https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/ 楽天ブログ - ハセタケ・・・ワールド ja フランキーたけ Copyright (c) フランキーたけ,Inc All rights reserved. 2010-10-17T21:17:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201010170000/ 最近は宮古島に単身赴任で、このアドレスでまめにブログしてます。http://blog.livedoor.jp/f_take_h/よろしくです。 フランキーたけ 2010-10-17T21:17:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201007250000/ 今日はご存知のようにツールの最終日です、シャンゼリゼです。日本の自転車界に新たな一ページが加わります。日本中から多くの応援を僕からもよろしくお願いもうしあげます。今夜です。 フランキーたけ 2010-07-25T12:57:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201007090000/ 現在石垣島に住み某外資系ホテルで施設管理の仕事に携わっておりますが、８月でここを辞職し９月から宮古島で働くことになりました。宮古島ではMSSC（宮古島スポーツ科学センター）というところにお世話になりま... フランキーたけ 2010-07-09T20:32:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201007060000/ いよいよツールも始まりましたね。我らが幸也は２年連続の参戦を果たしました、これはとてもすごい事なのですが。彼は今回まじステージ狙っていますよ。出発の数時間前に電話をもらい,少し話が出来たのですが、僕... フランキーたけ 2010-07-06T21:57:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201006140000/ 家の子がどうにかインターハイの切符を手に入れることが出来ました。成績自体はけして良くは無かったのですが、沖縄開催と言う事もあり地元ワクという形ですが、どうにか引っかかったと言うところです。成績に満... フランキーたけ 2010-06-14T21:50:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201005270000/ どうします皆さん実は昨日の幸也は、こんなことになっていたんですよ。http://www.cyclowired.jp/?q=node%2F33263 フランキーたけ 2010-05-27T21:27:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201005250000/ 幸也のこともちろん彼は日本一です。世界的に見ても日本人初の事や日本人最高位と言う事は間違ってはいません。しかし、今回のジロを見ていて、僕はそんな表現をするのを止める事にしました。彼は既にそこにはい... フランキーたけ 2010-05-25T22:00:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201005140000/ みなさん既にご存知のように、幸也がやってくれました。３大ツールの一つつまり世界最高峰の自転車ロードレースの一つジロデイタリアで、ステージ３位になりました、しかもこの３位は優勝よりも、価値のあるすば... フランキーたけ 2010-05-14T21:17:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201005110000/ しばらくぶりの更新です、今日は技術の習得についてです。どんなスポーツも（芸術や物作りも）それ特有の動作があります、それを習得して初めて一人前だといわれたりします、そしてそこには必ず基礎があって応用... フランキーたけ 2010-05-11T22:39:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201003230000/ 先週付いた新しいファンライドにアンカーの藤野氏が重心について書いているのを見て、ふと思い出しました。僕は踏み込む時（ケイデンズが低い時ですが）自然に重心を意識していました。前回書いたような上半身か... フランキーたけ 2010-03-23T22:35:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201003160000/ さあ体ですが、しいて言えば胴体の使い方です。僕の書いた事に興味を抱いた方は是非「胴体力」という言葉を使った本がいくつか出ていますので、それを読んでみて下さい。僕は僕なりにこの本を読み、更に知り合い... フランキーたけ 2010-03-16T22:09:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201003020000/ そういえば今日から競輪界最高峰の特別競輪（G-1）が松戸で始まります。僕は自転車レースを見る時は、ロード、競輪を問わず、まずペダリングから見てしまいます。いわゆる一流選手でも、その精度にはかなりばらつ... フランキーたけ 2010-03-02T21:54:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201002250000/ さてペダリングですが、踏むのではなく回すのですが、膝の動きは上下動にちかいですね、しかし膝下の動きは伸ばしとタタミの繰り返しです。そして足首も伸ばしとタタミの繰り返しに近いです。更に上に戻ると骨盤... フランキーたけ 2010-02-25T21:47:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201002190000/ さて意識を集中することで、そこの体の状態をより正確に知ることができるはずです。したがってよりリラックスをする事ができるはずでが、いかがでしょうか？意識をどこかに集中するテクニックは、リラックスの為... フランキーたけ 2010-02-19T20:50:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201002160000/ 意識の持ち方に付いてです。スポーツに限らず、何かが上達する為には練習が必要ですね、しかし人生には時間の制約がありますので、人より多く練習すると言っては見たものの、やはりそこには限界があります。どれ... フランキーたけ 2010-02-16T20:29:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hasetake/diary/201002090000/ 皆様お久しぶりです。ほぼ毎日いたずら書き込みを消す為だけにログインしている今日この頃です。日記の更新は何時以来なのかも忘れるぐらいです。冬場のオフシーズンは幸也の応援なども一段楽し、のんびりと言い... フランキーたけ 2010-02-09T20:24:11+09:00