https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/ 楽天ブログ - 箱庭帝国の逆襲 - The Empire Strikes Back ja sharekobe Copyright (c) sharekobe,Inc All rights reserved. 2007-12-08T23:28:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200712080000/ 引越から半月ほど経ってようやく落ち着きを取り戻しつつも、なかなか新生活に馴染みきれずにいる私ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。あさて、以前から申し上げていましたとおり当ブログで連載しておりました... sharekobe 2007-12-08T23:28:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200711120000/ 引越のかたづけをしていて、体重計を踏み壊した。そんなにリバウンドした覚えは無いが…ともかく、引越先に体重計を運ばなくてよくなった。同時に、引っ越すまで計量が不可能になった。ハンドシュレッダーで個人情... sharekobe 2007-11-12T23:36:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200711100000/ http://e-words.jp/w/AD2EJPE38389E383A1E382A4E383B3.htmlJPRSによると、「JPNICの正会員が運用するネットワーク」「JPNICがインターネットの運用上必要と認めた組織」「JPNICのIPアドレス管理指定事業者」およ... sharekobe 2007-11-10T13:40:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200711060000/ http://www.ohmynews.co.jp/news/20071102/16848乱用が問題視されるリタリンについての記事。この記事の書き方が実に気になる。リタリンに対する前向きな姿勢は評価する。だがパキシルに対しての殆ど感傷的とも言... sharekobe 2007-11-06T09:37:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200710280000/ ここ数日更新が滞っております当ブログですが、ちと引越・仕事などで慌しいのと、あまりに体にが変化が無いのとで引越が済んで落ち着くまで一旦休止とさせて頂きます。再開の際にはブログをデザイン変更、あるい... sharekobe 2007-10-28T13:04:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200710150000/ ちょっと忙しさにかまけて記入をさぼっていたら一週間たってました…とりあえず117日目までは普通に減量メニュー昨日118日目は開放日に設定しましたので記録。カツ丼・カレー・ラーメンというなんともおそろしい三... sharekobe 2007-10-15T08:48:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200710080000/ 朝：サラダ、赤飯おにぎり昼：なし夜：仕事場で頂いたご飯クリーム玄米ブラン。最近よく朝ご飯のついでや昼ご飯の代わりにつまんでいます。クリーム玄米ブランのスペック1袋に2枚入りの個包装が2つ、つまり4枚入... sharekobe 2007-10-09T02:48:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200710070000/ 朝：サラダ、薄皮つぶあんパン（3個入）昼：なし夜：バイキング…開放日です。最近、普段の食生活が緩すぎて特に開放日を設定していませんでしたが、とりあえず今日は間違いなく開放日です。食いたい放題くいまし... sharekobe 2007-10-08T04:56:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200710060000/ 朝：とり五目おにぎり、ツナコーンサラダ、ヨーグルト1個昼：なし夜：仕事場で頂いたご飯下腹を抱えて持ち上げてみたらば、こんだけ脂肪ついてるというのに減らないもんですなあ、と思いましたよ。年内にあと10kg... sharekobe 2007-10-07T02:39:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200710050000/ 朝：杏仁豆腐昼：なし夜：仕事の取材で飲み屋へ朝っぱらから杏仁豆腐とか食ってたわけです。夜は取材で飲み屋へいきました。もつ煮込みと焼き物のお店でした。大変おいしい店でした。また行きたい。でも飲み屋だ... sharekobe 2007-10-06T02:41:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200710040000/ 106日目朝：トルティーヤ3つ、ヨーグルト1個、バナナ1本昼：なし夜：仕事場で頂いたご飯107日目朝：ヨーグルト1個、バナナ1本昼：鯖味噌、石狩味、ご飯夜：ブルーベリーホットケーキ108日目朝：ヨーグルト1個、バ... sharekobe 2007-10-05T03:21:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200710010000/ 104日目朝：トルティーヤ3つ、ヨーグルト1個、バナナ1本昼：なし夜：仕事場で頂いたご飯105日目朝：レタスとキャベツ入り炒飯昼：なし夜：仕事場で頂いたご飯新しく買ってきた、少し面積の広いコーントルティーヤ... sharekobe 2007-10-02T03:54:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200709300000/ 朝：トルティーヤ3つ、ヨーグルト1個、バナナ1本昼：なし夜：鯖干物焼、南瓜煮付け、石狩味、ご飯減量開始から、多少の体重の上下はあっても目に見えて増えるということは無かったのですが、ここ1週間内で確実に1... sharekobe 2007-09-30T12:24:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200709280000/ 101日目朝：コーンフレーク＋牛乳、バナナ1本、ヨーグルト1個昼：チーズパン、シナモンシュガーパン夜：エビクリームパスタ102日目朝：コーンフレーク＋牛乳昼：くるみパン夜：トルティーヤ3つ季節のせいか食欲に... sharekobe 2007-09-29T03:37:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200709260000/ やばいやばい。ちょっと出かけたりしていて管理の手を休めていたらそろそろ何食べたか忘れてしまいそう。っていうか忘れてる。以下、思い出し次第記入ということで。95日目朝：たぶんカレー昼：夜：96日目朝：た... sharekobe 2007-09-26T13:13:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hakotei/diary/200709200000/ 朝：カレーライス、レタスとキャベツのサラダ、ヨーグルト1個昼：なし夜：炊き込みご飯、鯖味噌煮気をつけてはいるものの、初期に比べるとかなり食事の内容について緩めになってきている模様。炭水化物をもう少し... sharekobe 2007-09-20T07:17:57+09:00