https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/ 楽天ブログ - on&offリフレッシュ生活 ja flower5 Copyright (c) flower5,Inc All rights reserved. 2008-03-11T21:45:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200803110000/ 久しぶりの日記です。最近は、パン作りにはまっています。バン、バン、バンって発酵前にたたきつけながら練ると、ストレス発散にもなるんだよね最近作ったパン・スコーンっぽいバターロール・青じそパン・シーフ... flower5 2008-03-11T21:45:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200507200001/ 野菜をたっぷりとりながら、にんにく、唐辛子でスパイシィーに仕上げ、食欲がないときにもおすすめ。ナスや、ズッキーニ、パプリカ、などの夏野菜を入れてもgood！ビールと一緒に食べたらサイコー！！■作り方＜夏... flower5 2005-07-20T17:00:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200507200000/ せっかくの夏休みなのに、先週から風邪をひき本調子にはなれず･･･明日から旅行なのにぃやっぱりクーラーは体に良くないな。とりあえず、これ以上の悪化はしないようクーラーを控えよぅ！■作り方＜アボガドとブル... flower5 2005-07-20T16:51:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200507190001/ 大根が１本余ってしまっている。こんなとき、皆さんはどう消化するのかなぁ煮てみる？サラダ？お味噌汁？今日は結局半分残ってしまった。でもだいぶ食べたなぁ。■作り方＜冷しゃぶおろし梅肉ドレッシング＞１．大... flower5 2005-07-20T23:40:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200507190000/ 旅行前の冷蔵庫整理！お料理本からイメージをもらい、なんとなく作れそうなレシピを考えてみました。卵が残ってるから、まずはチヂミ！納豆とキノコって菌類どうしだから愛称よいかな！？菌類嫌いの友達に出した... flower5 2005-07-20T23:32:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200507020000/ 明日は、彼にとって大事な日。1年近くがんばってきた試験の日。というわけで、彼からのお願いで試験に”勝つ”カツサンドを作りました。なんか、こういう話きくの、中学の部活していた頃以来だなぁ～こういうことを... flower5 2005-07-03T02:42:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506270000/ 蒸し暑い季節になってきました。そんな日には、冷たいスープがのど越しがよく、食欲がすすむ。野菜をたっぷり入れて、しっかり栄養補給しよう。前日に作っておいて、冷蔵庫で保存しておきました。■作り方＜冷菜コ... flower5 2005-07-03T02:35:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506260000/ 夏野菜が安くなってきました。なんと！ざるいっぱい（５～６本あったかな）のナスが１００円。ナスは好きだけど、まずは何にしようかなぁ。本日は、ピリから麻婆ナスにしてみました。■作り方＜麻婆ナス＞１．しょ... flower5 2005-07-03T02:30:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506240001/ 週末。やっぱり疲れがたまっているんだなぁ。電車で記憶が･･･そんなときには、ビタミンB1がいいらしい。トラックバックのあずみ屋さんが書かれていますが、甘いものだけじゃだめなんですね。私もついつい仕事のお... flower5 2005-06-25T00:12:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506240000/ 明日は久しぶりに学生時代の時の仲間とＢＢＱ！久しくアウトドアしていなかったなぁ～というわけで、気合入れて早めに仕事を切り上げてきた！とはいいつつも、やっぱり週末。明日を気にせず、ワインをあけちゃお... flower5 2005-06-25T00:02:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506220000/ 先週購入し、裁いて冷凍しておいたイナダ（ハマチ）を、どう調理しようか帰りの電車の中で、頭ぐるんぐるん。出てきたアイディアは！竜田揚げ。そうだ、５０円におまけしてもらった小松菜もあるので、野菜炒めも... flower5 2005-06-25T00:26:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506190000/ 黒鯛がなんと１匹まるごとで400円！さぁどうする。今日は鯛三昧だぁ！煮込み、生、焼き　イロイロだ。■作り方＜黒鯛の香草焼きバターソースかけ＞１．皮をつけたまま、さばいた鯛に軽く塩を振り、タイムと小麦粉... flower5 2005-06-22T00:33:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506180000/ 週末の遅めの朝は、野菜たっぷりとちょっと甘いフレンチトーストで♪■作り方＜アンチョビサラダ＞１．アンチョビをみじん切りにし、レモン汁、オリーブオイル、塩少々を混ぜドレッシングを作る。２．お好みの野菜... flower5 2005-06-22T00:04:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506160000/ 週末まで残り1日。ちょっと早く帰ってきたので、ワインをあけちゃおぅ♪週末天気よくなるかなぁ～■作り方＜シュリンプポテトサラダ＞１．エビを茹で、殻をむき、一口サイズに切る。２．玉ねぎをスライスし、塩でも... flower5 2005-06-17T01:29:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506110000/ せっかくお弁当用に！と作り置きしておいたのに、今週はお弁当を作る気力がわかなかった･･･というわけで、あまってしまったひじきを使って１品。煮物の味が豆腐にしみて、普通のひじきを使うよりおいしい！？■作... flower5 2005-06-12T01:34:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flower5stk/diary/200506060000/ 週末に作っておいたキーマカレーと簡単わかめサラダ。なんとなく甘いものが食べたかったので、ご飯食べる前にさくっとヨーグルトプリンを作ってみました。簡単に固まるのでご飯食べ終わって一息ついた頃には、ぷ... flower5 2005-06-11T16:06:24+09:00