https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/ 楽天ブログ - Ｑｕａｌｉｔｙ　ｏｆ　Ｌｉｆｅ 　元気パパの生活 ja 元気パパ1956 Copyright (c) 元気パパ1956,Inc All rights reserved. 2013-03-24T12:34:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201303240000/ 皆さんこんにちは今日も５時に起きて走りました皆さん温かいコメントありがとうございました東京で絶対にオフ会やりたいと思います前も作りましたが、今日のお昼作りましたワタを取って、きれいに洗って、もち米... 元気パパ1956 2013-03-24T12:34:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201303200000/ 皆さんこんにちはご心配をおかけしています。詳細は書けませんが、昨年の夏から色々とありまして４月に関東の県庁所在地に転居することとなりました。単身赴任となります。落ち着きましたらまたご報告させていた... 元気パパ1956 2013-03-20T09:14:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201301190000/ 一旦ブログ再開いたしましたがやはり諸般の事情により休止させていただくこととなりました。皆さんには大変ご心配をおかけいたしまがいつかなんとか再開させたいと思います。 元気パパ1956 2013-01-19T05:21:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201301030000/ 皆さんこんにちはお正月３が日で早起きして２８キロ超走りました東京駅から横浜駅までですね  元気パパ1956 2013-01-03T09:58:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201301010000/ 明けましておめでとうございます。まだ落ち着きませんが新年にあたりとりあえず再開します。ただし、状況によってはまたお休みするかもしれません。今年もよろしくお願いいたします皆さんのところにはずっとお邪... 元気パパ1956 2013-01-01T13:49:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201208250000/ 皆さんこんにちは大変ご心配をおかけしております。実は仕事上で突然重大な出来事が発生しかなり精神的にまいってしまいブログの更新どころではない日々が続いております。なんとか乗り越えようと努力中です。 元気パパ1956 2012-08-25T13:51:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201207290000/ みなさん今日は昨日は朝メッチャ暑い中走りました京都で恒例の高校の同窓会に行ってきました予定では、保津川下りとトロッコ列車に乗る予定でしたが先日の大雨の土砂崩れの影響ですべて運休京都駅の上で飲み会し... 元気パパ1956 2012-07-29T14:21:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201207210000/ 元気パパ1956 2012-07-21T18:36:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201207200000/ 昨日無事帰って来ました一日2万歩以上歩いて、2キロ痩せました報告はボチボチと・・ 元気パパ1956 2012-07-20T20:35:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201207130000/ 皆さんおはようござといますココに行ってきます。今回はヒントが少なかったので、正解者無しでしたねそれでは行ってきますマーライオンは修理中で見られませんが・・・  元気パパ1956 2012-07-14T04:48:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201207070000/ 皆さんこんにちは昨日と今日走りました結果体脂肪率さて出発直前緊急企画行き先当てクイズヒ ン ト来週土曜日から５泊６日で行きます日本から直行便があります初めての国です締め切りは金曜日の午後１２時です。 元気パパ1956 2012-07-08T08:50:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201207010000/ 皆さんこんにちは土曜日早く起きて、走りましたメッチャ締まりましたねこの時期恒例となりました昨日と今日1泊で淡路島のハモを食べに行きました去年もホテルは違いますが、行ってますホテルはココ部屋です部屋か... 元気パパ1956 2012-07-01T10:42:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201206230000/ 皆さんこんにちは長女が彼氏から土産に明太子をいただきましたということで今日のお昼は明太子とバターをあえるだけの超簡単料理明太子スパゲッティを作りましたバターの風味と明太子の辛さがたまりません昼から... 元気パパ1956 2012-06-23T13:28:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201206170000/ 皆さんこんにちは今日は雨の予報でしたが起きたら雨降ってなかったので走りました今日は少し控えめストップ押し忘れのため「スピード」はおかしい表示ですこれから暑くなるときついでしょうね多忙です下の娘が乗... 元気パパ1956 2012-06-17T12:06:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201206100000/ 皆さんこんにちは朝のランニング昨日は今日は風邪もようやく治りました今回は本当に長く調子が悪かったですオマケにカミサンも同じ風邪になって大変でしたさて皆さんのリクエストに応じて東京スカイツリー登頂記... 元気パパ1956 2012-06-10T09:35:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkipapa1956/diary/201205250000/ 明日ＪＡＬで飛んでスカイツリー登って夜はライトアップ見ながらオフィシャルホテルでディナーです天気予報は当然でも・・風邪で声が出ません何とか行ってきます  元気パパ1956 2012-05-25T20:28:39+09:00