https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/ 楽天ブログ - 　　　Fooca's White Box　 ja fooca2006 Copyright (c) fooca2006,Inc All rights reserved. 2007-10-17T23:31:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200710170000/ ひさびさのブログですこの間フウちゃんの乳離れを進めるべく想像を絶する親子のバトルが繰り広げられていたのでしたあの夜泣きのすさまじさったらなかったなｗｗ何をしてもなきやまず、何かすればよけいにギャン... fooca2006 2007-10-17T23:31:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200709260000/ フウちゃんにとっては突然、いや私にしても急に思い立ってのこと。この間の3連休から突如始めた断乳。きっかけはその3連休初日にダンナの友人家族2組とバーベキューに海岸へ。フウちゃんと同じ誕生月の男の子が断... fooca2006 2007-09-26T19:40:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200709210000/ で、毛穴の開く出来事って言うのは…フウちゃんが熱性けいれんを起こした次の日のこと。ふたたび病院に連れていき、特に大きな問題もなかったので点滴の針を抜いてもらった。下痢は続いていたので処方箋が... fooca2006 2007-09-21T15:20:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200709120000/ いやぁ…もうビビったぁ先週の土曜日のこと。フウちゃん、夕方までガンガン元気に遊んでいたのに夜１１時くらいから急に38.0℃の発熱。とりあえず冷えピタを貼って様子をみることに。それから添い寝しながら... fooca2006 2007-09-12T12:13:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200708250000/ ↑といいつつ、子育てがあるじゃないか！と自分にツッコミをいれてしまう私早朝からダンナがロードバイクにまたがってどこかへ行ってしまったのでゆっくりとオリジナルそうめんをつくって食しながら午前中は... fooca2006 2007-08-25T13:07:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200708230000/ ものすごく久々の更新です。３週間ぶりかぁ(^^;;過敏性腸症候群だった私。とりあえず「エブリタイムお腹急降下」的状況からは脱しましたでも、完治はしなさそうな病気です(。＞0＜。)ビェェン 上手にこれからもお... fooca2006 2007-08-23T12:29:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200708010000/ 少しご無沙汰していました。先週末から体調を崩してしまいやっと今日あたりから少しずつ持ち直してきました。たぶんお医者さんが診断するに「過敏性腸症候群」というやつけっこう若いサラリーマンが大事な会議の... fooca2006 2007-08-02T00:12:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707280000/ 今週は朝練形式に切り替えてみました。いやぁ身体の調子いいですよｗ寝つきもいいし、目覚めがいいんです。体力もちょっとまえとは比べものにならないくらいついたと思います筋肉痛もほとんどないし。この私が身... fooca2006 2007-07-28T15:40:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707260000/ 育児教室で知り合った友達親子３組と一緒に今日は今年新しくできた市内の子ども広場へやっぱり新しいだけあってお部屋の中はとってもキレイ遊具もなかなかツボを押さえた物ばかりでこどもたち大はしゃぎ↑こ... fooca2006 2007-07-26T22:34:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707250000/ 今日も暑い～でも天気が良いので気分はスッキリ♪ 昨日は初めてフウちゃんを連れて花火大会に行きましたでも花火なんてフウちゃんほとんど見てません(^^;;小4の従姉ワカちゃんが「ほら花火だよー」と一生懸命... fooca2006 2007-07-25T13:15:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707240000/ さて、昨日書いたように今日からビリーは朝やることにしました。朝練です朝練いままでは、朝７時半ぐらいに起きて（遅起きでしょフウちゃんにもっと早く起こされても無理やり寝ていた）8時から洗濯や軽く掃除、そ... fooca2006 2007-07-24T13:09:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707230000/ さて、2週目に入りました。一通りやったし、今日はお休みしてしまおうか…と一瞬迷いつつ「止まったらダメ！」と自らを奮い立たせてマットをパァーンと敷きました再び基礎ｏｒ応用からやろうと思いましたが... fooca2006 2007-07-23T11:56:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707220000/ ひととおりのプログラムが終了最終プログラムはスピード感たっぷり付いていくだけで息が上がる上がるそのため、集中して筋肉を引き締めるまでには至りませんでした(^^;; 7日間やって最終的にサイズダウンは... fooca2006 2007-07-22T09:53:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707210000/ 腹筋プログラム２回目。うーん。腹筋ついてきたような錯覚に陥っています(^^;;表面が硬くなってきた感じ。でも、サイズ的にはあまり変化がないんですねやっぱり基礎＆応用もガツガツやらないと目に見える効果は望... fooca2006 2007-07-21T10:29:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707200000/ 今日から腹筋プログラム30分程度の腹筋に特化したプログラムですが、基礎＆応用編からすると全体的に軽めなのでなんだか肩透かしを食らった感じでしたいや、もちろん私にはかなりキツかったですけどねそれでもち... fooca2006 2007-07-20T01:07:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/fooca2006/diary/200707190000/ 応用プログラム２回目ぜんぜん慣れない。ついていけないところは前回と一緒情けないくらい腹筋がないでもついていけないながらも汗はポタポタと、したたり落ちるほど。たぶん今までで一番汗かいたと思う。手足の... fooca2006 2007-07-19T11:14:50+09:00