https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/ 楽天ブログ - 岩魚の独り言 ja iwana_hitorigoto Copyright (c) iwana_hitorigoto,Inc All rights reserved. 2008-02-25T12:01:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802250000/ 世の中には、　　　責任感を持って仕事をする人間と　　言われた仕事をこなすだけの人間がいる。どちらの人間も自分では一生懸命に仕事をやっていると思っているし、そして、他人より自分が一番多忙だと思ってい... iwana_hitorigoto 2008-02-25T12:01:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802240001/ 冬の嵐が過ぎ去って山々に残ったのは白銀の世界。そして、庭のはホオジロがリンゴを食べに来て 別な鳥がやって来て、リンゴを啄ばむ。薄日が射してきて、重い雲の切れ間に青空も見え出してきた。　 iwana_hitorigoto 2008-02-24T15:08:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802240000/ 今日は、発達した低気圧のため、風がゴー、ゴーと音を立て冬の嵐になっている。そんな中、何時もは優雅に空を舞う鳥類達が、強風の中を必死に翼を広げ、風に逆らうように飛んでいる。鳥達のために庭に置いたリン... iwana_hitorigoto 2008-02-24T10:17:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802230000/ 運動前体重　６３．１キロ　　　　　　　　（前回から１．９キロ増）血圧　　　　最高　１１４　最低　６８　脈拍　７０　内容　　１．エアロバイク　　　　　　　２０分　　　１５５Ｋｃａｌ　９．１ｋｍ　　２... iwana_hitorigoto 2008-02-23T15:04:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802170000/ 運動前体重　６３．０キロ　　　　　　　　（前回から１．４キロ増）血圧　　　　最高　１０７　最低　６２　脈拍　７２　内容　　１．ディップアシスト　　　　　５４キロ　　４０回　　２．レッグエクステンシ... iwana_hitorigoto 2008-02-17T16:12:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802110001/ 私の家の窓から直ぐそこに低山がある。私に家の窓は南向きなので窓外に見える景観は結果的に山の北側を観ているということになる。落葉樹が多く、冬の今は、どこか物悲しい景観である。しかし、近くに山があり、... iwana_hitorigoto 2008-02-11T16:21:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802110000/ 運動前体重　６３．２キロ　　　　　　　　（前回から１．７キロ増）血圧　　　　最高　１１３　最低　６６　脈拍　７６　内容　　１．ディップアシスト　　　　　５４キロ　　４０回　　２．レッグエクステンシ... iwana_hitorigoto 2008-02-11T16:02:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802090001/ 運動前体重　６２．８キロ　　　　　　　　（前回から０．３キロ増）血圧　　　　最高　１１８　最低　７０　脈拍　７３　内容　　１．ラットプルダウン　後　　　５２キロ　　２０回　　２．レッグエクステンシ... iwana_hitorigoto 2008-02-09T17:49:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200802090000/ 運動前体重　６３．１キロ　　　　　　　　（前回から２．３キロ増）血圧　　　　最高　１１３　最低　６６　脈拍　７３　内容　　１．ディップアシスト　　　　　５４キロ　　４０回　　２．アダクター（内もも... iwana_hitorigoto 2008-02-09T17:15:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200801260000/ 運動前体重　６２．９キロ　　　　　　　　（前回から１．２キロ増）血圧　　　　最高　１１５　最低　６７　脈拍　６８　内容　　１．エアロバイク　　　　　　　２０分　　１８４Ｋｃａｌ　　　　　　　　　　... iwana_hitorigoto 2008-01-26T16:52:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200801200000/ 日本の国土の３分の２は森林です。日本は南北に長く、気候は「亜熱帯」から「亜寒帯」であり、その国土の森林もカジュマル等の亜寒帯林、シイ、カシ等の常緑広葉樹林、ブナ、ミズナラ等の落葉広葉樹林、カラマツ... iwana_hitorigoto 2008-01-20T08:29:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200801190000/ 運動前体重　６２．５キロ　　　　　　　　（前回から０．８キロ増）血圧　　　　最高　１１１　最低　６５　脈拍　７０　内容　　１．エアロバイク　　　　　　　１５分　　１７５Ｋｃａｌ　　　　　　　　　　... iwana_hitorigoto 2008-01-19T16:50:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200801120000/ 運動前体重　６３．６キロ　　　　　　　　（前回から４．１キロ増）血圧　　　　最高　１１３　最低　５５　脈拍　６１　内容　　１．ランニングマシン　　　　　２０分　　　１６０Ｋｃａｌ　　　　　　　　　... iwana_hitorigoto 2008-01-12T16:53:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200801060000/ 運動前体重　６１．８キロ　　　　　　　　（前回から１．７キロ増）血圧　　　　最高　１１７　最低　６３　脈拍　７０　内容　　１．ランニングマシン　　　　　９０分　　　９４６Ｋｃａｌ　　　　　　　　　... iwana_hitorigoto 2008-01-06T14:56:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200801050000/ 運動前体重　６２．６キロ　　　　　　　　（前回から２．３キロ増）血圧　　　　最高　１０７　最低　６２　脈拍　６８　内容　　１．ランニングマシン　　　　１１０分　１，１２０Ｋｃａｌ　　　　　　　　　... iwana_hitorigoto 2008-01-05T16:30:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/flyfishingweb/diary/200801040000/ 運動前体重　６２．６キロ　　　　　　　　（前回から１．４キロ増）血圧　　　　最高　１１０　最低　６１　脈拍　６７　内容　　１．ランニングマシン　　　　１１５分　１，２３０Ｋｃａｌ　　　　　　　　　... iwana_hitorigoto 2008-01-05T16:22:50+09:00