https://plaza.rakuten.co.jp/glife/ 楽天ブログ - 究極のGI値ライフ ja 究極のＧＩガール Copyright (c) 究極のＧＩガール,Inc All rights reserved. 2005-02-06T21:17:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200502060000/ 入浴の際に必ず行うことがある。。。それは【自己暗示】である。。。自分の目指すこと・実現したい事を姿勢を正しながら呪文のように唱えること。。。毎日の繰り返しこそ現実となる。。。※ＧＩガールは約１００の... 究極のＧＩガール 2005-02-06T21:17:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200501250000/ 本日の【献立】※まかない五穀米チャーハン・五穀米・ほうれん草・豆もやし・粉チーズ・ごま※材料は家にあるものでGI値６０以下の食材。。。※フライパンで冷え切った五穀米を炒める野菜を加え、水を大さじ２加える... 究極のＧＩガール 2005-01-25T13:30:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200501220000/ 今日の朝ＧＩガールはあるものを目撃。。。それはよく駅に隣接している　　【ＮＥＷ　ＤＡＹＳ】　　　　　　店内でである。。。その商品のネーミングは。。。【ＧＩクッキー】買う気にはならず目撃のみで終わっ... 究極のＧＩガール 2005-01-22T13:21:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200501180000/ 今日もまた朝・昼と【ホットサンド】である。。。ＧＩガールは何かにハマルととことん一筋となる。。。今日の【具材】は…(材料)・チーズ入り食パン・スライスチーズ・トマト・玉ねぎ・ごま・オリーブオイル※トマ... 究極のＧＩガール 2005-01-18T08:07:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200501170000/ 最近【ホットサンド】に　　　はまっている。。。今日もホットサンドを　　　朝・昼と食べた。。。とても美味しい。。。材料はすべて【ＧＩ値６０以下】である。。。【きゃべツナサンド】・ライ麦食パンまたは全... 究極のＧＩガール 2005-01-17T15:26:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200412140000/ 先日にも述べたが…ＧＩガールには【ＧＩ小ガール】がいる。。。正真正銘【実妹】である。。。家族である。。。これから話す内容は昨晩ＧＩ小ガールと銭湯へ行った際の出来事である。。。「ＧＩガールは入浴作法が... 究極のＧＩガール 2004-12-14T16:18:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200412130000/ 最近のＧＩガールは【チーズ】を大量に食している。。。ＧＩガールにとって【チーズ】は大好物である。。。いまの流行は・ベビースター(チキン味)・ごませんべいなどと一緒に食す。。。お勧め【チーズ】はセブン... 究極のＧＩガール 2004-12-13T15:36:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200412070000/ 基本的にＧＩガールは　　　　時間にうるさい。。。時間事に何をするか日頃から決めて生活している。。。※ＧＩガールの１日は早起きで始まる。。。朝食は５時…目が覚めてから約１５分以内に２０分かけ【朝食】を... 究極のＧＩガール 2004-12-07T13:49:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200412060000/ 今日はコンビニで【エビアン】を購入。。。気分的にナチュラルミネラルウォーター。。。美味しさを求める日であったなら【ナチュラルウォーター】である。。。【水】には　　　幾つか種類がある。。。・ナチュラ... 究極のＧＩガール 2004-12-06T14:08:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200412040000/ 【メニュー】・チョコクロ・神戸屋のシナモンデニッシュ・豆(豆乳)・スモークチーズ・ナチュラルチーズ・あんぽ柿※今日の朝食は量が多かった。。。食べ過ぎている。。。しかし、ＧＩ値が低めなので心配なし。。。... 究極のＧＩガール 2004-12-04T09:00:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200412030000/ 久々に【楽天サイト】を確認。。。以前と変わらずのアクセス数に愕然。。。こんなにまでも【ＧＩガール】の存在が未知であるとは　　　ＧＩガールにとって　　　　　　　痛々しい事実である。。。ＧＩガールのペ... 究極のＧＩガール 2004-12-03T15:55:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200409150000/ ＧＩガールには　　　妹が存在する。。。その名は　　　ＧＩ小ガールである。。。常日頃からＧＩガールの生活を知り見守り続けてくれるため【心優しい存在】である。。。食事（内食・外食）の際もＧＩ小ガールは... 究極のＧＩガール 2004-09-15T08:59:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200409100000/ あるＴＶ番組で放送していたのだがＢ型が１番【水分】を補給しているらしい。。。。ＧＩガールは否定も何も…納得。。。常日頃、水分を持ち歩き最近は【減肥茶】にハマッている。。。飲んでいて【体もスッキリ】１... 究極のＧＩガール 2004-09-10T09:55:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200409080000/ 【ブルーベリー】視力回復・肌荒れ改善　　美肌効果バッグンのｂｌｕｅｂｅｒｒｙ。。。ビタミンＥが豊富で肌細胞が活性化夏の日焼けも解消される。。。ポイントは　　毎日食べて効果を持続。。。出回り時期が７... 究極のＧＩガール 2004-09-08T09:10:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200409070000/ 昨日は【土間土間】で大好きな【生春巻き】を食べた。。。特にチーズが大だい好き。。。色々食べたけど・・・ドリンクは最初から最後まで　　　【生絞りグレ酎】お酒を飲んだ翌日は【むくみ】やすい。。。むくみ... 究極のＧＩガール 2004-09-07T08:44:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/glife/diary/200409060000/ 　本日のＧＩガールの【朝食】はサンマルクの　・チョコ黒パン（クロワッサンタイプ）・ごまチーズ・牛乳　　３００ｍｌチョコレートは　ひとかけらでさえ【ご飯一膳】にアタイするほどの【高ＧＩ値】である。。... 究極のＧＩガール 2004-09-06T09:12:31+09:00