https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/ 楽天ブログ - Makimasime2 ja hatiq Copyright (c) hatiq,Inc All rights reserved. 2014-11-08T19:54:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201411080000/ スムージー　身体にいいと聞き　最近　はまってます。でも、だんだん面倒になり冷蔵庫のお野菜を　何でも入れてバナナとヨーグルトを　入れるとそこそこ　美味しくて飲めます。お野菜や果物の残り物の整理ができ... hatiq 2014-11-08T19:54:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201411010000/ 朝から雨　雨の嫌いなワンコ　お散歩に行きません。私の万歩計　少なめです。現在７，５３５歩。今日も　１万歩は　無理なようです・・・。夜になり　また雨足が強くなってます。----- Original Message ----- Fr... hatiq 2014-11-01T19:50:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201410310000/ 本日は　今現在　１２，０５３歩　です。眠いです・・・今夜は　早く寝よう。----- Original Message ----- From: >To: ??????@kcn.jp>Sent: Friday, October 31, 2014 10:32 AMSubject: 31日の日記 hatiq 2014-10-31T19:50:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201410300000/ 本日はがんばりました。ただいま　１２，５１６歩　です。体重も　0．８ｋｇ　減りました。寒くなると　脂肪が付きやすいとか・・・嫌だな。----- Original Message ----- From: >To: ??????@kcn.jp>Sent: ... hatiq 2014-10-30T20:04:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201410290000/ 今朝は、寒かった・・・。着ても着ても　寒かった。身体がついていかなくて　何だか体調が悪い。何処となく　何となく　お腹かな？----- Original Message ----- From: >To: ??????@kcn.jp>Sent: Wednesday... hatiq 2014-10-29T19:55:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201410280000/ 今朝は　寒かった・・・明日の朝は　もっと寒いとか。朝の散歩がだんだん辛くなります。でも、がんばります。昨日は　０、２ｋｇ　増えました。(-_-;)----- Original Message ----- From: >To: ??????@kcn.jp&... hatiq 2014-10-28T20:38:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201410270000/ 今日は朝から　雨で　ワンコは　お散歩に　行きません・・・。本日まだ、８，２５０歩　１万歩は　無理のようです。手の運動でも　しましょうか？　でも、２，０００歩は　きついです。----- Original Message --... hatiq 2014-10-27T19:52:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201410260000/ 最近　体重がドンドン増えていく　この辺で何とかしなければ・・・上限ギリギリです。----- Original Message ----- From: >To: ??????@kcn.jp>Sent: Sunday, October 26, 2014 10:36 AMSubject: 26日の日記 hatiq 2014-10-26T20:33:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201302270000/ 今朝の散歩　雨が止んだとワンコとお散歩に出ました。途中からまた降り出して・・・ふたり？で　ずぶ濡れになりました。でも、今朝はそんなに　寒くは無かったので　大丈夫でした。傘は　やっぱり持っていきまし... hatiq 2013-02-27T20:24:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201302220000/ お友達とお食事の後　唐招提寺と薬師寺を　お散歩しました。何年ぶりかな・・・とっても懐かしかったです。季節はずれか　とっても空いてて　の～～びりできました。 hatiq 2013-02-22T21:18:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201302210000/ 先日　駅前で献血のお願いをしてるのに　会いました。チョッと約束があったので　「また、いつもの献血ルームに行きま～す。」と、言っておいたので今日　行ってきました。寒いので　血液が不足してるようです。... hatiq 2013-02-21T21:52:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201302200000/ 疲れた時　何を食べたくなりますか？って、ＴＶのコマーシャル・・・・『甘い物・・・』　私は　思わず　言ってます。酸っぱい物は　苦手で　絶対に　食べたくないです。と、　言ったら友達も・・・・「私も絶対... hatiq 2013-02-27T20:23:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201302180000/ 今日は　一日中　雨でした。ワンコのまめ（柴犬）は　雨が嫌いです。雨の日は　お散歩に行きません・・・。私の万歩計も　今日は『7759』明日はがんばりま～～す。 hatiq 2013-02-18T20:56:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/201302170000/ 今朝は　寒かったです・・・。ワンコの水が　ぜ～～んぶ　底まで凍ってました。お湯を　入れたけど　また凍ってました。この冬　初めてです。一番の寒さだったのかな？お洗濯物も　凍ってました・・・。 hatiq 2013-02-20T22:23:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/200907050000/ 植木鉢に植えた　ミニトマト（本当はミディトマト）真っ赤になりました。みんなで　１個づつ食べました。皮がチョッと硬かったけど　甘くておいしかったです。 hatiq 2009-07-05T21:19:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hatiq/diary/200906210000/ 最近のデパートは　親切なんですね。梅雨で　雨が降ってると　思ってるのか「足元が悪いなか　ご来店ありがとうございます。」予報は　確かに雨。今にも降りそうだけど　降ってません。買った　商品が濡れないよ... hatiq 2009-06-21T20:52:10+09:00