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		<title>ハリ天狗のレース奮戦記</title>
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		<description>楽天ブログ - ハリ天狗のレース奮戦記</description>
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		<title>第８回北丹沢山岳耐久レース</title>
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		<description>７月２日、午前９時２５分。すでに、ゴール地点にいてこの奮戦記を書いています。残念ながら「第８回北丹沢山岳耐久レース」は一番にゴール地点に戻ってくるという最悪の結果となってしまいました。あっという間...</description>
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		<title>OSJおんたけスカイレース</title>
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		<description>毎年「スカイランナーワールドシリーズ」という山岳耐久レースの最高峰の大会が、ヨーロッパのアルプスをはじめとして世界各地の山々を舞台に繰り広げられている。今年も5月7日、メキシコでの第1戦を皮切りに、10...</description>
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		<title>ひとりTTR</title>
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		<description>今の私の尻をたたき続けてくれた存在こそが昨年始まった悪名高き（笑）TTR。ただ単に山のレースが面白そうで走っていただけの私を、本気の山ランに引きずり込んだ張本人がTTR。昨年の第3関門・七ツ石小屋にて制限...</description>
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		<dc:date>2006-05-16T20:46:37+09:00</dc:date>
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		<title>第22回宮古島トライアスロン大会</title>
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		<description>午前３時起床。ベランダへ出てみるとなんと満天の星。予報では雨模様だったのに、こりゃラッキー。午前４時朝食。部屋で最終チェック。最終登録は５時半から隣の東急リゾートホテルで。まっ、少し早めに行って準...</description>
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		<dc:date>2006-05-01T12:25:53+09:00</dc:date>
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		<title>第８回青梅高水山トレイルラン</title>
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		<description>第８回を数える青梅永山公園上のハイキングコース入口をスタートゴールに、青梅丘陵～高水山を往復する山道のレース。すっかり春の恒例行事として定着し、メインの30キロの部を始め、12キロ、5キロ、キッズ2キロ...</description>
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		<dc:date>2006-04-11T19:21:53+09:00</dc:date>
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		<title>第9回 荒川市民マラソン</title>
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		<description>宮古島トライアスロン用に心拍数150前後で走り通そうとスタート。5キロが21分54秒。今日の予定としては速過ぎるくらい。全く問題なく、ちょっと体が重いくらいで、いわゆる「ちょうどいい」入り。7キロ手前くらい...</description>
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		<dc:date>2006-03-29T23:30:59+09:00</dc:date>
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		<title>第25回 立川・昭島マラソン</title>
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		<description>近場の大会なのでごく気軽に参加できるのですが、ついついエントリーを忘れることもあって、とびとびの参加が続いています。エントリーを忘れがちというくらいですから、気合い十分で臨む大会でないことは明らか...</description>
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		<title>第40回青梅マラソン</title>
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		<description>各種データです。【距離】　　【タイム】　【スプリット】【平均心拍数】０５キロ　　　２１：５３（２１：５３）　＜１５７＞１０キロ　　　４２：４９（２０：５６）　＜１６１＞１５キロ　１：０４：１８（２...</description>
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		<dc:date>2006-02-22T19:04:05+09:00</dc:date>
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		<title>第54回勝田全国マラソン</title>
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		<description>午前11時、快晴。風も程よい感じ。適度な緊張感はあるが不安はない。もちろん気負いもない。（前日にイメージした通りだ）「3時間以内」のプラカードの真ん前に並ぶ。決意表明のようなものだ。商店街のガラスに映...</description>
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		<dc:date>2006-01-31T22:36:46+09:00</dc:date>
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		<title>フロストバイトロードレース</title>
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		<description>何もかもが凍りつく（Frostbite）寒さの中・・・ではなく、なんと3月下旬から4月上旬の陽気という中、今年も家族で参加してきました。私、ハリ天狗となんと次女（22歳）がハーフの部。マネージャー（妻）が5キロ...</description>
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		<dc:date>2006-01-24T21:29:34+09:00</dc:date>
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		<title>川崎新春マラソン</title>
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		<description>参加者10キロの部と30キロの部合わせて600人程度。こぢんまりとした大会だけど、昔から結構お気に入りの大会。新年の第２日曜というのも私の計画でいくとうまい位置づけ。長女と次女がまだ幼い頃、父が必死で走る...</description>
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		<dc:date>2006-01-24T21:49:04+09:00</dc:date>
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