ヒンルの健康ブログ
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2022-05-28T21:19:21+09:00
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引きこもり当事者向け情報誌「ひきポス」がすごい!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202205280001/
引きこもり当事者の皆さん!こちらの情報誌をご存知でしょうか?引きこもり当事者向け情報誌「ひきポス」のお求めはこちら引きこもり当事者向け情報誌、その名も「ひきポス」です!「ひきポス」のすごいところ...
ヒンル
2022-05-28T21:19:21+09:00
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3回目のコロナワクチンを打ちました。
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202205280000/
3回目のコロナワクチン、やっとこさ打てました。母がぎっくり腰?になってから私も体調不良に苛まれて、なかなか接種できず、予約を3回キャンセル。そして、4回目の予約で、ようやく接種してきまして、副反応が強...
ヒンル
2022-05-28T21:03:34+09:00
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祖母の退院後の生活について。
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202205110000/
読者の皆さん、ご無沙汰です。ヒンルです。皆さんは今年のゴールデンウィークをどう過ごされましたか?ん?里帰り?ん?オンライン面会?ん?職場の同僚と飲み会?ああ、そうですか。私はアメーバブログを今月か...
ヒンル
2022-05-11T08:27:42+09:00
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保冷バッグのブルーライトカット効果が効果てきめん!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202204040000/
実は…保冷バッグって、ブルーライトカット効果があるんですよ?意外ですよね?これは私が実際にやっていることです。私は不眠症で悩んでたんですけど、保冷バッグを使い始めてからは、ブルーライトが気にならなくな...
ヒンル
2022-04-04T20:42:03+09:00
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祖母が退院しました!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202203290000/
本日の午後、祖母が退院しました!介護タクシーが病院まで送迎に来ました!ケアマネージャーさん凄すぎる…介護タクシーの運転手のおじさんが、私のスマートフォンに電話をしてくれました。「僕ら時間で動いてるんで...
ヒンル
2022-03-29T20:31:55+09:00
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頭皮マッサージを始めたら…
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202203230001/
私ヒンルが最近始めたとある健康法があり、それが脳の働きにものすごく影響することがわかりました!それは…頭皮マッサージ!頭皮をマッサージすると何がすごいって、当たり前ですけど、脳の血流量が増えます。脳の...
ヒンル
2022-03-23T04:46:59+09:00
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祖母の退院日が決まりました!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202203230000/
どうも、お久しぶりです。ヒンルです。最近、You Tube更新に勤しんでいて、ブログ更新が止まってました。それはさておき、祖母の退院日がやっと決まりました!祖母の退院日は、来週の火曜日です!退院後の祖母の様...
ヒンル
2022-03-23T04:27:06+09:00
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祖母の術後について。
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202203020000/
本日、病院から電話がありましてね、祖母の術後の様子を看護師さんが動画撮影したらしく、ケアマネージャーさんと母と私の3人で動画を観てほしい、とのことでした。ケアマネージャーさんの連絡先を病院にお伝えし...
ヒンル
2022-03-02T16:57:02+09:00
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私ヒンルが実践しているコロナ対策!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202202260000/
私ヒンルが実践しているコロナ対策!それは…まずは部屋の換気!これは、啓蒙コマーシャルでも言ってるくらい、重要なコロナ対策!部屋を換気すると、部屋の空気循環が良くなります!あとは、就寝前のリラクゼーション...
ヒンル
2022-02-27T02:21:24+09:00
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私ヒンルの個人的な悩みについてカミングアウトします!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202202240001/
私ヒンルの個人的な悩み…それは…嘔吐問題。ストレスからなのか、水分不足からなのか、栄養の偏りからなのか、服薬抜けからなのか、原因不明の嘔吐を最近よく繰り返してて、「ああ…また吐いちゃったよ…どうすれば...
ヒンル
2022-02-24T18:42:00+09:00
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オミクロン株のワクチン接種予約が取れた!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202202240000/
先般、我が家全員分のオミクロン株のワクチン接種接種券が自宅に郵送で届きまして、祖母は入院中の病院で、私と母と伯父は自宅近くの集団接種会場で、祖父は在宅医療で接種確定しました!前回は、祖父母が在宅医療...
ヒンル
2022-02-24T12:56:40+09:00
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エンシュアなどの医療用栄養剤がとにかくすごい!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202202200000/
先般、伯父の栄養不良からメイバランスを買い始め、彼にエンシュアが処方されました。で!私ヒンルも栄養不良気味だったので、試しにエンシュアを飲んでみたら、さすがに1缶370kcalほどあるだけあって、まずね、食...
ヒンル
2022-02-20T20:24:18+09:00
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伯父の圧迫骨折について。
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202202190001/
この度、私ヒンルの伯父が圧迫骨折しましてね、病院の整形外科に通院しています。最近の彼は、いかんせん栄養不良でしてね、栄養士さんからも、クリニックの主治医の先生からも、訪問看護師さんからも、「〇〇さ...
ヒンル
2022-02-19T05:11:52+09:00
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祖母の入院と手術について。
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202202190000/
この度、私ヒンルの祖母が左大腿骨転子部骨折という診断を受け、月曜の午後に手術予定。最近の祖母の様子は、いかんせんアルツハイマーが進行していて、食品を頻りにいたずらしてました。例えば、湯呑みに醤油を...
ヒンル
2022-02-19T04:54:14+09:00
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有酸素運動のものすごいメリット!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202201250001/
有酸素運動が脳にも健康にもいいことは皆さんとっくにわかってますね?ちなみに、有酸素運動とは、水泳やウォーキングなど、カラダに負荷をかける少しきつい運動のことを言います。では、何故にそこまで有酸素運動...
ヒンル
2022-01-25T20:53:15+09:00
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目の下にクマができたら体調不良を疑え!
https://plaza.rakuten.co.jp/hinru1042/diary/202201250000/
テレワーカーの皆さん!最近、寝不足してませんか?コロナ禍で働き方が大きく変化している昨今、時代は人工知能ロボットに仕事を奪われつつあり、そんな中でもフツーにお仕事されているテレワーカーの皆さん、ホン...
ヒンル
2022-01-25T20:22:22+09:00