https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/ 楽天ブログ - 心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ ja 因幡の白うさじ Copyright (c) 因幡の白うさじ,Inc All rights reserved. 2023-04-19T18:42:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304190000/ 人生に役立つ話　偽物の良い人に騙されないために　偽物の良い人は演技をしていますから、違和感があります。ちなみに、小さな子供は作り笑いを見抜きます。 昨日のブログの続きです。本当に良い人は自然体ですが... 因幡の白うさじ 2023-04-19T18:42:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304180000/ 人生に役に立つ話　良い人は二種類いる　本当に良い人と偽物の良い人　興味のある人はこのブログを読んで下さい。 二次元と三次元の違いは分かりますよね。二次元とは平面、表面だけの世界。三次元とは平面、表面... 因幡の白うさじ 2023-04-18T20:44:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304140000/ YouTubeセラピーの準備をしていますが、このブログは継続しますから、ご安心ください。Amazon、kindle（電子書籍）読み放題の人は私の本が無料で読めます。 合間を見つけては動画編集の勉強をしています。理由は... 因幡の白うさじ 2023-04-14T20:28:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304120000/ YouTubeでこのブログのようなお話も始めようと考えています。前回書きました、YouTubeセラピーと並行して、役に立つ短いお話を毎日YouTubeにアップして行こうと計画をしています。 時代はブログからYouTubeに移っ... 因幡の白うさじ 2023-04-12T22:14:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304100000/ YouTubeで、ユーチューブセラピー、を始めようと計画をしています。YouTubeでユーチューブセラピーを視聴する事で、実際のセラピーを受けるのと同じ効果を出して、治るようにしたいと思っています。 まだ、計画中... 因幡の白うさじ 2023-04-10T20:37:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304080000/ 認知の歪み（とても簡単に言うと勘違い）が対人緊張症（社交不安障害）、パニック障害、摂食障害、自律神経失調症、うつ病などの（一部例外は有ります）原因だという事をパニック障害で説明します。 パニック障害... 因幡の白うさじ 2023-04-08T20:49:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304070000/ 心理療法ハッピーライフの実際のセラピー内容例です。心理療法ハッピーライフのセラピーの主な目的は、認知の歪みの修正です。認知の歪みが修正されて初めて治った状態になります。 例えば、赤面症のクライエント... 因幡の白うさじ 2023-04-07T19:42:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304060000/ 皆さんは認知療法とか認知行動療法の「認知」という言葉をご存知ですか?　そして、「認知」には正しい認知と間違っている認知「認知の歪み」があります。あなたが楽になる重要なヒントです。 認知療法（認知行動... 因幡の白うさじ 2023-04-06T20:45:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304050000/ 不安は恐怖ではありません。不安は「大丈夫ですか?」「十分、備えていますか?」と自分自身が自分自身に聞いて来ている状態です。不安は恐怖ではありません。 不安を何とかしたい人へ私の電子図書　kindle　「不安... 因幡の白うさじ 2023-04-05T20:10:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304040000/ 怖いものが少なくなれば、あなたは大きく変われます。昨日のブログの続きです。 性格を変えたい、別人のように成りたい、変身したい等の人たちに、もちろん必要がない人もいますが、最も必要な事は本来の恐怖以外... 因幡の白うさじ 2023-04-04T13:03:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304030000/ 自分が嫌で別人に成りたい人へ　変身願望の有る人へ　4月になりました。別人に成れそうですか? 変身出来そうですか? 4月に成りました。新入生や新社会人に成るのを機に、今までの自分ではない自分に成りたいと頑... 因幡の白うさじ 2023-04-03T19:34:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202304010000/ 『勘違いの人生で良いのですか?』対人緊張症（社交不安障害）のあなたが思っているほど残念ながら人はあなたの事を見ていないし考えていないです。 最近は、対人緊張症（社交不安障害）のクライエントさんに言っ... 因幡の白うさじ 2023-04-01T20:16:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202303310000/ 『何を質問したら良いのか?』 『どういう答えをしてくれるのか?』というご質問にお答えします。匿名で構いませんから、あなたの病名や症状、困った事、叶えたい願望、成りたい性格などを教えて下さい。こちらは、... 因幡の白うさじ 2023-03-31T20:24:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202303300000/ 大人の心の発達障害は必要な人生勉強をすれば治り、社会に適応できるようになります．最近は、自分は発達障害だ、と自慢げに言う人が居ますが、箔を付ける為に言っているのでしたら、少しは一芸に秀でてないと、... 因幡の白うさじ 2023-03-30T20:10:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202303290000/ ホームページに関して。心理療法ハッピーライフのホームページは存在しますが、中々更新、修正が出来ていませんので、ブログを主にご覧下さい。また、ご質問は遠慮なく何でも聞いて下さい。 心理療法ハッピーライ... 因幡の白うさじ 2023-03-29T20:38:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happylifejp/diary/202303280000/ 心理療法ハッピーライフは、専用の教科書を使ってセラピーをしますから、来訪（セラピールーム）されなくても、電話、スカイプで良い結果の出ているセラピーを行っていますから、日本全国対応、世界対応です。 最... 因幡の白うさじ 2023-03-28T20:52:37+09:00