https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/ 楽天ブログ - ガウメントの何でも紹介ブログ ja gaumento Copyright (c) gaumento,Inc All rights reserved. 2024-02-28T18:54:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202402280000/ iPhone 15 Pro Maxを購入し、２週間以内で返品の理由 iPhone 15 Pro Maxを、今回、購入して、返品いたしました 今回は、返品の理由を紹介しますが、１０日くらいは、お試しが出来ますので試してみては？？ Androi... gaumento 2024-02-28T18:54:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202402210000/ 資産5000万円の投資家のプロフィール プロフィールはコチラ X（旧Twitter）はコチラ YouTubeチャンネルは、コチラ 他にも、投資口座ありますけど、メインの口座はこんな感じです 株主優待制度とは？？ 企業から... gaumento 2024-02-21T14:20:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202308020000/ 三井住友ゴールドカードの100万円修行完了 えっと、半年かからず？ やばくね( ；∀；) 建て替えが、たくさん有ったけど(笑) 三井住友カード 100万円修行 達成 gaumento 2023-08-02T22:40:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307300000/ ダイエット、サポート92.6ｋｇ～78.0ｋｇまでをサポートいただきました6/28～7/28前後まで​肥満気味の方の脂肪減少をサポートする エラグ酸 30日分 サプリ サプリメント【機能性表示食品】 gaumento 2023-07-30T20:17:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307050000/ 今日の朝の体重 もうちょいなんだけどな -10kg 7/5朝 体重83.0kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.2% BMI29.7 7/4朝 体重83.2kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.2% BMI29.8 ダイエット エアロバイク 500kcal以下制限 26日目 92... gaumento 2023-08-02T23:04:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307040001/ 今日のディナー？|дﾟ)ﾁﾗｯ 鳥むね肉300g トマト150g 約400kcal +ザクロ酢50kcal ※今日は、終わりだな ダイエット食 500kcal以下/日 gaumento 2023-08-02T23:01:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307040000/ 今日の朝の体重 BMIも30切ったし、 だいぶ、軽くなったな 7/4朝 体重83.2kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.2% BMI29.8 7/3朝 体重83.8kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.4% BMI30.1 ダイエット エアロバイク 500kcal以下制限... gaumento 2023-08-02T22:57:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307030002/ よし、200kcal位かな 一昨日の残り ししとう入れてみた ダイエット食 500kcal以内/日 gaumento 2023-08-02T22:54:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307030001/ 今日の朝の体重 約-9kg 思うより遅い(°∀°) 7/3朝 体重83.8kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.4% BMI30.1 7/2朝 体重84.2kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.7% BMI30.3 ダイエット 24日目 92.6kgスタートエアロバイク今日も、... gaumento 2023-08-02T22:50:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307030000/ 今日の朝食？お昼？|дﾟ)ﾁﾗｯ 寒天 100g ヨーグルト 100g トマト 100kcal以内 後で、もうちょい食べるかな ダイエット食 白多め gaumento 2023-08-02T22:18:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307020000/ 今日の朝の体重 はい、停滞期 昨日は食べすぎたな 7/2朝 体重84.2kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.7% BMI30.3 7/1朝 体重84.1kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.6% BMI30.2 ダイエット 23日目 92.6kgスタートエアロバイク今... gaumento 2023-08-02T22:08:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307010002/ 今日のディナー(°∀°) ダイエット食 熱い物食べるぜ 手羽元:6本 300kcal程度 白菜 糸こんにゃく ネギ えのきだいたい、400kcal未満 一味をたくさんかけよう   gaumento 2023-08-02T22:00:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307010001/ 今日の朝の体重 また、止まるのかい？|дﾟ)ﾁﾗｯ ちょっと、違う運動も、いれますか(￣ー￣) 慣れてきたか 7/1朝 体重84.1kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.6% BMI30.2 6/30朝 体重84.5kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.6% BMI... gaumento 2023-08-02T21:57:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202307010000/ 今日のご飯 ザクロ酢 50kcal 豆腐 150kcal 大根 80kcal ポン酢 20kcal くらいかな？|дﾟ)ﾁﾗｯ 今日も、白いね gaumento 2023-08-02T21:55:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202306300000/ 今日の朝の体重 また、停滞期？|дﾟ)ﾁﾗｯ 早くね 6/30朝 体重84.5kg 内臓脂肪14.0 体脂肪率26.6% BMI30.3 6/29朝 体重84.8kg 内臓脂肪14.5 体脂肪率26.6% BMI30.4 ダイエット 21日目 92.6kgスタートエアロバイク完... gaumento 2023-08-02T21:53:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gaumento/diary/202306290001/ 今日のディナー 大体、一日1～2食 ザクロ酢 40kcal トマト 50kcal 牛肉 200kcal イチゴ 10kcal？ 300kcal gaumento 2023-08-02T21:41:34+09:00