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		<title>徒然なるままに</title>
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		<description>楽天ブログ - 徒然なるままに</description>
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		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  ココナ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>Chapon</title>
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		<description>​​最近、暑いんだか寒いんだか分かりません。夏の間シャワーで済ませていたけれど、ここのところは湯船に浸かってゆったりしています。若干肌寒く感じる日もあって、風邪を引かないように気を付けないといけない...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
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		<title>UESHIMA MUSEUM</title>
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		<description>​​渋谷のＵＥＳＨＩＭＡ　ＭＵＳＥＵＭに行ってきました。色々な作家の方の作品が一度に観れます。ＨＰを見てみると展示されている作品のリストや写真が載っているので、ひとつでも感性が合うものがあったら絶対...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
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		<title>FACTFULNESS</title>
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		<description>​​一度挫折した本を読破出来ました。もちろん忘れてしまっているので、最初から読みました。以前よりも政治や経済に関心を持ったおかげで、基礎的な部分がすんなりと肌感覚で分かるようになっていたのが大きいで...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
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		<title>ピカソmeetsポール・スミス</title>
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		<description>​​ピカソ展に行ってきました。ピカソは幼稚園の時から好きな画家です。ゲルニカを見て衝撃を受けたのを覚えています。でも、この人の最初の頃の油絵も好きなんです。写実力もあるからこそのデフォルメ。色々なツ...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-30T13:11:53+09:00</dc:date>
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		<title>風の中のマリア</title>
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		<description>​見渡す限りの草原にたたずむマリア。少女とも女性ともどちらともいえる年ごろ。遠くにはマリアの派手ではないが大きな住まいが見える。タイトルからそんな情景が浮かびました。まぁ、おおよそ合ってました。マリ...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-24T06:30:06+09:00</dc:date>
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		<title>勝間式ロジカル不老長寿</title>
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		<description>​​​​​最近本を読むのにはまってます。ほんの数時間で他の人の人生や考え方に触れられるなんてすごいことですよね。本は買い始めるととまらなくなるので、図書館で。無料でどんどん読めるの素晴らしい。久しぶりで...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
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		<title>天使のナイフ</title>
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		<description>​​​暑くて読みながら意識飛びそうになります。重いテーマ、少年法についてのお話です。ドラマ化されていたの知りませんでした。すごい構成が練られていて、内容も読みやすく、勉強にもなりました。未成年の死に関...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
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		<title>朝活の時間</title>
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		<description>みなさんは何時に起きていますか？私は４時だったり、５時だったり。４時は早起きだと思っていましたが、どうやらそうでもないみたいです。朝活は何時に起きるのが正解なんでしょうね。どんどん早まってもそれは...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
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		<title>クレンジングで菌活チャレンジ</title>
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		<description>​なぜだか切らしがちなアイテムはクレンジングです。クリームタイプがおすすめですよと言われたけれど、オイルとかジェルタイプの方が好きです。最近はこちらを使っています。使い心地はつっぱらず、優しい感じが...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
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		<title>貯筋</title>
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		<description>​​大好きなピラティスの先生が撤退されてから、ちょっと運動迷子になっていました。最近は自宅でオンラインでピラティスやストレッチなどをやっています。それぞれの先生に特徴があって、自宅でできるのが楽で便...</description>
		<dc:creator>ココナ</dc:creator>
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		<title>ほぼ毎日パックするぞチャレンジ</title>
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		<description>衛生面では大容量のパックよりも小分けになっているものの方がいいのは分かっています。それでも１パックでおよそ１カ月分だと分かる容量は気兼ねなく使えます。金色の方が使い終わり、銀色の方を使っています。V...</description>
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		<title>めまい</title>
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		<description>​​朝起きるの最近辛いです。眠くて。このスッキリしない梅雨のせいでしょうか？それでも毎日ラジオ体操しています。ラジオ体操していると、目がすぐに覚めてきます。眠たくてしょうがない人は腕をひとふり・ふた...</description>
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		<title>CHANELのお粉</title>
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		<description>​クッションファンデがなくなった辺りから、ファンデーションを買いに行くのをやめてしまって、もっぱら日焼け止めにお粉で出かけていました。くすみもあるのに、チャレンジ精神。自分の顔は見えないからね。日焼...</description>
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		<title>YSLのハートクリーム</title>
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		<description>​ふたはねじって開けるものだと思い込んでいましたが、スポッと取るタイプでした。慣れません。本体は硬そうに見えますが、押して中身を出すので、ちょっと柔らかめです。チューブのような柔らかさではないので、...</description>
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		<title>読み物のように民法を読む</title>
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		<description>​パーティへの招待状が届きません。今回はご縁がなかったようですね。ちょっと自信もなかったし、いっかな。ゆるゆると継続は続けていくつもりです。まずはカットとシミ取り行きます。一昨日は遅くまで上の子が起...</description>
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		<title>潤いチャレンジと自律神経</title>
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		<description>今使っている化粧水。うるおいたっぷりです。化粧水はさっぱりタイプよりもしっとりタイプが好きです。そしてほぼ乳液やクリーム塗らないことが多いです。ダメですよね。なんとなく、色々やっていると後回しにな...</description>
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