https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/ 楽天ブログ - Beautiful Days ja ポプら Copyright (c) ポプら,Inc All rights reserved. 2008-09-13T23:44:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200809130000/ 今日は久々に20Km走りました。ふ~。先週は仕事忙しく、食べてばかりいたので少しズボンがきつかったのですこしすっきりです。ここ数ヶ月英会話に行き始めました。これまで何回か行ったことあるのですがあまり仕事... ポプら 2008-09-13T23:44:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200809050000/ 少し遅めの夏休みで1週間沖縄の島を旅してきました。沖縄はほんとによいです。最初は海のきれいさに感動して、アクティビティーを満喫していましたが、だんだん何も予定せずにただのんびりするのがよくなってきて... ポプら 2008-09-05T22:17:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200808160000/ ブランチで薦めているのを丁度みてかって読んでみました。なんかご飯の雰囲気を出す作品ってよいです。後半はなるほどと感動します。なんか後味よい作品です。雰囲気はかもめ食堂を思い出してしまったのは自分だ... ポプら 2008-08-17T00:39:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200806150000/ この週末は天気がよくて気持ちよかった。夕方、2日連続でみなとみらいを走りに行きましたが気温も手ごろでよかったです。なんか赤レンガには各国の絵がかかれた牛がたくさんいました。あれなんだろ？金曜日夜会社... ポプら 2008-06-15T21:31:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200805310000/ 今日西武ドームで野球観戦。ビールのみながらのんびりというのが好きですが、、今日は寒かった。。。冬のようでした。のでビール飲みたくなるはずもなくホットコーヒーです。西武球場って小学生のころ20年くらい... ポプら 2008-06-01T00:31:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200805060000/ とうとうGWも最後です。ここのところは4月に長野マラソンを走ってそのとき以来少し足をいためてあまり走れずにいました。長野マラソンはきれいな川沿いや桜を見ながら走るのですごいよいところでした。GWは一度行... ポプら 2008-05-06T19:02:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200803090001/ 名古屋のマラソン見ました。レベルはまったく違いますが、走ることをひとつの目標にしている自分にとって、ちょっとした調子で走れないという気持ち、多少ですがわかります。なぜか走れる日と走れない日ってある... ポプら 2008-03-09T22:37:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200803090000/ 昨日は走ってきて風呂はいって、お酒のみながら、だらだらモードで久々にじっくり観ました。ナウシカ、初めて映画館で見た映画だった記憶があります。大人になって今見ると、また違う意味で感動しました。「否！... ポプら 2008-03-09T09:02:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200802170000/ 走ってきました。天気もよく、都内のど真ん中を走るのってなかなかです。浅草の雷門すぎからかなりつかれて、最後の橋の坂はぼろぼろでした。けどトイレやドリンク等非常に整備されていて、応援もたくさんしても... ポプら 2008-02-17T18:56:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200801270000/ スキー行ってきました。今回はほとんど友人まけせの旅行だったのであまりどこにいったかがあいまい。長野県の清里を少しいったところのスキー場へ一泊で。日本一高いところにある駅がありました。大規模スキー場... ポプら 2008-01-27T18:08:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200801120000/ 今日は寒いです。今日はジムで15Km（90分）昨日の夜なんかストレスで食べまくってしまったので、ややすっきり。なんか最近ストレス食べが多いです。。。なんか弱いです。明日はひさびさにハーフマラソンに出てき... ポプら 2008-01-12T19:07:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200801030000/ あけましておめでとうございます。今年も楽しんでいきたいと思います。のだめの再放送をずっとみてしまっている自分もまーよいかっと思いつつゆったりした正月です。今年は、ちょっと昨年末の仕事の忙しさになま... ポプら 2008-01-03T19:53:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200712310000/ 今年最後の書き込みです。書き込み少し間あくことも多かったですが、さりげない思いを書いたりして、みなさんのブログみたりなかなか楽しみました。来年も走ったり、食べたりと気楽に楽しみたいと思います。毎回... ポプら 2007-12-31T21:58:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200712080000/ 今年も沖縄で走ってきました。天気もよく、といっても少し暑すぎましたが。。前半は以外に調子よくハーフを1時間46分くらいだったのですが、後半30Km過ぎからまったく足が動かなくなって、少し歩いてしまいました... ポプら 2007-12-08T09:34:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200712010000/ 今から年に一回のマラソンにむけ沖縄いってきます、 ポプら 2007-12-01T08:05:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/happyrock/diary/200711240000/ 3連休です。昨日は仕事でしたがやはりうれしいです。今日は高尾山にいって紅葉みてきました。かなり込んでたけど近場の山としては好きです。かえってきてから久々にゆっくり長く走り。23Km（130分）来週は沖縄い... ポプら 2007-11-24T22:07:59+09:00