https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/ 楽天ブログ - hacinana88のブログ ja hachinana88 Copyright (c) hachinana88,Inc All rights reserved. 2024-09-10T22:06:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202409100000/ こんばんは🌇手術してから、4年振りの投稿です。たまーにヨガした時に、頑張り過ぎて痛む事がありますが、走ることも出来るようになりました。早歩きはちょい苦手ですが、日々筋トレやヨガ頑張ってます。あの時、... hachinana88 2024-09-10T22:06:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202309240000/ 一年振りの定期検診に行ってきました。何不自由なく、ヨガや小走りも出来るようになったので、先生に元気な状態を見せるだけなのですが、本当に嬉しい日なのです。私が痛がりもせず、スッと診察室に入ると先生も... hachinana88 2023-09-24T11:32:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202205080000/ 久しぶりのブログです。抜釘手術から約4月経ちました。体重は増加してませんが、40代後半で段々と体が動かなくなってきたので、ヨガの教室に行ってみました。まず、先生に骨切りを2年前にした事を報告した後に、... hachinana88 2022-05-08T11:11:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202112270000/ 抜釘して、二日間家でまったり過ごしました。ただ、やはり主婦なので晩御飯の準備などはやります。薬は痛み止めと抗生剤を頂いてます。痛み止めは、抜釘の手術の後の点滴からやめてもらってますが、飲み薬は一応... hachinana88 2021-12-27T10:16:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202112240001/ 抜いてもらった釘がこちら💁‍♀️一番長いので、6.5センチくらいでしょうか？長い間支えてくれてありがとう😊抜けて、筋肉痛がなくなれば良いけど。その辺りはまたブログに書きます。 hachinana88 2021-12-24T11:29:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202112240000/ 昨日手術で今日二日目です。足の痛さ的には、骨切りの時の1/4くらいで、動きは骨切りの一週間後という感じですね。今から、リハビリに行ってどれくらい歩けるか確認してもらって、杖か松葉杖に決まります。杖が良... hachinana88 2021-12-24T10:35:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202112230000/ 術後、約2年で釘抜き手術に向かいます。9時から手術なので、早速点滴です。前回もそうだったのですが、点滴が入らない🤭前回は四回、今回は三回で入りました😭看護師さんが変わると血管が現れる様で、人変わった... hachinana88 2021-12-23T07:33:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202112220000/ さてさて、明日は抜釘の手術です。2年前の9月と11月にお世話になった病室に戻って来ました。股関節で有名なこの病院は、患者専用お風呂に行っても、貴女は脚❓人工❓みたいな感じで会話が始まります。60代、70代... hachinana88 2021-12-22T23:15:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202112080000/ 抜釘行ってきます。。特に痛みも大きな違和感もなく過ごしてますが、臼蓋形成不全の先輩に言われたのが、やはり抜釘ありきでしょ⁉️って言うお言葉でした。普通は、術後一年で抜く人が多いらしいです。言われたか... hachinana88 2021-12-08T21:47:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202109280000/ 今日、たまたま私に骨切りのアドバイスをしてくれた先輩とお話しました。抜釘どうかな？って言う言葉でしたが、絶対やった方が良いよと。膝から股関節の筋肉が攣る感じがあるので、やるのどうかな〜と思ってまし... hachinana88 2021-09-28T21:37:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202107310000/ 毎日デスクワークでそこまで運動の機会がない私が心がけてるのは、やはり太腿、脚の筋肉をつける事です。このコロナ禍で、リハビリにも行けないため、我流に近いかもしれませんが、少しでも良いのでスクワットを... hachinana88 2021-07-31T15:51:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202107070000/ 治ってしまった感があってからあまり書き込んでませんでした。筋肉の突っ張りはやはりあるので、整形外科のリハビリかマッサージは必要なんだろうなと思いつつ、放置してます。この突っ張り感？違和感をとるのは... hachinana88 2021-07-07T21:17:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202106300000/ 久しぶりの書込みです。備忘のつもりで書き込んでましたが、手術を悩んでいる方に参考になっていると知り、書き込んでみます。メリット股関節の軋みの様なもの無しスーパーの買い物籠二つ程、股関節の心配なく持... hachinana88 2021-06-30T20:57:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202102060000/ 久しぶりの書込みです。忙しくなかなか、書き込もうという感じではなかったです。ということは順調⁉️って感じなのかな？事務仕事ですが、何の問題もないです。ただ、長時間座りすぎるとやはりキツイ…術後は常時、... hachinana88 2021-02-06T19:59:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202005230000/ 今日は、手術した病院で久々の検診です。ここに診察に来たときは、待合室の椅子も辛くて無印のウレタンの座布団持ってきてたのが嘘の様です。レントゲンも撮って、内容も拝見したのですがきちんとピッタリとくっ... hachinana88 2020-05-23T10:09:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hachi77/diary/202005090000/ 今日は学生の頃の友人と楽しくオンライン飲み会しました。入院されている方も、こういう機会があれば本当に力になると思います😀脚を気を遣って連絡して来ない人もいるので、企画するだけで来てくれる人もいるこ... hachinana88 2020-05-09T00:03:51+09:00