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		<title>さとポコのブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - さとポコのブログ</description>
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		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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		<title>小さな買い物の見直しが年間1万円の差になった</title>
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		<description>小松菜の冷凍食品を使っていた。​電子レンジで解凍してオリーブオイルと塩で食べている。昼と夜で使っているが5日ほどで1袋消費する。コストを下げたいと考えて生野菜を検討することにした。生野菜はJA、産直の物...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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		<title>「悩む」をやめた瞬間、結果が変わった</title>
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		<description>​昨日のことだが午前中テニス、昼ジムで筋トレを行った。毎週母と日曜夕方の競馬話をする習慣がある。いつもは昼過ぎには馬券を買っていたのだがこの日は忘れていた。今までは金、土でYouTubeの予想チャンネルを2...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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		<title>22年愛用した腕時計を手放すまでに考えたこと</title>
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		<description>22年使った腕時計売却の話。高価(購入時50万円)なものだったので手放すのに躊躇してきた。22年の歳月は良いことも悪いことも一緒に乗り越えてきて、誰よりも側にいてくれた物だと思っていた。購入当時は一生物と...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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		<title>ブランド時計を6店舗で買取査定してわかったこと</title>
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		<description>​ブランド品(時計)の買取査定に6店舗回ることで査定額の相場が分かりました。そこでブランド品を売る側で感じたことを書きます。〇売り手注意事項・高級ブランドは買ったときに付いてくる付属品は全て取っておく...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-15T14:21:49+09:00</dc:date>
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		<title>買い物回数を減らす｜月12時間→1時間</title>
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		<description>​家にある冷蔵庫は60ℓで内容量にすると冷蔵38ℓ、冷凍22ℓで非常にコンパクトなサイズになっている。ビジネスホテルの小さな冷蔵庫に冷凍庫を追加したようなサイズ感だ。この冷蔵庫は引っ越し前に選んだこともあり...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-12T14:38:48+09:00</dc:date>
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		<title>家電の買替</title>
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		<description>我が家のドライヤーは10年ほど使っていてそれなりの値段がしたこともあり愛着がある。髪の潤いを持たせたり、体にあてるとむくみがとれるのでずっと使っていた。しかし銭湯やジムの安いドライヤーの方が短時間で...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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		<title>「転ばぬ先の杖」＋「継続は力なり」</title>
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		<description>今日は2年ぶりぐらいに歯医者に行った。初めて訪れた歯医者だったので初めに歯の検査があった。歯の動揺、歯茎の状態を見てもらった。歯茎に針のようなものを刺して確認しているようで少しの痛みを感じたがすぐに...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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		<title>イヤホン</title>
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		<description>音楽なしでは生きられない。私の生活には音楽が欠かせないものになっている。仕事中は集中力を高めるために音楽をかけている。夕方散歩で夕日が沈む自然の中で聴く。好きな音楽を聴き続けるにはイヤホンも自分に...</description>
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		<title>雨の日の散歩</title>
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		<description>今日は朝から小雨が降っていた。いつもは傘をさして散歩に行くのだが今日はカッパを着て散歩することにした。買ってから3回ほどしか使っておらず、積極的に活用したかった。自転車では傘をさせないので、移動時だ...</description>
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		<title>億劫な日の過ごし方</title>
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		<description>億劫な日とは雨の日のことで通勤、買い物、運動など外出する用事を後回しにしたくなる。そう感じる人は多いから雨の日は人の集まるカフェや映画館など人が少なくなることがある。そこを狙って行けば、お気に入り...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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		<title>疲労回復フード</title>
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		<description>11月13日(土)週休2日のサラリーマンです。月から金まで働いています。月から水までは集中力があり仕事が進むのですが木金の仕事の進捗が悪く改善が必要と感じています。特に疲労感があり睡眠時間の確保を考えてい...</description>
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		<title>中華でランチ</title>
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		<description>11月12日(金)いつも行っている中華料理屋があります。行くきっかけは飲み会でよく使っているからランチはどんなものか味わってみたいと思っていました。飲み会では3500円で飲み放題、食べ放題の2時間です。味もお...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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		<title>散歩</title>
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		<description>11月12日(金)その日は休みを取った。朝からいつも散歩しているが少し離れた公園で車で片道10分ほどかかる。往復する時間がもったいないと思い近くのお寺、池に行くことにした。近所の散歩客が多いと思っていてず...</description>
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		<title>練習後の癒し</title>
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		<description>11月８日(月)テニスを切り上げてまずはいつものアイス。ストロベリー、マンゴーをいただいた。３２０円は少し高い。強風の影響でいつもより早く入館したのでいつもよりだらだらと入浴。毎月全国どこかの温泉の湯...</description>
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		<title>洗濯</title>
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		<description>11月11日(木)今週は飲み会があったため洗濯ができていなかった。普通ならテニスがあった次の日に洗濯する習慣になっている。週三回ほど洗濯するのでなかなかの手間がかかっている。干すのに時間がかかるので時短...</description>
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		<title>お酒は怖い</title>
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		<description>11月9日(火)私は地方転勤者なのですが上司が大阪から来るとのことで飲み会をしました。最寄り駅の近くの和食の店で飲みました。口は災いをもたらすものと思っている。自分からは話をしないことを決めていたので上...</description>
		<dc:creator>さとポコ1108</dc:creator>
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