https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/ 楽天ブログ - 毎日お腹がパンチクリン！ ja メタボリック一直線 Copyright (c) メタボリック一直線,Inc All rights reserved. 2015-08-05T23:01:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201508050000/ ささみの梅しそホイル焼き、万願寺とうがらし、とろろ、冷奴、トマト、餃子男子ごはんで紹介してたささみの梅しそホイル焼き簡単そうだったので作ってみたら、思っていた以上に凄い簡単でそして旨い^_^ メタボリック一直線 2015-08-05T23:01:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201507150000/ 白菜と豚肉ミルフィーユ鍋、カツオのたたき、トマトたまに食べたくなるお鍋wwん、白菜がちと堅い…ちょっと炊きが甘かったような… メタボリック一直線 2015-07-15T23:22:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201507080000/ 小松菜とお揚げの炒め物、餃子、カツオのたたき小松菜は炊いても良し、炒めても良しとても重宝してます醤油とお酒と鶏ガラの素でささっと炒めて出来上がりwニンニクのみじんも入れてるのでパンチ効いた味してビー... メタボリック一直線 2015-07-08T21:43:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201507060000/ お好み焼き、お刺身、トマト久しぶりにお好み焼きでもフライパンで作るとちょっと火加減が…焼き過ぎでちょい焦げ… メタボリック一直線 2015-07-06T23:57:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201507020000/ チヂミ、カツオのたたき、トマト、白菜とおあげの炊いたん今日はかなり手抜き…所要時間40分…手抜きの割りにちょっと時間かかり過ぎ⁇ メタボリック一直線 2015-07-02T23:15:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201507010000/ 鶏肉(モモ肉)ソテーカレー味、ジャガイモ にんじん 玉ねぎ シメジの炒め物、カツオのたたき、トロロいつもはイタリアンハーブでソテーしてたけど、ちょっと違うお味が食べたくなったのでカレーパウダーで下味付け... メタボリック一直線 2015-07-01T22:46:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506290000/ 豚の生姜焼き、お刺身、昨日の残り物 メタボリック一直線 2015-06-29T01:02:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506280000/ ササミカツ、ジャガイモ にんじん 玉ねぎ シメジコンソメ炒め、トマト、きゅうり(じゃばら切り)オリーブオイルでカラッと揚げ焼きなかなか難しいじゃばら切り…もぉちょい細かく切らなあかんみたいな…美味しそうに... メタボリック一直線 2015-06-28T00:22:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506250000/ タラのムニエル、お刺身(ベランダ採点栽培の大葉付)上手く出来たと思ったけど、あと少し塩コショウが多ければ…って感じでしたしかし今日は魚＆魚… メタボリック一直線 2015-06-25T23:40:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506230000/ チキン南蛮、トマト品数少なめ…ちょっとお腹の出っ張りが気になってきましたwでも油もの…昨日先輩が横で食べてて自分も食べたくなっちゃいましたw我ながら今日は上手く出来た(特にタルタル)と自分を褒めるwいや〜... メタボリック一直線 2015-06-23T22:46:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506160000/ 唐揚げ、お刺身、山芋とろろ、トマト、新玉ねぎ、キャベツ メタボリック一直線 2015-06-16T01:28:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506140001/ エアジョーダン1(94年復刻版)先日出たOGは買えるわけもなく…某オークションでは10万超えとか… メタボリック一直線 2015-06-14T23:50:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506140000/ 回鍋肉、新玉ねぎ、トマト日曜はなんかご飯作るのめんどくさい…炒め物は簡単でいいねぇ〜 メタボリック一直線 2015-06-14T23:46:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506120000/ チキンカツ(大葉＆チーズ、大葉のみ)、キャベツ、トマト鳥肉解凍に時間がかかり所要時間1時間20分…時間かかったけどなかなかのお味に仕上がりました大根おろしと梅肉で美味しくいただきましたいや〜旨かったです メタボリック一直線 2015-06-12T00:46:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506100000/ えのきの豚肉巻き、お刺身、山芋とろろ、トマト、新玉ねぎえのきの豚肉巻きにベランダで栽培中の大葉も一緒に巻いたった(5枚)今回はオリーブオイルと塩コショウだけで焼いてみた前回のタレ焼きより、こっちの方が... メタボリック一直線 2015-06-10T00:51:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gogonomu/diary/201506050000/ ニンニクの芽炒め、お刺身、山芋とろろ、冷奴(キムチで)、一昨日の残りのピーマン肉詰めニンニクの芽と鳥肉がちょー特価…作るしかないでしょうww メタボリック一直線 2015-06-05T23:33:22+09:00