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		<title>『愛夫弁当』と『愛夫料理』日記</title>
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		<description>楽天ブログ - 『愛夫弁当』と『愛夫料理』日記</description>
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		<title>ようやく別なブログを開設しました！『愛夫料理』を引き続きよろしくお願いします！</title>
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		<description>やっと，別ブログで再開いたしました！またコツコツと頑張りますので，ちょこちょことのぞいてやってください(*´∀｀*)新ブログ30代男の『愛夫料理』と『食べ物』のほのぼの日記。ＵＲＬhttp://blog.goo.ne.jp/per...</description>
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		<title>『たっぷりねぎの肉野菜炒め』　～基本の野菜炒め～</title>
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		<description>相変わらず１人のお昼。冷蔵庫整理をする日も多いですよね(´･ω･`)？残り野菜を使って作るとなると，やはりこちらが多くなるようです。　　　『たっぷりねぎの肉野菜炒め』　＜ざいりょう：１人前＞・しょうが（１...</description>
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		<title>『なめこの肉野菜味噌炒め』　～トロリとした食感がウマイ！～</title>
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		<description>「なめこ」って汁物にしか使えないのかな・・・。なんていう風に疑問に思うことってよくありますよね(´･ω･`)？キノコ類は炒め物が最高なので，きっと「なめこ」もウマイに違いない！そう信じて，こんな物を作って...</description>
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		<title>『牛肉とエリンギのハロウィン風炒め』　～ニンジンとピーマン入り～</title>
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		<description>せっかくのハロウィン！特に何かをするわけではないけど，何となく盛り上がりたいですよね(´･ω･`)？そんな気分になってしまったので，こんな風に盛り上がってみました！　『牛肉とエリンギのハロウィン風炒め』＜...</description>
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		<dc:date>2007-10-31T21:58:58+09:00</dc:date>
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		<title>『唐揚げのキムチ炒め』　～冷凍唐揚げでお手軽に～</title>
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		<description>一人で食べる昼食。お手軽に冷凍食品にしちゃうことってよくありますよね(´･ω･`)？冷凍唐揚げにほんの一手間加えて，こんな感じにしてみました。　　『唐揚げのキムチ炒め』＜ざいりょう：１人前＞・冷凍唐揚げ（...</description>
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		<dc:date>2007-10-31T13:00:39+09:00</dc:date>
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		<title>『秋のどんぐり弁当』　～久々の愛夫弁当～</title>
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		<description>なんだかんだでお弁当が必要なかった奥さんが，またお弁当が必要になる時ってよくありますよね(´･ω･`)？久しぶりにそんな日だったので作ってみました！　　 『秋のどんぐり弁当』最近，あちこちで『どんぐり（ソ...</description>
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		<title>『唐揚げの親子どんぶり』　～親子丼とは違った美味しさ！～</title>
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		<description>日曜日の昼下がり。遅めに起床した日曜日はお手軽にすませたいですよね(´･ω･`)？･･･ということで，冷凍の唐揚げを使って簡単お昼にしました！&amp;nbsp;&amp;nbsp; 『唐揚げの親子どんぶり』＜ざいりょう：２人分＞・冷凍...</description>
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		<title>『和風さっぱり豚テキ』と『キャベツの炒め煮』　～ガッツリなのにヘルシー！～</title>
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		<description>雨の金曜日。こんな日は，夕飯だけでもウキウキ気分になりたいですよね(&amp;acute;･&amp;omega;･`)？･･･というわけで，『ウキウキ＝ステーキ』という超単純思考で，こんなものを作ってみました（牛は高いので豚で）！　...</description>
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		<title>『山盛りもやしの味噌ラーメン』　～自宅で簡単大盛りの美学～</title>
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		<description>ラーメン１人前だけでは物足りない。でも，カロリーもキニナル・・・。そんな悩みに板ばさまれることってよくありますよね(´･ω･`)？そんなときには，ヘルシー（？）で簡単な，ラーメンの野菜増しで決まりです！　...</description>
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		<title>『豚肉と白菜の炒め煮』　～水を使わないのが美味しいコツ～</title>
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		<description>白菜がお手ごろ価格になってきましたね！白菜が安くなると，つい鍋にしたくなりますよね(´･ω･`)？でも，我が家では，鍋と同じくらいこちらの方も好評です！！！　　『豚肉と白菜の炒め煮』＜ざいりょう：２人前＞...</description>
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		<title>『ツナとキムチの焼きうどん』　～ドレッシングで簡単味付け～</title>
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		<description>冷蔵庫には「キムチ」，冷凍庫には「冷凍うどん」，買い置きの戸棚には「ツナ缶」しかない日曜日ってよくありますよね(´･ω･`)？そんなよくある日曜日を迎えてしまったので，これしか作れず，作ってみました。　　...</description>
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		<title>『豚ヒレ肉とマイタケのソテー』　～シソをちらして～</title>
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		<description>一口カツ用の豚ヒレ肉が特売品！！！夕食の買い物に行ったときにそんな幸せに遭遇することってよくありますよね(´･ω･`)？･･･そんな幸せに遭遇した私でしたが，カツは先日食べたばかりなので焼いてみました(*´∀｀*...</description>
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		<title>『サラダ巻』『キムチ巻』『納豆巻』　～すだちでお手軽巻寿司～</title>
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		<description>久しぶりに自宅で一人で食べる昼食。そんな時って，不思議と「のり巻き」が食べたくなりますよね(´･ω･`)？今日は，ちょっとだけ手を加えて巻いてみました。　　『サラダ巻』『キムチ巻』『納豆巻』＜ざいりょう：...</description>
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		<title>『おかめ弁当』『旨い！たこめし弁当』『淡路地鶏弁当』　～姫路駅の名物弁当～</title>
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		<description>姫路に日帰りで出張。そんなビジネスライフってよくありますよね(´･ω･`)？出張の時の楽しみは，行く先々の駅で買う駅弁！帰りの電車の中はもちろんのこと，駅弁好きの奥さんのおみやげにしたりもします。そんなわ...</description>
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		<title>『サーモンとクリームチーズのベーグル』　～タマネギと水菜を添えて～</title>
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		<description>土曜日のブランチ。そんなブリリアントな一時には『ベーグル』が食べたくなりますよね(´･ω･`)？ということで，奥さんがベーグルを焼きました。（見てなかったので，作り方は不明･･･(つω-`｡)）　　　　　　　　 『...</description>
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		<title>『パンダチョコレート』　～中国土産にいただきました～</title>
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		<description>中国といえばパンダ！そんな思いからか，中国に旅行に行っていた知り合いが，このようなお土産を買ってきてくれることってよくありますよね(´･ω･`)？　『パンダミルクチョコレート』今，何かと話題の中国製ですが...</description>
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