https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/ 楽天ブログ - Hoop Queen の ふららフープ ja shiera & chiaki Copyright (c) shiera & chiaki,Inc All rights reserved. 2011-06-16T15:08:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201106160000/ ご無沙汰しております。生きていますよひっそりフープしながら、色んな勉強もしておりました。今、シニアヨガのインストラクターの資格を取っているところです。私もですが、加齢とともに腰や膝が痛みなかなか運... shiera & chiaki 2011-06-16T15:08:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201009260000/ 暑い暑い今年の夏、無事、某グループのイベントもどうにか終わりその疲れかどうかは分かりませんが（笑）一寸ゆっくりのんびりしておりました。大雨の後、やっと本来の秋を思わせる涼しさいよいよ秋本番ですね　... shiera & chiaki 2010-09-26T23:19:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201007260000/ ご無沙汰しております。２４日(土)に、大阪府立体育館多目的ホールにてフープレッスンを行いました！まずは振り付けを教えている某団体さんのレッスン。計１１名でダンスを行うのですが、全員揃っての練習が…ゼロ... shiera & chiaki 2010-07-26T21:07:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201007110000/ お久し振りです。ひっそりこっそり、活動をしていました(^-^)今日は、元気なお姉さん(平均年齢５０ン歳)達のレッスンを行いました。いやはやお元気で、２時間半のハードなメニューもなんのその体もお口も動く、動... shiera & chiaki 2010-07-12T00:30:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201002270000/ 風がキツイ一日でしたね。こんばんわ。皆さんの所は、如何でしたか？雨降りのところも多かったと思いますが、こんな雨降りの日でも楽しめるのが、フープと言うことで、本日も新しい方が体験に来られて和気あいあ... shiera & chiaki 2010-02-27T23:26:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201002200000/ 本日は、JEUGIAカルチャーセンターららぽーと甲子園の体験日でした。嬉しいことに、前回体験レッスンを受けた方が御入ぅ～会ぃ～とてつもなく嬉しいです！！今日体験された一人の方は、生まれてウン十年間、一度... shiera & chiaki 2010-02-20T22:36:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201002060000/ 本日は、ららぽーと甲子園にあるJEUGIAカルチャーセンターの体験レッスン笑顔が耐えないレッスンでした回せたときの笑顔はすっごくキラキラ再来週も体験レッスンがありますので、ご興味ある方は、JEUGIAカルチャ... shiera & chiaki 2010-02-06T20:56:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201001210000/ フープをしている方、または興味ある方は「おぉ！！」と思ったはず！！！だって私もその一人。ユーキャンのＣＭで長州小力さんがフープを回している姿が！！こんなところにもフープ！！なんだか嬉しくなっちゃい... shiera & chiaki 2010-01-22T01:18:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201001100000/ 今日は、十日えびす人ごみに揉まれ、えべっさんしてきました♪毎年すごい人の数！！笹に、コレデモカッ！！と吉兆を大量に笹につけている方。とりあえず笹だけ持って帰る方。いろいろでございます。老若男女ワッサ... shiera & chiaki 2010-01-10T17:27:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/201001060000/ 明けましておめでとうございます本年はガンガン積極的に活動して行きますので皆様、宜しくお願い致しますって、挨拶はおいといて、ヤバイ！！KAT-TUNの亀梨くんとマツコデラックスさんがフープダンスに挑戦してい... shiera & chiaki 2010-01-06T22:47:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/200912310000/ 来年から、ららぽーと甲子園にてフープダイエットクラスを開講しますららぽーと内に貼られてました！！拡大！！まずは、２月６日(土)、２０日(土)の１６時から１７時に体験レッスンを行います。通常受講料２１０... shiera & chiaki 2009-12-31T18:36:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/200912200000/ 参加された皆さん、お疲れ様でした。朝から雪が降るし、風は強いしで家を出るのをためらってしまうような天気にもかかわらず、初めての方、２回目の方、ずっと通ってらっしゃる方、本当ぅ～に、お疲れ様でした！... shiera & chiaki 2009-12-20T22:53:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/200912140000/ 昨日は、フープ東京大阪クラスのレッスンでした。日一日と上達するみんなの姿を見ていると、本当に嬉しくなります。頑張っているのに、笑い声が聞こえるのも　フープならでは楽しく回している間にも、インナーマ... shiera & chiaki 2009-12-21T00:13:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/200911290000/ お疲れ様でしたぁ！！ＨＯＯＰ東京の大阪クラスでした。私たちは、初めての方にレッスン♪レッスン♪今日は、親子でレッスンを受けてくれた方も。４歳の娘さんがスゴイ！！幼稚園でフラフープをしているようで、と... shiera & chiaki 2009-11-29T14:15:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/200911260000/ 精油です。サイプレスです。ＴＶを見ながら回す際に＋α精油を焚きます。生殖器系にたいして有効なサイプレス。オナゴはいろいろ大変なんです。実は…AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーの資格を持っています。ダ... shiera & chiaki 2009-11-26T22:55:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hulahoop/diary/200911250000/ 思わず買ってしまいました！！ペコちゃんのプリンですよぉ～く見てください。よぉ～く見てください。国民的アイドルのペコちゃんがフラフープをしているではありませんか！！しかもめっちゃ楽しそう時代はフープ... shiera & chiaki 2009-11-25T15:49:08+09:00