https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/ 楽天ブログ - がんばれともやん（＾＾）！ ja ともやん（＾＾） Copyright (c) ともやん（＾＾）,Inc All rights reserved. 2013-07-01T10:05:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/201307010000/ 7月1日、文月始まりの日。「文月」の由来、文章を書くこと、文章が上達することに、懸命でありたいと思う。ブログ、また再開しました。書くことができること。書く機会をもてること。書いたことを発信する手段が... ともやん（＾＾） 2013-07-01T10:05:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/201012010000/ 564 (:_;) ともやん（＾＾） 2010-12-01T09:10:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200806240000/ こんにちは、ともやんでっす(^0^)/最近夏服を買ったんです(^0^)/スーツとか ちょっと前まで11号とかやったのが 9号余裕で着れるようになりました～♪やっぱり毎日のストレッチ 恐るべし…♪ちょっとうれしい報告でし... ともやん（＾＾） 2008-06-24T18:09:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200805270000/ こんにちは、ともやんでっす(^0^)/今日は東京、すごい晴れでっす☆最近背中が筋肉痛で…(-.-;)ちょっと本気モードで頑張ってまっす(^0^)/今日の一言骨は寝ている間に治る…1ケ月後が楽しみです(^0^)/ほなまた～ ともやん（＾＾） 2008-05-27T13:24:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200805150000/ こんにちは、ともやんでっすo(^-^)o今、電車待ってるとこなんですが…最近アトピーの人よく目につきます。増えてます？なんだか本当に痒いみたいで…腸内バランスの乱れかなあと思ったりもしますが何なんでしょうね... ともやん（＾＾） 2008-05-15T21:33:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200805030000/ こんばんは＾＾ともやんでっす＾＾なんだかあっという間に５月ですね。整体の勉強をやってて思うんですが、やっぱり日ごろの姿勢って大事やと　思うんです。でも　もっと　大事なことがあって・・・それは　歩く... ともやん（＾＾） 2008-05-04T00:47:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200804210000/ こんばんは＾＾ともやんでっす＾＾最近　朝に青汁をいっぱいのんでるんでっす＾＾500MLくらいのお水に　青汁２袋いれて、すごい濃い青汁なんですが…これがまた美味しいんです＾＾朝起きたときにのむと、お通じが... ともやん（＾＾） 2008-04-21T23:31:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200804180000/ こんにちは、ともやんでっす)^o^(お茶タイム☆今日は ソイラテなり…♪最近 またお肌の調子が…唇が荒れるのは、何かあるのかなあ？ほんまに 困った…^^;今週は 何かと 慌ただしい毎日で、長かった～ほなまた～ ともやん（＾＾） 2008-04-18T13:59:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200804120000/ こんばんは＾＾ともやんでっす＾＾昨夜整体にいったんですね。みんなと雑談しててその中で、ここ１ヶ月のともやんの顔のお肌の調子のよくない話題になって…で、毎朝とってた写真をみせたんです。。。今はもう綺麗... ともやん（＾＾） 2008-04-12T20:41:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200804110000/ こんにちは^^ ともやんでっす^^春という季節柄、体の変化の出やすい今日このごろですね^^今日はアトピー性皮膚炎 について…ご存知ですか？女性が化粧をしなかった時代、赤ちゃんにアトピー性皮膚炎の子がいなかっ... ともやん（＾＾） 2008-04-12T07:24:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200804100000/ こんばんは＾＾ともやんでっす。ここ１週間くらい、ずっと顔のお肌の調子がよくなくって毎日顔の写真とってました（爆）。顔というか　ほっぺが真赤になって、ﾋﾟﾝｸ　じゃないですよ…皮っていうんですか？、真皮が... ともやん（＾＾） 2008-04-10T22:04:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200804070000/ こんばんは＾＾ともやんでっす＾＾最近、というか日本に帰ってきてから顔のお肌の調子がよくなく･･･＞＜唇はカサカサになっちゃうし、目のまわりはﾋﾟﾝｸ色にはれちゃうし、ほっぺたは赤くなってるし…携帯で写真い... ともやん（＾＾） 2008-04-07T20:50:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200804020000/ こんにちは、ともやんでっす(^0^)/シェラトンホテルの上、バンクーバー市内を一望できるバーにいきました☆座席が回転してるんです^^;2時間で1周してました(^0^)/光がオレンジ色で、なんとも幻想的でした^^; ともやん（＾＾） 2008-04-03T16:06:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200803300002/ 夜20：00 くらいでも、こんなに明るい…7月くらいやと、夜中12：00でも明るいんだとか^^;丘からバンクーバー市内を一望できました^^;いいスポットです(^0^)/ ともやん（＾＾） 2008-04-03T16:02:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200803300001/ これなんだか分かりますか？^^;凍った湖☆夏は水上スキーが楽しめるんだとか…^^; ともやん（＾＾） 2008-04-03T15:59:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ganbaretomoyan/diary/200803300000/ こんにちは、ともやんでっす(^0^)/カナダ二日目(^0^)/朝からvensコーヒーにお買い物…といってもコーヒーを買いに行っただけですが^^;その後、車でウィスラーに移動、途中ティムホートンでおいしいドーナツいただ... ともやん（＾＾） 2008-04-03T15:55:49+09:00