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		<title>ほほーんと暮らしたい。</title>
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		<description>楽天ブログ - ほほーんと暮らしたい。</description>
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		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  りんた。,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/hohon/diary/202303080000/">
		<title>【50代からの歯列矯正】リテーナー開始377日～リテーナー装着から夜だけに</title>
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		<description>ごぶさたしておりまーす。ブラオフ報告して、一年以上音沙汰しておりませんでした💦しかもまた後日、最後のパート「ブラオフ後～リテーナー装着」を書いていきますね。なんて書いてるのに。。すっかり終わった気...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2023-03-08T18:00:12+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】1242日目～ついにブラオフ！</title>
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		<description>ついにこの日がやってきました。1242日目。3年4ヶ月24日目。ブラケット（装置）を外す日です！ということで、今日はちょっと長くなります。前半、中、後半という感じの流れで書こうと思ってます。前半は、「ブラ...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2022-02-28T12:00:32+09:00</dc:date>
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		<title>【将棋】2月14日💜バレンタインデー＆深浦康市誕生日💛</title>
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		<description>歯列矯正ブログからの連投です。書ける時に書く。本日、2月14日はバレンタインデー。そして深浦康市氏お誕生日です。おめでとうございます👏👏👏山崎隆之八段も同じ日ですね。おめでとうございます👏👏👏康市氏は...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2022-02-14T17:51:43+09:00</dc:date>
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	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/hohon/diary/202202140000/">
		<title>【50代からの歯列矯正】1232日目～ブラオフまであと10日！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/hohon/diary/202202140000/</link>
		<description>一ケ月に一回どころじゃない放置振りです。みなさま、お久しぶりです。歯列矯正も1000日を越えたあたりから、気持ちが萎えてしまいまして、記録も滞っていました。もう一つの理由は、月１の調整日も特別目新しい...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2022-02-14T17:25:40+09:00</dc:date>
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		<title>【NHK杯　深浦康市九段VS藤井聡太三冠（当時）】関連まとめ</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/hohon/diary/202111260000/</link>
		<description>​大変大変遅ればせながら、今更ながら、ブログ更新です💦NHK杯は、康市氏が佐世保で将棋を始めた頃からみていたもので、思い入れがあると、もろもろインタビューで本人も言っています。どの対局も大切に思ってい...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-11-26T01:34:31+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】1099日目～あごの位置がずれている？！</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/hohon/diary/202110040000/</link>
		<description>今日は調整日でした。前回書いたように、どうも口内の調子が悪い昨今。装置が粘膜にあたるので、口内炎も治っちゃ出来を繰り返しています。一昨日は、右上奥の歯が妙に傷んで寝れなくなって、痛み止めを飲んで就...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-10-04T18:52:01+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】1092日目～口内炎に泣く</title>
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		<description>まず、現状から書こう。今、私の唇は、たらこのようである。なぜか。それは上唇下唇ともに、ブラケットと同じ数の口内炎＋αができているからだ😢ブラケットがあたってできてしまったのだろうと思われる。。。鏡で...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-09-27T22:40:44+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】1067日目　唾をごっくんする時の舌の位置って意識したことありますか？</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/hohon/diary/202109020000/</link>
		<description>いきなりなんですが、タイトルに書いた「唾をごっくんする時の舌の位置って意識したことありますか？」。みなさんは、唾を飲み込むとき、舌をどこに置かれていますか？それって意識されたことありますか？私は全...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-09-02T18:30:18+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】1055日目　息子のブラオフ決定</title>
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		<description>前回、歯の高さを合わせますと言われて数日、ほんとにいきなり歯の高さがあってきてビックリ。歯ってホントに動くんですね←今更先生も「動く時は動きますからね」って当たり前なことを言われます。8月の調整日は...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-08-21T22:50:06+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】1006日目～後は歯の高さをあわせる</title>
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		<description>なんと1000日を越してしまいましたよ。長くても2年半くらいだと思ってたので（当初は2年？いや2年半、みたいなニュアンスで言われていたので）1000日を越すとは想定外でした。昨日、1005日目が調整日。前々回は右...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-07-02T16:56:31+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】985日目～左の噛み合わせ調整</title>
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		<description>調整日は977日目でした。1週間以上経ってしまいました。一応順調です。痛みなし。前回は右の噛み合わせを調整したので、今回は左。そもそも私は歯並びよりもかみ合わせのために矯正しているので、ここが天王山。...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-12T18:15:47+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】962日目　褒められたクリーニングday</title>
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		<description>今日は、調整日の合間のクリーニングデイ。前回の調整日以降、かみ合わせの位置が安定せずに、首肩顔あたりに緊張が続いてきつかった。昨日、整骨院で調整してもらって少し楽になった。ふと思えば、調整日直後（...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-05-20T18:01:47+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】951日目　どこで噛む？</title>
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		<description>先月の調整日、いろいろ落ち着かず投稿をスルーしちゃいました💦そして5月、あっという間に2年7ヶ月目に突入です。先月は、虫歯をみつけて歯医者さんに申告。レントゲン取ると意外と深いことがわかり、ブラケット...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-05-09T22:36:21+09:00</dc:date>
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		<title>【将棋】地球防衛したらしい　vs藤井聡太王位・棋聖王座戦挑戦者決定トーナメント1回戦</title>
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		<description>​​​​​5月4日（木）の王座戦挑戦者決定トーナメント1回戦は、あの藤井聡太王位・棋聖との対戦。藤井君は20連勝がかかっている対局で、いつも以上に盛り上がっていたようでしたね。日中は皆さんからのツイートでち...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-05-08T17:54:55+09:00</dc:date>
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		<title>【50代からの歯列矯正】889日目　嚙み合わせに注力</title>
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		<description>3月4日。2ヶ月ぶりの調整でした。受験生の息子に合わせて、前回の1月初めに調整して、共通テスト、二次試験を終えての今回の調整。なぜ息子に合わせなきゃいけないのかわからなかったんですが💦いつも一緒にクレ...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
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		<title>【将棋】2月14日は深浦康市のお誕生日です！</title>
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		<description>2月14日はバレンタインデーですが、深浦康市誕生日でもあります！山崎さんもでしたよね。おめでとうございまーす。うちは2月生まれが多く、私の両親が2月6日、弟が12日、康市と祖母が14日、私が18日。おめでたい...</description>
		<dc:creator>りんた。</dc:creator>
		<dc:date>2021-02-14T16:49:36+09:00</dc:date>
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