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		<title>願わくばエバーグリーン</title>
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		<description>楽天ブログ - 願わくばエバーグリーン</description>
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		<title>良いお年を。</title>
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		<description>ようやく年末年始休暇。今年の後半は、とにかく仕事に追われていました。疲れ果て、休日の半分は寝込んだかも。今回の休暇は６日間。しっかり身体を休め、こまごました用事をこなします。少ないながらも、毎日走...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
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		<title>５連勝ならず。</title>
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		<description>ご無沙汰しています。走る機会が減り、すっかりレースから離れております。それでも、月間120～150km程度のジョグは続けていますよ。来年の東京マラソンは落選。このところ４年連続で当選しましたが、この記録も...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-09-27T21:17:02+09:00</dc:date>
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		<title>サロマ速報。</title>
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		<description>サロマ湖100kmウルトラマラソンを走ってきました。天気は雨のち曇り。朝方は冷たい雨が降っていました。今回の目標はキロ5分半で押すこと。川の道で痛めた腰が気になるけど、痛み止め薬に期待して。・・・けど、...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-06-24T19:50:20+09:00</dc:date>
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		<title>画像添付テスト。</title>
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		<description>楽天ブログは、かなり使いづらくなりましたねえ。ちょっと画像添付テストしてみます。「川の道」前半ステージの三国峠より。峠のてっぺんに私設エイドがあり、写真を撮られていました。何も知らなかったので、苦...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-05-15T22:17:34+09:00</dc:date>
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		<title>川の道2012　3日目。</title>
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		<description>日付が変わった頃から眠気に悩まされる。そろそろゴール予定だっただけに、余計にダメージがあるのかも。わずか6～7km､1時間ごとに仮眠休憩｡喫茶店の軒先､どこかの駐車場､歩道橋の下･･･｡寒いうえに雨もパラついて...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-05-06T21:58:49+09:00</dc:date>
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		<title>川の道2012　2日目。</title>
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		<description>秩父市内に入る前に日付が変わる｡昼間に会った選手と前後することが多い｡というか､N村さんとF原さんに付いて行きたいんだろう｡自分もその1人だが､身体かキツクて遅れ出す｡CP7秩父市・上野町交差点（129.8km）　2:...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-05-06T21:43:19+09:00</dc:date>
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		<title>川の道2012　1日目。</title>
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		<description>「川の道フットレース2012」前半ステージに参加しました｡東京・葛西臨海公園をスタートし、長野・小諸ゴールという265km。以下、簡単に記録を残しておきます。4/30（月）9:00　葛西臨海公園スタート。序盤は全員...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-05-06T21:13:50+09:00</dc:date>
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		<title>近況報告。</title>
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		<description>ご無沙汰しています。前回のブログ更新から１か月が経過。まさにアッという間だったなあ。事務所内でのチーム移籍があり、新たな業務と奮闘中。完全移籍ではありませんが、いつ元のチームへ復帰できるかは不明。...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-04-11T20:21:21+09:00</dc:date>
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		<title>名古屋ウィメンズ。</title>
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		<description>名古屋ウィメンズマラソン。会社メンバーは、3人とも無事に完走しました。念願のティファニー完走ペンダントを獲得できて良かった～。あちこち応援ランして、ハッパかけた効果はあったかな。ところで、トイレの数...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-03-11T18:43:10+09:00</dc:date>
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		<title>小江戸大江戸202km速報。</title>
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		<description>小江戸大江戸202kmを完走しました。記録は25時間28分で、8位と同タイムの9位。参加者は200人ほど？ゴール後は疲労と睡眠不足で貧血に状態に。宴会場が仮眠室に用意されているけど、さっきから僕1人しかいない。上...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-03-04T13:47:19+09:00</dc:date>
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		<title>東京マラソン速報。</title>
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		<description>無事にゴールしました。グロス3時間18分56秒、ネット3時間17分ちょい。いずれも自己記録を更新しました。序盤は大混雑でしたが、よく盛り返したかなと。これからエイド33.3km地点で応援します。</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
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		<title>今年はフルへ参戦。</title>
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		<description>近年は恒例の参戦となっている、ＧＷ開催の「川の道フットレース」。過去3年は後半ステージ（小諸～新潟255km）にエントリーしていましたが、ついにフルステージ（東京～新潟520km）へエントリーすることに。「川...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
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		<title>ゼッケンナンバー１番。</title>
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		<description>モリコロパーク･ハーフマラソンに参戦。会場入りが遅くなり、スタート25分前に受付テントへ到着。お姉さんが「ゼッケン１番ですね」と。ええ～っ！引き換えハガキには1001とあったけど、ただの整理番号かと。エン...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
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		<title>痛恨の誘導ミス。</title>
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		<description>昨年秋以降、市街地を走る女性ジョガーが増えました。そう、来月に開催される名古屋ウィメンズマラソンの影響です。記念すべき第一回大会は、女性のフルマラソンだけで15000人なので、名古屋地区でも裾野が広がっ...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
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		<title>連続12日でストップ。</title>
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		<description>週末ジョガーのTAKA38です。腰を痛めた影響で、まだロング走が出来ていません。代わりに、走る回数を増やそうと工夫しています。昨日まで連続12日ジョグしました。仕事が早く終われていることもありますが、連続...</description>
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		<title>初詣ジョグ。</title>
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		<description>会社のウィメンズ練習会。名古屋最強のパワースポット･熱田神宮へ完走祈願マラニック。ちょうどハーフマラソンとなるように距離を調整。自分の練習としては、熱田神宮～伊勢神宮のマラニックが良いかな。（想定ル...</description>
		<dc:creator>ＴＡＫＡ３８</dc:creator>
		<dc:date>2012-01-15T19:22:23+09:00</dc:date>
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