https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/ 楽天ブログ - つれづれに・・ちょっと一息 ja あなたのとなり Copyright (c) あなたのとなり,Inc All rights reserved. 2020-10-15T17:38:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202010150000/ なにもしないようにしたら、それなりに体は楽になる。そういう時間も必要だけど、何かしなくっちゃという気持ちがぬぐえない。やれやれ。 あなたのとなり 2020-10-15T17:38:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202010140000/ なに不自由ない、のんびりした生活を手にしようと思えばできるのに。心が休むのは難しい。ぼけーっとすることが必要なのにできない。だから、身体が動かないようにストップかけた。休みなさいと。なにを求めてい... あなたのとなり 2020-10-14T13:40:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202010130000/ そもそも、ここまでに無理を重ねたら、そうそう休んだってすぐに元気になるわけではないのだ。若ければ違うのだろうけど。この1、2年、どれだけ大人しくしていられるか、だろうか？休んでも、心が休まらない。休... あなたのとなり 2020-10-13T16:14:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202010100000/ たぶん、自分にあった、療養、生活ができたら、すぐには元気にはならないだろうが、体力低下やこの不快な症状は緩和されるであろう。自分にあった生活が見えてこないのだ。いろいろ試してみたりしたけれど、今の... あなたのとなり 2020-10-10T09:44:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202010080000/ 50代って、まだまだ若いのだろうか？大昔なら平均寿命今は、、、まだ道半ば。30代と40代、頑張り過ぎました。はい。40過ぎてから、いろいろ身体はむりだよーのサインを出していたのに、言うこと聞けなかった。少... あなたのとなり 2020-10-08T13:41:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202010070000/ もし、Sセンターをやめてしまったら、何が怖いのか現場から離れる怖さますます、やりたいことから離れてしまうのではないか何もしたくなくなるのが加速するかもしれない存在意義を余計に求めたくなるかもしれない... あなたのとなり 2020-10-07T17:15:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202010060000/ だるいやる気３%朝ごはん、食欲なし洗濯物干して、掃除機かけて、横になる。だいぶ寒くなった。身体がだるい。動きたくなーい左側の腰と坐骨と痛くて、足首も変。痛いところが多くていや。頭も時々痛む今日の仕事... あなたのとなり 2020-10-07T08:30:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202005130000/ 本当の自分を生きてないから、身体が固まりすぎてこうなったとか、本当の自分を生きろとか、うるさいわい。鬱憤が溜まっとる？！はあ？そんなもん、どうにもならんかったんじゃ！我慢するほかないときだってある... あなたのとなり 2020-05-13T08:49:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202005120000/ 大事なのは、人生において譲れないものを「あなた自身が知っているかどうか」(lightbulb)自分の「幸せ」の原点はなんなのか。何があればパワーが出るのか。100%自分らしくいられるのか。まずそれを知らなければ。... あなたのとなり 2020-05-12T10:25:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202005110000/ 救急搬送されて約1ヶ月。コロナ騒動に紛れて、自宅療養できましたね。仕事ものきなみ、コロナ騒動で、お休みになり、なんとなく、私のダウン期間、過ぎていきました。1ヶ月したら、ようやく少しずつ動けるように... あなたのとなり 2020-05-11T20:23:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202004150000/ 朝早く目がさめる。やることもないが。1日が長い。苦しいと1日がとても長い。 あなたのとなり 2020-04-15T06:14:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202004090000/ これから、どうやって生きていったらいいのだろう。。。この世になじめない感じが、まだ残る。仕事、続けていけるのか。自信なくなるなー。。。 あなたのとなり 2020-04-09T18:52:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202003250000/ 体のリンパの流れか、血流か、どっちもかわからないが、流れてない！と感じるようになった。筋膜リリースの動画とか見ながらあれこれセルフケアしたら結構効くのもある。でも、あまりにつらいので、久しぶりに鍼... あなたのとなり 2020-03-25T22:16:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202003220000/ 今日はやっと美容院に行けた。座るのもきつくて、パーマかけるのに2時間座るのも不安だったが、なんとかすんだ。家に帰って、背中やらあちこち痛いのでだらだらごろごろ。でも、美容院行けてよかった。帰りに美味... あなたのとなり 2020-03-22T23:37:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202003210000/ 体の不調は相変わらずだけどスローライフをめざして、自分をいたわりつついきていくため、愚痴に終わらさないで、よかったことや喜びも綴ろう今日は本当にいい天気、気持ちいい昼に食べたおうどん、美味しかった... あなたのとなり 2020-03-21T13:05:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hkmnotikako/diary/202003090000/ 何日か息苦しい日がつづき動くとすぐに息が上がるが、横になっていても痛みからは逃れられず、起きても寝てもしんどいと、だんだん意欲がなくなる。まあ、今はこれでいい。休むしかない。 あなたのとなり 2020-03-09T13:16:41+09:00