯１合50... trickFISHARK 2011-05-13T21:48:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105130001/ 朝：ご飯半合25円、ひらてん18円、豆腐21円、お茶漬けのもと11円昼：ご飯１合50円、ひらてん17円、餃子2個60円夜：ご飯１合50円、ソーセージ3本45円、豆腐21円、味噌汁貰い物計：297円 trickFISHARK 2011-05-13T21:46:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105130000/ 朝：ご飯1合50円、豆腐21円、チンゲン菜と大豆の煮物54円、お茶漬け11円昼：ラーメン（袋麺30円、替え玉15円）夜：ご飯1合50円、豆腐21円、インスタントスープ貰い物、ブルーギルの煮物0円計：251円 trickFISHARK 2011-05-13T21:44:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105070002/ 朝昼　：ご飯1合50円、大根とソーセージのコンソメスープ（大根20円分、ソーセージ30円分、コンソメ10円）夜　　：ご飯1合50円、朝の残り、チンゲン菜と大豆のバター炒め（チンゲン菜27円分、大豆9円分）その他：... trickFISHARK 2011-05-07T21:40:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105070001/ 朝昼　：お好み焼き先日の残り夜　　：焼きそば（麺15円、ソーセージ15円、玉ねぎ7円）その他：エクレア40円計：87円 trickFISHARK 2011-05-07T21:30:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201105070000/ 夜：たらこすぱ+ソーセージ（スパ20円、ソース39円、ソーセージ45円）計：104円 trickFISHARK 2011-05-07T21:23:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fishark/diary/201104230003/ 朝：タコライス（ご飯1合50円、ミンチ肉45円、レタス15円分）昼：ご飯1合50円、大豆と小松菜の煮物 昨日の残り、鮭のチャンチャン焼き（鮭50円、モヤシ5円分、豆苗再生分）夜：ご飯半合25円、レタス20円分、豆腐2... trickFISHARK 2011-04-23T22:52:56+09:00