https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/ 楽天ブログ - 体の健康、経済の健康 ja ひとみで〜す！ Copyright (c) ひとみで〜す！,Inc All rights reserved. 2007-01-29T15:08:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701290000/ ＜抗炎症作用（その２）＞　前回何らかの障害が生じると、その細胞からサイトカインと呼ばれる物質が分泌され、それが血液中の白血球（特に好中球）を引き寄せると書きました。好中球は病原菌と戦い次々と死んで... ひとみで〜す！ 2007-01-29T15:08:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701250000/ ＜抗炎症作用＞　ステロイド薬は、他の薬では代用できないほどの優れた抗炎症作用を持っています。外の薬ではどうしても症状が好転しなかったのに、ステロイド薬を使ったらあっという間に苦しみが無くなるという... ひとみで〜す！ 2007-01-25T15:42:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701160000/ ＜ミネラルバランスの変化＞　体内のミネラル（ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、等々）の濃度はある一定値に保たれていますが、ステロイドもその調節物質の一つです。　ステロイドの種類によっ... ひとみで〜す！ 2007-01-16T18:44:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701150000/ ＜ステロイドはコレステロール等の脂肪の量を上げる＞　ステロイドは血中のコレステロールや中性脂肪等の脂肪分を上げる作用があります。これらの作用は、自然の状態であれば当然必要な作用です。しかし、薬とし... ひとみで〜す！ 2007-01-15T18:55:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701120000/ ＜ステロイドは血糖値を上げる＞　ステロイドの副作用として、血糖値が上がるというのがあります。ステロイド治療発生時には全く正常な血糖値の方でもあり得ます。発生の割合は低いですが（１０％未満）糖尿病に... ひとみで〜す！ 2007-01-12T23:36:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701100000/ 　ホルモンは様々な臓器から分泌され、全身を巡ります。しかし、その効果は全身で発揮されるわけではありません。　実は、一般的なホルモンは、その作用を発揮する部位が限られています。どうして全身を巡ってい... ひとみで〜す！ 2007-01-10T13:05:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701090000/ 　ステロイドほど守備範囲の広い医薬品はほとんどありません。たとえば、リウマチ、膠原病、肝臓病、重度の喘息、原因がわからない発熱、その他いろいろあります。一般の医薬品でこれだけ広範囲に効果を持つもの... ひとみで〜す！ 2007-01-09T12:40:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701060000/ 　ステロイドというと、効果もあるけど、副作用も大きいというイメージがあります。医薬品には多かれ少なかれ副作用があるものですが、ステロイドの副作用は簡単に見逃すことができないレベルのものがあります。... ひとみで〜す！ 2007-01-06T12:29:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701040000/ 　ステロイドという薬には様々なイメージがあります。実は薬とは言いますが、ステロイドはもともと私たちの体の中にあるホルモン（＝体内で合成される生理活性作用を持つ有機物質）です。作られる場所は副腎（＝... ひとみで〜す！ 2007-01-04T08:58:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701030000/ 　年も改まったことですので、テーマを変えてみたいと思います。　前回書きましたように、かなりひどい状態になっていた母が原因はまだ判明しないながらも通常の、まあ７０％程度にまで回復してきたのは、ステロ... ひとみで〜す！ 2007-01-03T10:16:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200701010000/ 　新年明けましておめでとうございます。　お久しぶりです。突然更新が途絶えてしまい、「どうしたんですか？」というメールもいただいていました。　実は、８０歳になる母がいるのですが、９月頃から手先がしび... ひとみで〜す！ 2007-01-01T10:24:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200611020000/ 　約１週間更新できませんでした。申し訳ありません。　実は、約２年半使っていたノートパソコンの画面表示がおかしくなって、使い物にならなくなっていました。そこで思い切って新しいパソコンを買いましたが、... ひとみで〜す！ 2006-11-02T15:58:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200610260000/ ◆消化管の中での食物繊維の働き　食物繊維の効果についてはすでにまとめましたが、重複を恐れずもう一度見てみましょう。１）まず口です　食物繊維を豊富に含む食べ物（精製されていない穀類、野菜、海草類、等々... ひとみで〜す！ 2006-10-26T20:31:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200610230000/ 　食物繊維のことを考えてきましたが、今までの記述だけを読むと、食物繊維については良いことばかりあるように感じてしまうでしょう。　しかし、ものにはやはり限度というものがあります。食物繊維の持つ働きも... ひとみで〜す！ 2006-10-23T16:18:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200610220000/ 　前回、「同じカロリーでも、パスタとパンとでは食後の血糖値の上昇が全く異なります。これは、パスタには豊富な水溶性食物繊維を含んでいるからです。」と書きました。　今回は、食品別の血糖値の上がり具合を... ひとみで〜す！ 2006-10-22T14:46:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkidene/diary/200610200000/ 　食物繊維の働きについて、皆様の関心の高い生活習慣病との関連を考えてみましょう。◆血糖値の急激な上昇を抑える…糖尿病の予防　玄米が素晴らしい働きをしていることはもうご存じだと思います。ただ、何回も掲... ひとみで〜す！ 2006-10-20T11:14:57+09:00