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2024-03-29T07:00:11+09:00
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【自分を嫌うと幸せが逃げる】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403290000/
【自分を嫌うと幸せが逃げる】 努力をしても思い通りの結果が出ない時、「こんな自分ではいけない、 もっと頑張らなくては」と自分を鼓舞することがあります。 この姿勢は、自己成長のためには大切なことで...
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2024-03-29T07:00:11+09:00
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【完全でなくても楽しく生きられる】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403280000/
【完全でなくても楽しく生きられる】 陽気で明るい人も時には落ち込むことがあります。 人それぞれに個性があり、考え方も多種多様です。 しかし、それで問題ありません。 几帳面な人も、たまにはルーズにな...
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2024-03-28T07:00:10+09:00
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【何事もまっすぐに見る】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403270000/
【何事もまっすぐに見る】 私たちは先入観念にとらわれ、物事を歪んだ視点で見てしまうこと があります。 例えば、ニュースの見出しに興味があればすぐ読んでしまいます。 発信する側は、刺激的な言葉で関心...
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2024-03-27T07:00:11+09:00
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【思いがけないことにも意味がある】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403260000/
【思いがけないことにも意味がある】 仏教には「諸行無常」という教えがあり、これは世の中の出来事が変化 し続けるという意味です。 人生では予期せぬ出来事や困難が突然訪れることがありますが、それに 一...
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2024-03-26T07:00:12+09:00
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【不安が人を強くする】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403250000/
【不安が人を強くする】 人は不安から逃がれるのではなく、不安を解消しようと考えることで 強くなることがあります。 「漫画の神様」と称される手塚治虫さんは、生涯で15万枚の原稿を描 きました。 「鉄...
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2024-03-25T07:00:13+09:00
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【気晴らしの効用】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403240000/
【気晴らしの効用】 不安な気持ちを抱え続けると、ストレスが蓄積し心身に不調をもたら すことがあります。 そんな時、気晴らしによる気分転換は非常に効果的です。 夏目漱石が作家になったきっかけも、興...
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2024-03-24T07:00:12+09:00
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【泣きごとは運を下げる】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403230000/
【泣きごとは運を下げる】 病気を患う、お金の苦労をする、両親や家族の愛情を受けられなかった などの困難な境遇を乗り越えた成功者は多くいます。 その人たちの共通点は、泣きごとを言わず、置かれた環境の...
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2024-03-23T07:00:10+09:00
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【賢い感情表現の仕方】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403220000/
【賢い感情表現の仕方】 ブッダは、人間の「我」というものが存在する限り、争いはなくなら ないと説いています。 「我」を表わす感情は、喜びや、楽しみが心を満たす一方で、怒りや 悲しみはその逆の効果を...
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2024-03-22T07:00:11+09:00
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【やりたいことを続けるコツ】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403210000/
【やりたいことを続けるコツ】 多くの人が漠然とした思いで「何かをやりたい」と感じることがあり ますが、実際に行動に移す人は少ないものです。 面白い法則に「やりたい人10000人、始める人100人、続ける...
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2024-03-21T07:00:09+09:00
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【悩みをなくす思考法】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403200000/
【悩みをなくす思考法】 私たちは、当たり前のことには容易に幸せを感じにくいものです。 本当は当たり前が一番良いことなのですが、つい今よりもいい生活を を求める欲求が湧いてきます。 もちろん、この向...
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2024-03-20T07:00:10+09:00
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【自分の幸せはどこから来るか】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403190000/
【自分の幸せはどこから来るか】 私たちは赤ちゃんとして生まれてきた時、両親や家族に笑顔と泣き声 で喜びの種をまく存在です。 生まれた瞬間から、周囲に喜びを与えていると言えるでしょう。 つま...
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2024-03-19T07:00:10+09:00
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【笑いがストレスを減らしてくれる】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403180000/
【笑いがストレスを減らしてくれる】 アメリカで行われた実験では、ネズミの子どもを使って、笑いとスト レスの関連を調べました。 人の手に乗せて、おなかをくすぐるとネズミは50キロヘルツの超音 ...
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2024-03-18T07:00:11+09:00
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【水のような平常心を持つ】
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【水のような平常心を持つ】 剣豪・宮本武蔵は晩年、「五輪の書」という書物を完成させました。 この中で「水のような平常心を持て」と述べており、どんな状況でも その時その状況になりきることの重...
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2024-03-17T07:00:10+09:00
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【運をよくするには尊敬できる人を持つこと】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403160000/
【運をよくするには尊敬できる人を持つこと】 運をよくするための方法の一つに、尊敬できる人を持つことが挙げ られます。 人は他人を通じて磨かれるものです。 子どもは親から学んで成長し、有名な...
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2024-03-16T07:00:14+09:00
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【チャンスはピンチに隠れている】
https://plaza.rakuten.co.jp/fk7832kp/diary/202403150000/
【チャンスはピンチに隠れている】 どんな人にも、ピンチとチャンスは等しく訪れます。 大切なのはピンチの時に、どのような心がまえを持ち、どんな行動 を取るかです。これによって、結果は大きく変わ...
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2024-03-15T07:00:13+09:00
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【悩みぐせの治し方】
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【悩みぐせの治し方】 他人のささいな言葉や態度に、いら立ちを覚えることがあります。 しかし、すぐに忘れてしまえばいいのですが、頭の中はそのことがいっぱ いで、他のことを考えようとしてもできないので...
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2024-03-14T07:00:20+09:00