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		<title>ヒンルの健康ブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - ヒンルの健康ブログ</description>
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		<title>巻き爪との付き合い方 ～私の経験から学んだこと～</title>
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		<description># 巻き爪との付き合い方 ～私の経験から学んだこと～いつもヒンルの健康ブログをお読みいただきありがとうございます。今回は、私の巻き爪の経験と、そこから学んだケア方法についてお話しします。## きっかけは...</description>
		<dc:creator>ヒンル</dc:creator>
		<dc:date>2024-11-29T06:51:50+09:00</dc:date>
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		<title>35年の沈黙を破る暑中見舞い：元スクールカウンセラーとの unexpected な再会</title>
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		<description># 35年の沈黙を破る暑中見舞い：元スクールカウンセラーとの unexpected な再会皆さん、こんにちは。ヒンルの健康ブログへようこそ。今日は、35年にわたる引きこもり生活の中で、突然訪れた驚きの出来事について...</description>
		<dc:creator>ヒンル</dc:creator>
		<dc:date>2024-08-06T05:52:25+09:00</dc:date>
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		<title>一人じゃなかった：35年の引きこもりを経てAIブロガーになるまで</title>
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		<description># 一人じゃなかった：35年の引きこもりを経てAIブロガーになるまで皆さん、こんにちは。ヒンルの健康ブログへようこそ。今日は、私の35年にわたる引きこもり生活から、思いがけない出会いを経て、AIブロガーとし...</description>
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		<dc:date>2024-08-04T11:44:18+09:00</dc:date>
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		<title>ミライロID：障害者手帳をスマホで！私の体験談</title>
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		<description> こんにちは、ヒンルです。いつも「ヒンルの健康ブログ」をご覧いただき、ありがとうございます。今日は、私の日常生活を大きく変えた「ミライロID」というアプリについてお話ししたいと思います。## ミライロID...</description>
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		<dc:date>2024-08-05T08:00:23+09:00</dc:date>
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		<title>12枚の診察券と3冊のお薬手帳が収納可能！日本調剤監修の多機能通院ケース</title>
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		<description>## はじめに通院の際、診察券やお薬手帳、領収書などを別々に持ち歩くのは面倒くさいものです。そんな悩みを解決してくれるのが、日本調剤監修のお薬手帳ケースBOOKです。この記事では、この多機能通院ケースの特...</description>
		<dc:creator>ヒンル</dc:creator>
		<dc:date>2024-08-03T11:59:11+09:00</dc:date>
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		<title>引きこもり当事者向け情報誌「ひきポス」がすごい！</title>
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		<description>引きこもり当事者の皆さん！こちらの情報誌をご存知でしょうか？​引きこもり当事者向け情報誌「ひきポス」のお求めはこちら​引きこもり当事者向け情報誌、その名も「ひきポス」です！「ひきポス」のすごいところ...</description>
		<dc:creator>ヒンル</dc:creator>
		<dc:date>2022-05-28T21:19:21+09:00</dc:date>
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		<title>3回目のコロナワクチンを打ちました。</title>
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		<description>3回目のコロナワクチン、やっとこさ打てました。母がぎっくり腰？になってから私も体調不良に苛まれて、なかなか接種できず、予約を3回キャンセル。そして、4回目の予約で、ようやく接種してきまして、副反応が強...</description>
		<dc:creator>ヒンル</dc:creator>
		<dc:date>2022-05-28T21:03:34+09:00</dc:date>
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		<title>祖母の退院後の生活について。</title>
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		<description>読者の皆さん、ご無沙汰です。ヒンルです。皆さんは今年のゴールデンウィークをどう過ごされましたか？ん？里帰り？ん？オンライン面会？ん？職場の同僚と飲み会？ああ、そうですか。私はアメーバブログを今月か...</description>
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		<dc:date>2022-05-11T08:27:42+09:00</dc:date>
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		<title>保冷バッグのブルーライトカット効果が効果てきめん!</title>
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		<description>実は…保冷バッグって、ブルーライトカット効果があるんですよ?意外ですよね?これは私が実際にやっていることです。私は不眠症で悩んでたんですけど、保冷バッグを使い始めてからは、ブルーライトが気にならなくな...</description>
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		<dc:date>2022-04-04T20:42:03+09:00</dc:date>
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		<title>祖母が退院しました!</title>
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		<description>本日の午後、祖母が退院しました!介護タクシーが病院まで送迎に来ました!ケアマネージャーさん凄すぎる…介護タクシーの運転手のおじさんが、私のスマートフォンに電話をしてくれました。「僕ら時間で動いてるんで...</description>
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		<title>頭皮マッサージを始めたら…</title>
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		<description>私ヒンルが最近始めたとある健康法があり、それが脳の働きにものすごく影響することがわかりました!それは…頭皮マッサージ!頭皮をマッサージすると何がすごいって、当たり前ですけど、脳の血流量が増えます。脳の...</description>
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		<title>祖母の退院日が決まりました!</title>
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		<description>どうも、お久しぶりです。ヒンルです。最近、You Tube更新に勤しんでいて、ブログ更新が止まってました。それはさておき、祖母の退院日がやっと決まりました!祖母の退院日は、来週の火曜日です!退院後の祖母の様...</description>
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		<dc:date>2022-03-23T04:27:06+09:00</dc:date>
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		<title>祖母の術後について。</title>
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		<description>本日、病院から電話がありましてね、祖母の術後の様子を看護師さんが動画撮影したらしく、ケアマネージャーさんと母と私の3人で動画を観てほしい、とのことでした。ケアマネージャーさんの連絡先を病院にお伝えし...</description>
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		<title>私ヒンルが実践しているコロナ対策!</title>
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		<description>私ヒンルが実践しているコロナ対策!それは…まずは部屋の換気!これは、啓蒙コマーシャルでも言ってるくらい、重要なコロナ対策!部屋を換気すると、部屋の空気循環が良くなります!あとは、就寝前のリラクゼーション...</description>
		<dc:creator>ヒンル</dc:creator>
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		<title>私ヒンルの個人的な悩みについてカミングアウトします!</title>
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		<description>私ヒンルの個人的な悩み…それは…嘔吐問題。ストレスからなのか、水分不足からなのか、栄養の偏りからなのか、服薬抜けからなのか、原因不明の嘔吐を最近よく繰り返してて、「ああ…また吐いちゃったよ…どうすれば...</description>
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		<title>オミクロン株のワクチン接種予約が取れた!</title>
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		<description>先般、我が家全員分のオミクロン株のワクチン接種接種券が自宅に郵送で届きまして、祖母は入院中の病院で、私と母と伯父は自宅近くの集団接種会場で、祖父は在宅医療で接種確定しました!前回は、祖父母が在宅医療...</description>
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