https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/ 楽天ブログ - BREAK A LEG! ja ぎぐばぐ Copyright (c) ぎぐばぐ,Inc All rights reserved. 2015-09-21T06:31:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509210000/ 先週のご褒美ディナー後の体重増加は、今日で解消。今朝の計測で、74.3kg、まずまずコントロールは出来てますね。座骨神経痛もかなり軽減して来たので、来週からジム復帰です。ただ、エントリーした大会は微妙で... ぎぐばぐ 2015-09-21T06:31:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509180000/ 今朝の体重 74.7kg一昨日のご褒美夕食パスタのお陰で、昨日は75kg台だったけど、通常食に戻し、今日は74kg台に返り咲き。ジムも今夜から再開出来そう。明日の予定体重は74.5kg。さて、どうなるかー。(^L^) ぎぐばぐ 2015-09-18T07:43:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509170000/ 昨日の食事、自分への褒美として、昼は回転寿司、よるはパスタのコースで大満足。よって今朝の計測は見事に1キロのアップ。今はジムに行けないので、時間かけて74kg台にもどします。75.5kg ぎぐばぐ 2015-09-17T08:14:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509160000/ またです。また。昨日は本当にどうなるかと思った。突然の激痛に歩行が困難になり、緊急治療へ。その場ではなんとかなったものの、夜には痛みが復活、今朝になってもとれず。ところが、やっと痛みが軽減。今日は... ぎぐばぐ 2015-09-16T12:54:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509150000/ ということで、続けてきた減量だけど、いよいよ75kgを破り始めました。今朝の計測では74.2kgと順調。とはいいつつ実は胃腸の調子が悪く、この2日間は最小限の食事で過ごしていたので、仕方がないですね。今日から... ぎぐばぐ 2015-09-15T07:44:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509100000/ 今朝は、腰痛対応の末、なんとか普通に歩行できるようになった。まだ痛いし、杖なしは不安。座ると良くないね。今日はもう一度施術に行こうか。体重は74.7kg、最大時とくらべて-9.3kg。まずまずの結果。あと2kg減。 ぎぐばぐ 2015-09-10T09:46:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509090000/ 昨日より、さらに悪化したため、整体治療に行きました。が、本日もイマイチ。仕方ないので、仕事を休み自宅でしっかり療養。まだ、杖が放せません。ということで、23日、26日の試合は、絶望的かもしれません。た... ぎぐばぐ 2015-09-09T19:22:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509010001/ 昨日、久しぶりにランの練習をトレッドミルでやったんだけど、これが原因か、今朝から久しぶりに腰痛がする。とりあえず薬で抑えて、今日はストレッチ1時間、スイムはプルで1500m。さ、明日の体調どうなるのかな？ ぎぐばぐ 2015-09-01T23:14:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201509010000/ 大変ご無沙汰しています。といってもすでに読者の方々は、この場にいない人が多いのですが、ちょっとだけ訳あって、ブログを復活しようか、なんて考えています。以前とは違って、ちょいと健康管理、自己管理よう... ぎぐばぐ 2015-09-01T16:57:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201208290000/ ８月31日(金）　JAZZ SPOT analog. （浜松）Happy TalkChisato(Vo.)　錦織 琢（Flh.)　藤森 潤一(Pf.)　松浦 直樹(B.)　日内地 貴則(D.)ミュージックチャージ　¥2500http://www.wr-salt.com/analog/index.htmlま... ぎぐばぐ 2012-08-29T21:09:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201205310000/ 仕事も音楽も超タイトなスケジュールの今日この頃です。随分こっちの日記もご無沙汰しています。ともあれ、元気でおります。今夜も夜半までエレベーで曲のチェックをやっているんだけど、もう指が動かないですね... ぎぐばぐ 2012-06-01T03:16:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201108150000/ 戦争のない世界を祈って、この曲を聴こう。-------みなさん、本当にご無沙汰しておりました。なんだか毎年この時期にしか現れないぎぐばぐですが、お変わりありませんか？僕は自分なりに、この終戦記念日で、平和... ぎぐばぐ 2011-08-15T22:11:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201101010000/ 旧年中はいろいろとお世話になりました。日記は放置状態ですが、元気に健在です。今後とも、よろしくお願いいたします。今日はお陰様でとても良い元日を迎える事ができました。天気もよく気分も晴れやかでした。... ぎぐばぐ 2011-01-01T23:13:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201009030000/ キノコ採りでの死亡事故が、イタリアで多発しているようです。これはもうポルチーニが大発生しているということでしょうね。世界的にも今年はキノコの当たり年かもしれません。http://news.ameba.jp/world/2010/0... ぎぐばぐ 2010-09-03T08:43:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201001310000/ どうも、mixiとTwitter中心のネット生活になりがちですね。ま、仕方ないですが、みなさんはお元気でしょうか？まだまだ今年の日本も大変な状態が続きそうですが、私は御陰さまで元気にやってます。来週後半から石... ぎぐばぐ 2010-01-31T13:49:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gigbag/diary/201001070000/ 皆様、ほんとうにご無沙汰しております。mixiを初めてからはすっかりこちらに来なくなってしまい「近況報告をちゃんとしなさい！」とお叱りを受けてしまいました。昨年はキノコ採りにも参加出来ずにおりましたの... ぎぐばぐ 2010-01-08T00:02:04+09:00