https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/ 楽天ブログ - 夕食メニューブログ ja HALたん Copyright (c) HALたん,Inc All rights reserved. 2026-05-20T20:54:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605200000/ 　　今日の夕飯です。　　鱈と玉ねぎと人参とブロッコリーと赤唐辛子と塩と　　胡椒と片栗粉とかんたん酢と米油を使って作りました。　　揚げ鱈の甘酢炒め　　ツナと小松菜のサッと煮　　長芋のポテカマロニサラ... HALたん 2026-05-20T20:54:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605190000/ 　　今日の夕飯です。　　冷しゃぶを作りました。　　市販のポン酢にレモン汁と胡麻油を混ぜ合わせて作りました。　　冷しゃぶ　　南瓜の煮物　　トマトのとろろ汁かけ　　苺プリン　　バナナヨーグルト　　大根... HALたん 2026-05-19T20:44:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605180000/ 　　今日の夕飯です。　　「​ちぇ・すんみさん　あじのごま油焼き​」を作りました。　　あじのごま油焼き　　ズッキーニとあみえび炒め煮　　鰤子煮　　ポテトサラダ　　ぶどう　　苺プリン　　りんごヨーグルト... HALたん 2026-05-18T22:10:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605170000/ 　　今日の夕飯です。　　肉味噌と水菜とミニトマトと納豆とキムチをうどんの上にのせて　　頂きました(^^♪　　のせのせうどん　　鶏レバーとわかめのマリネ　　卵スープ HALたん 2026-05-17T19:34:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605160000/ 　　今日の夕飯です。　　　　キーマカレーを作りました。　　スープはトマトジュースと牛乳とコンソメ顆粒で作りました。　　キーマカレー　　コールスロー　　アメリカンチェリー　　はちみつヨーグルト　　ト... HALたん 2026-05-16T20:04:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605150000/ 　　今日の夕飯です。　　餡かけ焼きそばを作りました。　　「​井上かなえさん　ぶどうのクリーミー白和え​」を作りました。　　餡かけ焼きそば　　ぶどうのクリーミー白和え　　トマトとモッツァレラチーズ　　... HALたん 2026-05-15T19:57:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605140000/ 　　今日の夕飯です。　　「​たっきーママ　かぶの肉巻き生姜焼き​」を作りました。　　　　かぶの肉巻き生姜焼き　　南瓜の塩煮ごま混ぜ　　ほうれん草サラダ　　はちみつヨーグルト　　粕汁 HALたん 2026-05-14T19:10:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605130000/ 　　今日の夕飯です。　　鱈に塩と胡椒を振り小麦粉をつけ油で揚げ市販のポン酢にはちみつと　　小口切り赤唐辛子に混ぜ合わせたタレに絡め器に盛りタルタルソースを　　添えて頂きました。　　鱈南蛮タルタルソ... HALたん 2026-05-13T20:26:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605120000/ 　　今日の夕飯です。　　「​和田明日香さん　ごきげんポークソテー​」を作りました。　　「​和田明日香さん　小松菜マカロニサラダ​」も作りました。　　ごきげんポークソテー　　茄子のカポナータ　　小松菜マ... HALたん 2026-05-12T20:46:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605110000/ 　　今日の夕飯です。　　「​秋刀魚の黒胡椒煮​」を作りました。　　骨ごと食べる事ができるのがいいですね(^^♪　　秋刀魚の黒胡椒煮　　ぶりこと山菜の卵とじ　　モロヘイヤの胡麻和え　　ジューシーの新緑和え... HALたん 2026-05-11T20:42:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605100000/ 　　今日の夕飯です。　　「​栗原はるみさん　焼き野菜のつけうどん​」を作りました。　　焼き野菜のつけうどん　　厚揚げのこんがりステーキ　　稲荷寿司　　はちみつヨーグルト HALたん 2026-05-10T19:02:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605090000/ 　　今日の夕飯です。　　汁なし担々麵を作りました。　　胡麻油でカリカリに炒めた雑魚と刻み韮と肉みそを茹でた　　中華麵の上にのせてみました。　　　　汁なし担々麵　　焼き餃子　　韮玉丼　　モロヘイヤと... HALたん 2026-05-09T19:38:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605080000/ 　　今日の夕飯です。　　「​和田明日香さん　天ぷら粉でフリット　梅トマトソース​」を作りました。　　天ぷら粉でフリット　梅トマトソース　　甘酢ごちそうめん　　水菜のタルタルサラダ　　はちみつヨーグル... HALたん 2026-05-08T21:33:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605070000/ 　　今日の夕飯です。　　ロールキャベツを作りました。　　副菜に餃子の皮を使ってねぎキッシュを作りましたが　　餃子の皮が焦げてしまいました(´;ω;｀)　　ロールキャベツ　　ねぎキッシュ　　ジューシーとモ... HALたん 2026-05-07T19:31:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605060000/ 　　今日の夕飯です。　　鯖と木綿豆腐を柚子胡椒で味付けして煮込みました。　　　　鯖と豆腐の柚子胡椒煮　　おからの煮物　　蒸し野菜　　りんごとキウイフルーツおろし和え　　はちみつヨーグルト　　きゃべ... HALたん 2026-05-06T19:33:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harumi0731/diary/202605050000/ 　　今日の夕飯です。　　初めて麻辣ラーメンを作りました。　　食べた事が無かったけどこんな感じかなと思いながら作りました。　　麻辣ラーメン　　きのこ麻辣　　ぶどう　　はちみつヨーグルト HALたん 2026-05-05T18:10:39+09:00