https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/ 楽天ブログ - 半日断食の記録 ja マッダレーナ Copyright (c) マッダレーナ,Inc All rights reserved. 2018-11-02T22:49:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/201811020000/ テレビ台 コーナー ハイタイプ 伸縮 スライド式 ビ… マッダレーナ 2018-11-02T22:49:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200612060000/ なんと今日は１２月６日、きまぐれでテンプレートを変更しました！今の体重は６２．５キロ。やっぱり記録してないと減っていかないのかな。基本的に朝ご飯は食べていません！！でもコーヒー飲んでしまっているけ... マッダレーナ 2006-12-06T12:53:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607280000/ 朝　ミネラルウォーター　昼　発芽玄米五穀入り　キャベツ炒め　豆腐　昆布　くるみじゃこ　梅干し夜　ゴマだれ冷麺朝　ミネラルウォーター　この日は午前中に仕事だったので少し食べた。豆乳　コーヒー　パン少... マッダレーナ 2006-07-28T23:43:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607260000/ ６３、３kg　３４、５％朝　ミネラルウォーター　リンゴジュース昼　発芽玄米五穀入り　納豆　豆腐とホウレンソウと人参のごまソース和え（混ぜると大好きな白和えの味になることを発見！）午後　コーヒー夜　発... マッダレーナ 2006-07-27T01:30:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607250000/ ６２、９kg　３４、０％７月２４日　朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活昼　中華弁当夜　スパゲティペスカトーレ　豆腐　みそ汁　切り干し大根７月２５日　朝　モネラルウォーター昼　寿司屋！夜　発芽玄米... マッダレーナ 2006-07-25T22:35:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607230000/ ６３、４kg　３４、９％朝　ミネラルウォーター　リンゴジュース昼　おにぎり２つ　５時頃　にんにくスパゲティ９時頃　発芽玄米五穀入りのドライカレー　ほうれん草、さわら西京焼アレーちょっと体重増えてるかな？ マッダレーナ 2006-07-24T00:21:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607220000/ ６３、３kg　３４、７％朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活昼　なか卯でそばと牛丼ミニ（肉食べたくないんだけど蕎麦だけではなんだか・・と思ってたら牛丼しかなかった。）午後　コーヒー夜　家で、発芽玄... マッダレーナ 2006-07-22T22:35:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607210000/ ６２、８kg　３３、８％朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活昼　うな重弁当　午後コーヒー飲んでる。夜　もらったお弁当 マッダレーナ 2006-07-22T00:55:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607200000/ ６３、０kg　３３、１％朝　ミネラルウォーター昼　タイ料理のご飯に野菜と焼豚のっけたやつ夜　サイゼリアでサラダ、ミネストローネ、リガトー二アラビアータ昨日のイタリアレストランでの食事にお肉があった。... マッダレーナ 2006-07-22T00:45:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607190000/ ６２、１kg 　３３、８％朝　ミネラルウォーター　コーヒー昼　おにぎり２つ　甘めのコーヒー　午後の紅茶　バームクーヘン夜　会食でイタリアレストランに。ワイン２杯　美味しかった！ マッダレーナ 2006-07-20T02:09:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607180000/ ６２、４kg　３３、６％朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活　コーヒー昼　茄子と鮭のスパゲティ夜　発芽玄米五穀入り　スープカレー　オリジン弁当で買った総菜（トマトサラダ、夏野菜の煮浸し、茄子味噌）... マッダレーナ 2006-07-19T02:25:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607170000/ ６２、５kg　３４、６％朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活　コーヒー　パウンドケーキ一切れ昼　ほうれん草とブロッコリのスパゲティ　午後コーヒ－３杯とコーヒー受け少し夜　発芽玄米五穀入り　人参ブロ... マッダレーナ 2006-07-18T02:06:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607160000/ 朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活　コーヒー　パウンドケーキ一切れ昼　発芽玄米五穀入り　ホウレンソウと豆腐とじゃこの昆布ポン酢和え　ブロッコリーのごまソ－ス　納豆　梅干し　のり夜　発芽玄米五穀... マッダレーナ 2006-07-17T01:12:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607150000/ ６３、３kg　３４、３％朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活昼　ライフリーでランチ夜　発芽玄米五穀入り　豆腐　ほうれん草　人参とブロッコリーのごまソース　納豆 マッダレーナ 2006-07-15T23:31:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607140000/ ６２、３kg　３３、１％朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活昼　おにぎり３つ夜　きつね蕎麦コーヒー３杯くらい飲んでる。 マッダレーナ 2006-07-14T23:58:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hannnitidannjiki/diary/200607130000/ ６２、５kg　３３、２％朝　ミネラルウォーター　カゴメ野菜生活昼　柿の葉寿司　午後コーヒー３杯、ミニミニチーズケーキバー、バナナケーキ、サツマイモのケーキ夜　中華丼午後、時間をつぶさなければならず、... マッダレーナ 2006-07-14T00:27:26+09:00