https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/ 楽天ブログ - くじらの食卓（仕度中） ja 腹ペコくじら Copyright (c) 腹ペコくじら,Inc All rights reserved. 2010-07-17T13:59:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/201007170001/ 茄子のオイルマリネ風サラダとざるラーメン♪添付のごまだれのほかに醤油ベースもつくりました。茄子とエリンギを多目の油＋にんにくショウガで炒めて醤油、酒、酢を投入。(先日つくったキュウリのきゅーちゃんの... 腹ペコくじら 2010-07-17T13:59:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906280000/ KAGOME 押し麦ごはんでチーズクリームリゾット賞味期限近くのため値引きされていたのでスーパーで購入。バイト先でお弁当にするはずが、タイミングを逃し夜食に。コクのあるチーズにぷりぷりした押し麦とほっくり... 腹ペコくじら 2009-06-28T17:56:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906270001/ ◆遅めの朝食（つまみ？）わたし：食パン（Pasco 超熟8枚切）＋洋風オリーブペースト ２枚、赤ワイン◆遅めの昼食わたし：押し麦入りごはん、芽ひじき煮物、なめこと豆腐の味噌汁、胡麻ひじきふりかけ◆おやつメロン... 腹ペコくじら 2009-06-27T15:20:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906270000/ YOUKI　タイ・レッドカレーユウキ食品近所の酒屋で、賞味期限が近づいて安くなっていたので購入。牛肉を加えるとうまみが増すとのこと。２人分ですが、わたしは３回に分けて、なにも加えずに食べました。しっかり... 腹ペコくじら 2009-06-27T14:39:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906250001/ ◆昼食オット： ラーメンわたし： ・レトルトタイレッドカレー・押し麦入りごはん・頂き物で冷凍してあった実家製シュウマイ ２個・おやつラーメン◆おやつマックシェイクバニラ、チキンマックナゲット　各１ゆで枝... 腹ペコくじら 2009-06-26T21:43:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906250000/ ≪八百屋≫・小松菜（市内産）・えのき・しいたけ 2pc・なす 4本≪スーパー≫・枝豆・新ごぼう 2本入・鶏むね肉 1枚・Pasco 超熟 8枚切計 943円≪嗜好品≫・赤ワイン 1本（国外産）・発泡酒 1本≪マック≫・マックシェイ... 腹ペコくじら 2009-06-25T21:57:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906240003/ ◆昼食わたし：銀だらカレー、押し麦入りごはん◆夕食・押し麦入りごはん・ごぼうと水菜の味噌汁・キャベツとしめじのフライパン蒸し・頂き物の肉じゃが・頂き物で冷凍してあったフライドチキン １ps 腹ペコくじら 2009-06-24T22:46:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906240002/ 近所の八百屋にて・きゅうり 4本（地物）・トマト 6個（地物）計 390円≪いただきもの≫肉じゃが（実家より）桃１個、メロン半分（実家より） 腹ペコくじら 2009-06-24T22:40:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906240001/ カレー粉は便利。スパイスを買い揃えなくとも味のバリエーションが増えます。いつものソテーが、香ばしいカレー味にいつもの野菜炒めは、ソースもちょっぴり足してコクウマなご飯の友にいつものチャーハンが、ド... 腹ペコくじら 2009-06-24T14:04:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906240000/ 銀だらカレー だいたい３人分分量はいつもテキトウです。野菜の種類もテキトウです。・塩銀だら切り身（大）　２切・玉ねぎ（中）１．５個・新じゃが（小）　６個・人参（小）　半分・ぶなピー　パック半分・アス... 腹ペコくじら 2009-06-25T21:59:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906220000/ ◇昨晩仕込んだもの銀だらカレー（塩銀だら、玉ねぎ、新じゃが、人参、ぶなピー、アスパラ／オリーブオイル、セロリ、ニンニク、しょうが、カレー粉、日本酒、しょうゆ、レモン汁、片栗粉、唐辛子、ローリエ、タイ... 腹ペコくじら 2009-06-23T00:31:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906210000/ ◆朝食わたし： 冷凍ライスバーガー◆昼食・ラーメン（水菜、プナピー、ピーマン）・ゆでインゲン・トマト◆夕食・発芽玄米入りごはん・みそ汁（大根、えのき、白菜）・焼き塩サバ・温野菜（玉ねぎ、人参、ブロッコ... 腹ペコくじら 2009-06-21T23:03:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906190001/ ◆朝食わたし： レトルト タイレッドカレーオット： 食パン＋自家製イチゴジャム、ひやむぎ、中華風きゅうり浅漬け◆昼食わたし： 友人とランチ（手作りピザ）オット： 焼きそば◆おやつわたし： お好み焼き、フライ... 腹ペコくじら 2009-06-19T22:57:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906190000/ 発泡酒YUTAKA 1本チューハイ本搾りレモン 1本293円≪いただきもの≫・銀だら甘塩・銀だら西京漬け・銀だらとゴボウの煮付け・フライドチキン 3ピース・自家製シュウマイ 12個・自家製お好み焼き 1枚・自家栽培いん... 腹ペコくじら 2009-06-19T15:51:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906180002/ ◆朝食わたし：食パン、インスタントオニオンスープ◆昼食わたし：雑炊（昨晩の残りの汁で）、茶碗蒸し（市販）オット：食パン、自家製イチゴジャム◆夕食・夜食・押し麦入りごはん・トマト・鮭フレーク、キュウリ漬... 腹ペコくじら 2009-06-19T02:04:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hungrykujira/diary/200906180001/ ・惣菜パン １個（パン屋）・乾麺 600g（国産小麦のひやむぎ）・乾麺 280g（都一 中華そば）・地場トマト 小8個・アスパラ 1束・レトルトグリーンカレー904円≪嗜好品≫・菓子（職場お茶菓子用）・むき甘栗 2袋315... 腹ペコくじら 2009-06-18T14:34:14+09:00