https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/ 楽天ブログ - 仕事と育児とカーブ○と・・ ja もーちゃんず Copyright (c) もーちゃんず,Inc All rights reserved. 2011-05-11T22:08:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/201105110000/ ヘルシーもっちり蒸しパン料理名：蒸しパン作者：もーちゃんず■材料（3人分）○おからパウダー / 10ｇ○強力粉（薄力粉） / 40ｇ○米粉 / 40ｇ○純ココア / 10ｇ砂糖 / 40ｇ豆乳 / 130ml水 / 50ml■レシピを考えた人の... もーちゃんず 2011-05-11T22:08:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/201001310000/ 毎回、かなりの月日が空いてしまっている。どうしてこうも、続かないんだろう？でも、カーブスだけは丸３年がんばってる。去年の１１月ごろから、やっと少しずつ体重と体脂肪が減り始めてきた。正月も増えること... もーちゃんず 2010-01-31T13:31:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200802200000/ しばらく忙しくてカーブすにも行けてなかった。仕事が忙しくて、お給料が増えるのはうれしいけど、その分、カーブすに行く時間がなくなってく。仕事が暇でカーブすいく時間がたっぷりあるのと、どっちがいいのだ... もーちゃんず 2008-02-20T19:37:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200710150000/ 前の日記から3ヶ月近く経ってしまった。私ってやっぱり日記とかってかけない性格なのかしらρ(・・、)イジイジミクシィも全然更新してないし、ここだって。。。最近はカーブスに加えて、ぶるぶるマシーンにも挑戦... もーちゃんず 2007-10-15T17:05:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200707220000/ 久しぶりに更新するなぁここ最近、子供の保育園の夏祭りの準備で、忙しくて書いてなかったなぁ夏祭りも無事終わり、山のように来ているメールも処理して、やっとここにたどり着いた。でも明日からは、仕事でセー... もーちゃんず 2007-07-22T09:39:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200705060000/ 明日こそはカーブスに行こう丸々一週間行っていないもんなぁ筋肉落ちてるかも。。。月末、測定もあったと思うけど、結局パスしてしまった。５月には少しでも減らせるように明日から頑張ろうゴールデンウィークも... もーちゃんず 2007-05-06T18:48:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200704140000/ 今日は忙しいぞぉ気合を入れてがんばらなくちゃまず保育園の役員会議に行って、職場の決起集会に行って、買い物に行って、子供を実家に預けて、夜は結婚記念日のお食事会忙しくても最後にはお食事会だから、頑張... もーちゃんず 2007-04-14T08:55:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200704050000/ 最近、カーブスの中でお話しする相手も出来、楽しく通っています。でも、カーブスが終わって帰ると、ご飯までの間に食べちゃいます。だめだなぁと思いながらも、一口食べだすととまらない。これ、どうにかならな... もーちゃんず 2007-04-05T15:56:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200703260000/ カーブスに通い始めて１ヶ月。今日、体重計測があった。なんと体重、増えてしまった。カーブスに通い始めてから終わったあとおなかが減ってご飯までの間お菓子を食べていた。運動してるから少しぐらい大丈夫かな... もーちゃんず 2007-03-26T19:54:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200703200000/ 娘がインフルエンザにかかった。 日曜日に38.5度の熱が出たけど、病院行ったら早すぎて、検査しても分からないって言われた。 昨日、やっと検査して陽性が。。。 すでに熱は下がってしまっているけど、保育園の帳... もーちゃんず 2007-03-20T08:07:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200703140000/ 最近、カーブスから帰ってくると肩がすごく軽く感じる。まだ、体脂肪や体重に変化はないけど、確実に体にはいい事している気がする。仕事は外回りだから動いてたつもりだけど、なかなかここを動かすって言う動作... もーちゃんず 2007-03-14T17:30:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200703100000/ カーブスで運動をするようになってから、体重とか体脂肪とかは変わっていないんだけど、なんとなく体が軽い。いつも、コタツから「よいしょっ」って感じで立っていたのが、すごく楽に立てるやっぱり運動している... もーちゃんず 2007-03-10T21:02:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200703060000/ さっき、病院に行って来た最近、胃の調子が悪く、胸焼け･ムカつき・吐き気があった。ちょっと前まで生理が遅れてたから、もしかして・・・と思っていたけど、生理来ちゃいました。昨日の「東京タワー」で、おかん... もーちゃんず 2007-03-06T17:34:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200703040000/ 昨日、毎週恒例、実家によるご飯をご馳走になりに行った昨日はひな祭りだったため、ご飯が終わってから、ケーキが出てきた。娘の好きなキティちゃんのデコレーションケーキ昼間は、友達のうちでミスドのドーナツ... もーちゃんず 2007-03-04T19:08:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200703030000/ 一昨日、カーブスに苦情のメールをしてしまったそうしたら、すごくすっきりした。昨日行ったら、１日目に器具の担当をしてもらった方がいて、「先日は本当申し訳ありませんでした」といってくれた。そして、一緒... もーちゃんず 2007-03-03T17:24:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/harurun0112/diary/200703010000/ 今日も勇気を出したカーブス行ってきた。昨日の怒りはほとんど治まりました。で、行ってきたのですが、店に入った瞬間「昨日はすいませんでした～」だけだった。人があんなに怒ってたのにそれにはもう触れないで... もーちゃんず 2007-03-03T17:16:45+09:00