https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/ 楽天ブログ - →肩こり・肩凝り・肩コリ←考察 ja ほぐのび院長くんくん Copyright (c) ほぐのび院長くんくん,Inc All rights reserved. 2009-02-27T22:04:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902270000/ あわてて貼り付けていたので、思っていたのと違う、似たような操体法日記をうっかり２つ載せてしまいました。（～ということで、その３です^^;;;）操体法は「痛い動作と痛くない動作を見つけて、痛くない方へ気持... ほぐのび院長くんくん 2009-02-27T22:04:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902250001/ 朝、寝起きに「うぅ～～～ん」とする『のび』は操体法の１つといえます。操体法は、「特別な治療法や体操」とは違い、日常生活のなんでもない仕草の中に操体法的な動きがたくさんあります(*^ー^)ノ操体法の考え方... ほぐのび院長くんくん 2009-02-27T21:55:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902250000/ 操体法は、「細かく型や細部にこだわってやることもできる」し、「細かいことには拘らずにザックリやることもできる」と私は思っています。私が今やっている操体法は、細部にこだわらない、ザックリした操体法で... ほぐのび院長くんくん 2009-02-27T22:15:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902240000/ ブログの穴埋めにアメブロで書いた日記を貼り付けたら、『操体法』の話ばかりになってスミマセンm(_ _)m操体法（そうたいほう）は、マイナーな治療法なので、読んでも「やり方がサッパリわからない」という方もい... ほぐのび院長くんくん 2009-02-27T21:35:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902230000/ 人の身体というものは、結構日々歪んでいたりするのです。だから日々こまめにご自身の歪みを修正できれば、大きな病気や身体の痛みに悩まされることがなくなります。現代人は運動不足な上、同じ姿勢ばかりでいる... ほぐのび院長くんくん 2009-02-27T22:18:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902220000/ ここのところ仕事の都合で、ゆっくりブログを書けないので、休みがちの上、以前他で書いた文章を使い回ししていたりしますm(_ _)m『背中を丸めて猫背なおし』は、アメブロに書いた文章の転載です(^^ゞ（次の２月... ほぐのび院長くんくん 2009-02-26T21:59:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902200001/ 前回（２月２０日）『背中を丸めて猫背なおし　１』の続きです。　　↑上記の日記を読んで、ここちよく背中を丸められて、それをしばらくキープしたあと、「はぁ～～～」と全身の力を抜く、猫背なおしの操体法が上... ほぐのび院長くんくん 2009-02-24T21:44:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902200000/ ２月１６日の『猫背は疼痛緩和姿勢』続きです。２月１６日の日記でも書きましたが、猫背というのは、肩こりや背中がこっている方の疼痛緩和姿勢なのです。背中を丸めた方が、背中や肩の筋肉のコリが伸ばされて、... ほぐのび院長くんくん 2009-02-24T15:15:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902190000/ 私は、三歳の頃、いたずら？して高い岩（正確にいうと石の灯篭）から落ちて、その岩に身体をはさまれ、その後遺症で左肩が真っ直ぐ上に上がりません。しかも、幼心に「その事を親に話したら叱られる」と思い、隠... ほぐのび院長くんくん 2009-02-24T15:20:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902180000/ ２月１７日の続きで、【猫背･前肩　体型の方】についての考察（その２）です。仕事の都合で、ゆっくりブログを書けないので、ここの内容は、後ほど書き込みますm(_ _)m急な用事で、２月１７日以降パッタリ更新が... ほぐのび院長くんくん 2009-02-24T13:35:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902170000/ ２月１５日の続きで、私がこれまでの施術で、よくみかける肩こり患者さんの体型を、ここに書き連ねてみようと思っています。例によって、このブログの内容は私の体験談に基づいています。あくまで私が普段感じて... ほぐのび院長くんくん 2009-02-19T00:23:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902160000/ 昨日の日記で、猫背･前肩の方については、明日のブログに書くことにします。～と書いたのですが、また時間の都合で予定を変更して、別のブログで書いた文章をそのまま貼り付けますm(_ _)m急遽、今回は肩こりの原... ほぐのび院長くんくん 2009-02-16T22:23:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902150000/ 以前の日記を『肩こりと睡眠』へカテゴリ分けをしてみたら『肩こり原因考察』のブログがなくなってしまったので、しばしの間、「肩こり体型考察日記」を書いてみようかな？と思います。例によって、このブログは... ほぐのび院長くんくん 2009-02-15T22:36:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902140000/ 本日も、またもや「穴埋め日記」です。本当にスミマセンm(_ _)m昨日の日記は、「『肩こりと睡眠』の考察シリーズで今後参考にしよう！」と取っておいた記事をついそのまま自分の考察抜きで載せてしまいました^^;;... ほぐのび院長くんくん 2009-02-14T23:33:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902130000/ 今日も眠くてブログを書く気力がないので、exciteニュースをそのまま貼り付けておきますm(_ _)mexciteニュース「股に手をはさんで寝る」という人について＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「股に手... ほぐのび院長くんくん 2009-02-14T22:45:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hogunobi/diary/200902120000/ 今回は、『肩こりと　先延ばし癖』についての考察です。昨日、一昨日の日記で（たぶん、それは「目先のストレスを後回しにして誤魔化す方法」です。）～と書きながら、それについての考察を書き忘れてしまったの... ほぐのび院長くんくん 2009-02-13T11:54:19+09:00