https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/ 楽天ブログ - スラリンのダイエット＆受験の記 ja スラリン59 Copyright (c) スラリン59,Inc All rights reserved. 2006-10-01T09:50:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200610010000/ すっかり日記サボリ癖がついてしまってお友達に「いつ更新するの？」とか「意地でも更新しないつもりね」とかお叱りいただきました（すみませんAさん）もう食事の記録も10日分なんてしたくないので体重のみ始値　... スラリン59 2006-10-01T09:50:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609200000/ 9/18の体重 44.9kg （前日比－0.5kg　再スタートより＋0.1kg） 　体脂肪率 16.3％ 9/17の食事 おめざ　きんつば、コーヒー朝食　 ご飯、納豆、豚汁、 昼食 プチシリアル2枚、アイスカフェオレ 夕食 梨、りんご... スラリン59 2006-09-20T18:29:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609170000/ 9/16の体重 44.9kg（前日比＋0.2kg　再スタートより＋0.1kg） 　体脂肪率 16.0％ 9/15の食事 朝食 　かぼちゃのロールケーキ、豆乳おからクッキー4枚、コーヒー、りんご1/2個 昼食 　中華丼、卵スープ、煮大豆 ... スラリン59 2006-09-17T06:38:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609150000/ 9/14の体重 44.5kg（前日比－0.2kg　再スタートより－0.3kg） 　体脂肪率 16.3％ 9/13の食事 朝食 　トースト、ビーフシチュー、アイスカフェオレ 昼食 　ビーフシチュー、ご飯、アイスティ 夕食 　マックシェ... スラリン59 2006-09-15T07:24:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609130000/ 9/12の体重 44.7kg（前日比－0.3kg　再スタートより－0.1kg） 　体脂肪率 16.1％ 9/11の食事 朝食 　トースト、アイスカフェオレ、りんご1/4個 昼食 　チーズ月見バーガー、ポテト、アクエリアスFS 夕食 　ひじ... スラリン59 2006-09-13T16:39:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609110000/ 『ダイエット○日め』というタイトルはめんどくさいのでもう止めます。ダイエット1周年もちょうど365日にならなかったし･･････で9/10の体重 44.7kg（前日比－0.3kg　再スタートより－0.1kg） 　体脂肪率 16.1％ ... スラリン59 2006-09-11T08:00:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609090000/ 9/8の体重 45.0kg（前日比＋0.2kg　再スタートから＋0.2kg） 　体脂肪率 16.2％ 9/7の食事 朝食 　パンオレザン、カフェオレ 昼食 　豚すき丼、味噌汁、ピリカラきゅうり、牛乳 夕食 　ラブレ 間食 　カフェモ... スラリン59 2006-09-09T17:00:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609070000/ 前回の日記“ダイエット350日”から3日しかサボってないのに　何故か一周年!!!日数が合わないｼﾞｬﾝ、とつっこまないでくださいませ。多分いいかげんな私のカウントミスです。というわけで　昨年の9/7にスタートした... スラリン59 2006-09-07T23:20:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609040000/ 9/3の体重 45.5kg（前日比＋0.4kg　トータル－6.9kg） 　体脂肪率 16.7％ 9/2の食事 朝食　 卵サンドイッチ1切れ、豆乳おからクッキー3枚、トースト、ウィンナー2本、緑の野菜、コーヒー 昼食　 ハンバーガー、... スラリン59 2006-09-04T18:03:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609020000/ 今朝の体重 45.1kg（前日比－0.1kg　トータル－7.3kg） 　体脂肪率 17.4％ 昨日（9/1）の食事 朝食　 バナナと胡桃のマフィン、アイスカフェオレ、グレープジュース 昼食　 シチュー、ご飯、プリン 夕食　 アロ... スラリン59 2006-09-02T16:46:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200609010000/ 8/31の体重 45.4kg（前日比－0.1kg　トータル－7.0kg） 　体脂肪率 15.4％ 8/30の食事 朝食 　サンドイッチ2切れ（ハム、ゆで卵）、おにぎり賞1個、アイスカフェオレ 昼食 　ご飯、鳥唐揚げ2個、シバ漬け 夕食 ... スラリン59 2006-09-01T11:10:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200608300000/ 8/29の体重 45.4kg（前日と変わらず） 　体脂肪率 15.2％ 8/28の食事 朝食 　食パン、ハム、チーズ、アイスカフェオレ、グレープジュース 昼食 　高菜チャーハン 夕食 　モンブラン、アイスカフェオレ 間食 　... スラリン59 2006-08-30T10:15:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200608280000/ 8/25の体重 45.2kg（前日比－0.1kg　トータル－7.2kg） 体脂肪率 16.3％ 8/24の食事 朝食 　飲む寒天、焼きたてレーズン食パン、アイスカフェオレ 昼食 　冷茶漬け 夕食 　おにぎり1個、野菜炒め、グレープフル... スラリン59 2006-08-28T11:57:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200608240000/ 今朝の体重 45.3kg（前日比＋0.1kg　トータル－7.1kg） 体脂肪率　 16.3％ 昨日（8/23）の食事 朝食 　親子丼 、グレープフルーツジュース、黒揚げもち昼食 　飲茶バイキング（とにかくお腹いっぱい） 夕食 　... スラリン59 2006-08-24T17:07:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200608230000/ 今朝の体重 45.2kg（前日比＋0.3kg　トータル－7.2kg） 体脂肪率 　16.5％ 昨日（8/22）の食事 朝食 　レーズンと胡桃のパン、豆乳おからクッキー3枚、アイスカフェオレ、梨1/4個 昼食 　エビフィレオ、ポテト... スラリン59 2006-08-23T20:05:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/garnet24/diary/200608220000/ 8/20の体重 45.4kg（前日比＋0.2kg　トータル－7.0kg） 　体脂肪率 16.2％ 8/19の食事 朝食 　ポンデリング、ご飯、肉団子2個、梨1/4個、アイスカフェオレ 昼食 　ざる蕎麦 夕食 　カレーライス小鉢1杯、茶碗蒸... スラリン59 2006-08-22T10:10:28+09:00