https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/ 楽天ブログ - アンデイのプチ美術館・健康館 ja andy0111 Copyright (c) andy0111,Inc All rights reserved. 2010-03-18T09:25:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/201003180000/ 食肉においては鶏の胸肉が牛肉や豚肉に比べて３～４倍も豊富に「イミダゾールジペプチド」が含まれているのです。このように鶏の胸肉には、優れた有用成分が多く含まれているのです。是非、今日から、あなたの元... andy0111 2010-03-18T09:25:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200910290000/ 外岡立人著幻冬舎新書より今回の豚インフルエンザは、いわゆる「新型インフルエンザ」の区分からはずすべきである。日本でも欧米でも成人層での発病は散発的で、職場内での集団感染の報告はない。今回のH1N1型よ... andy0111 2009-10-29T16:15:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200907070000/ 「家の作りようは夏をむねとすべし」これは兼好法師が書いた徒然草の第55段にある。我が家は東北向き斜面にあり、南側は高段に隣家が控えている。冬は陽射しが限られるが、夏場はその分、暑さをしのぎやすい。ま... andy0111 2009-07-07T15:08:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200906250000/ 健診で高コレステロールとなったら　薬を飲むべきか → http://www.nikkeibp.co.jp/style/secondstage/kenkou/q-a_090603.htmlDr.鷲崎の健康Q&AQ：春の健康診断の結果が届きました。脂質異常症でＬＤＬコレステロ... andy0111 2009-06-25T10:36:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200904070000/ ■ウオーキングに最適な時間帯は午後２～３時ごろ 　１日のうちでウオーキングや運動に最も適した時間帯は午後２～３時ごろです。この時間帯は朝より少しずつ活性化してきたホルモン分泌や物質代謝などの生体機能... andy0111 2009-04-07T14:24:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200902020000/ 適度な紫外線が骨の生成を促しがんを抑制1日15分程度の日光を浜野　栄夫 医療・バイオ 健康 紫外線 ガン ビタミン 1／1ページ 　皮膚がんや白内障などを起こす危険があるとして悪玉視されている紫外線ですが、適... andy0111 2009-02-02T13:52:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200901260000/ 高齢者の事故、６割以上が家庭内（日経BP）目立つ階段･ベッドからの転倒、風呂でのヤケド浜野　栄夫 健康 医療・バイオ 高齢者 やけど 1／1ページ 　国民生活センターの調査によると、高齢者の事故の6割以上が家... andy0111 2009-01-26T13:39:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200901220000/ インフルエンザが急拡大中、“咳エチケット”の励行など予防重視を浜野　栄夫 医療・バイオ 健康 インフルエンザ 1／1ページ 　インフルエンザの流行が急拡大しています。 　国立感染症研究所感染症情報センターに... andy0111 2009-01-22T10:55:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200901130000/ 冬の食中毒｢感染性胃腸炎｣が増加中新顔“サポウイルス”による集団発生も2009年1月13日　火曜日 浜野　栄夫 医療・バイオ　 健康　 食中毒　 ノロウイルス　 胃腸炎　 　冬の食中毒といわれる｢感染性胃腸炎｣が増加... andy0111 2009-01-13T10:38:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200812230000/ 長寿の人の共通した点は１．低体温２．低インスリン３．抗加齢ホルモン値が高いということがわかっている。最近の研究では長寿遺伝子サーチュインが発見され、この遺伝子が活性化されれば老化を食い止め、寿命を... andy0111 2008-12-23T13:31:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200812070000/ 葉は緑黄色野菜、根は淡色野菜主な効用は　がん・むくみ・胃炎　動脈硬化・胃潰瘍　便秘・整腸・二日酔い根の部分にはでんぷんの消化酵素であるジアスターゼをはじめ各種の消化酵素が含まれ、食物の消化を助け胃... andy0111 2008-12-07T15:29:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200812040000/ 太陽から降り注ぐ紫外線は冬になると弱ってくるので、冬場は日に当たったほうが利点が多いようです。日射量が少ない地域ではがん死亡率が高い傾向がある。その鍵はビタミンDが関係している。UVBという紫外線が肌... andy0111 2008-12-04T14:17:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200811170000/ が有効1日3回で発症率が4割減少2008年11月17日　月曜日 浜野　栄夫 健康　 風邪　 うがい　 　そろそろ風邪の季節到来。インフルエンザと違って普通の風邪（いわゆる風邪症候群）は高熱や頭痛などの強い症状はあ... andy0111 2008-11-17T15:27:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200810200000/ ●BPtv／nikkei BPnet Channel「齋藤孝の“仕事に立ち向かう身体”を作る」　第4回　すべて基本は「丹田呼吸法」にあり→ http://bptv.nikkeibp.co.jp/article/081016/081016487.html 　明治大学の齋藤孝教授が、仕... andy0111 2008-10-20T18:31:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200810170000/ ●セカンドステージ／著者に聞く：かかりつけの歯医者さんをもとう＜その１＞　～口腔ケアが脳の活性化やダイエットに～→ http://nikkeibp.jp/style/secondstage/jinsei/chosha_081001.html 　歯医者さん嫌いの人... andy0111 2008-10-17T11:15:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hcs443/diary/200810140000/ 睡眠不足で生活習慣病やメタボにも2008年10月14日　火曜日 浜野　栄夫 健康　 医療・バイオ　 不眠　 高血圧　 　秋の夜長につい夜更かししがちですが、睡眠不足は生活習慣病やメタボリックシンドロームの危険因... andy0111 2008-10-14T10:15:21+09:00