https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/ 楽天ブログ - めざせ！ビアハンター！ ja kenny555 Copyright (c) kenny555,Inc All rights reserved. 2011-12-03T11:25:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201112030000/ 出張で福島へ行ってきました。奥さんのリクエストで買ってきたお土産です。我が家の子供二人とも「『ゆご』買ってきたんだねぇ～」えっ？そうか、そう見えなくも…正解はかんのやの『ゆべし』です。数々あるゆべし... kenny555 2011-12-03T11:25:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201107190000/ 本日の結果体重 68.0kg体脂肪率 16.4%内臓脂肪ランク 8いつもの都合の良い時間で量らなかったので体重が増量。停滞してるなぁ。フォースコリーは効いているのか？さて、この週末は息子のサッカーチームの親子交流... kenny555 2011-07-19T22:05:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201107080000/ 生活習慣病健診の結果が送付されてきました。γ-GTPが正常値に戻りました　とりあえずお酒を減らせば正常値になるので安心しました。本格的に悪いと肝機能障害ですので…本日の結果体重 66.6kg体脂肪率 16.9%内臓脂... kenny555 2011-07-08T22:56:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201107050000/ 完全に下げ止まり。本日の結果体重 67.6kg体脂肪率 16.2%内臓脂肪ランク 7最近疲れがとれず、走るのが続かない…。運動方法を変えてみようかなぁ。 kenny555 2011-07-05T21:29:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106300000/ さすがに最近の湿度で走るのはきつい…。それと…疲れが取れない、体が慣れない。歳だねぇ～本日の結果はご覧のとおり。体重 66.7kg体脂肪率 15.7%内臓脂肪ランク 7おぉっなぁ～んて、ちょっとインチキしました。風... kenny555 2011-06-30T21:52:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106280000/ 生活習慣病健診といっても測定はTANITAの体重計。自宅の体重計と結果は対して変わらないらしい。身長・体重・体脂肪が同時に量れるやつです。体重 66.1kg体脂肪率 16.8%内臓脂肪ランク 8まぁ、前日の夜から食べて... kenny555 2011-06-28T21:57:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106230000/ いよいよ本番禁酒（正しくは減酒？）の効果は出るかな？本日の結果はご覧のとおり。体重 67.1kg体脂肪率 17.2%内臓脂肪ランク 8 kenny555 2011-06-23T23:11:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106220000/ ランニングで帰宅、食事後、入浴後で体重をはかってみました。66.7kg 17.0% 67.2kg 17.1% 67.1kg 18.0%お風呂に入ると体脂肪率ってあがるのか？食事で体重が500g。食べ過ぎ？短時間の間に割と変動するもんですね。 kenny555 2011-06-23T23:08:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106210000/ 本日の結果体重 67.7kg体脂肪率 17.6%内臓脂肪ランク 8現状維持。運動しても体がほぐれない…。う～ん、歳にはかなわないか。 kenny555 2011-06-21T21:51:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106200000/ 本日の結果体重 68.0kg体脂肪率 17.1%内臓脂肪ランク 8う～む、誤差だな。今のところ効果が出ているのは地震ストレスだけもう少し走る距離を延ばす…のは無理 kenny555 2011-06-20T21:56:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106190000/ 本日の結果体重 67.8kg体脂肪率 19.1%内臓脂肪ランク 8ちなみに近所のラーメン屋でラーメンを食べた後です。なんと\100オープン記念だそうです。今日は体脂肪がUPしてますねぇ。ラーメンの影響？さぁ、今週末は成... kenny555 2011-06-19T18:44:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106180000/ 昨日の結果は、体重 67.3kg体脂肪率 17.8%内臓脂肪ランク 8おぉ～、体重は記録更新！で、今日は体重 68.0kg体脂肪率 17.9%内臓脂肪ランク 8ありゃま…。また振り出しに戻る。ちょっとご飯を食べすぎたかな。実は午... kenny555 2011-06-18T19:15:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106160000/ 今日の結果：体重 67.9kg体脂肪率 18.6%内臓脂肪ランク 8ちょっと戻った。水泳もランニングもやってないわりには持ちこたえたなそういえばQ太郎がCMしているフォースコリーを発注本当に痩せるのかな？なんか実験... kenny555 2011-06-16T20:06:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201106150000/ なんとなくダイエット日記をつける事にしました。本当は震災後のストレスで勝手に痩せて行ったのだが成人病検診に向けて禁酒、幼稚園の運動会に向けてのランニングなどなど、都合の良い条件が重なっているのでチ... kenny555 2011-06-15T21:30:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201103170000/ いよいよ我が町にも計画停電がありました。ごはん時に明かりがないのは大変ですね。昔々に使ったガスランタンを登場させましたが、割と危険な代物なので子供に触らせないようにするのが大変。工夫せねば。早く平... kenny555 2011-03-17T20:42:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hanagemimige/diary/201012280000/ ちょっと買うのに勇気がいるサイズでしたが、クリスマスと言う事もあって買ってみました。夫婦で2日間で飲みましたがんばれば1日でいけちゃいそうですいつでもお家がビアホール【ドイツビール】■再入荷しました■... kenny555 2010-12-28T13:28:05+09:00