https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/ 楽天ブログ - 徒然なるままに全力 ja 全力514 Copyright (c) 全力514,Inc All rights reserved. 2004-09-30T20:13:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200409300000/ やっとこさ仕事の段取りがつきそうです。今週末より1週間ハワイに篭もります。もうね、こうして日記を書いている間にもにやにやにやにやにやにやにやにやにやにやにやにやにやにやにやにや顔が緩みっぱなしでス。... 全力514 2004-09-30T20:13:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200409060000/ 旅行会社という職業柄、常にお客様の満足度をどうやって上げるかを考えているのですが、なかなかね、大変です。お客さんの満足度のニーズっていってもそれこそ星の数ほど･･･。すべてをかなえるのはとても難しい話... 全力514 2004-09-06T21:26:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200408160000/ お盆中に地元に帰って、久々に地元の友達とわいわい飲んでました。久々に楽しい時間でしたな。宴もたけなわになって「さて帰りましょうか？」という時に、隣にいたヤツと話してたんですが、どうも、おかしい。な... 全力514 2004-08-16T13:39:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200408010000/ 昨日、何気に窓の外をのぞいたら、滅多に波の上がらない、目の前の海水浴場に波が上がってました。まあ、ばらついてはいますが何とか乗れるだろうといそいそと板を出して早速ビーチに行ってみました。周りを志賀... 全力514 2004-08-01T09:50:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407280000/ 今日はいい天気でしたねぇ～。ここ福岡はかんかん照りのどぴーかんでした。暑いながらに気分が良いので営業に出ようとすると電話が一本。「今日の午後あいてますか？ご助言お願いします」と、知り合いの営業マン... 全力514 2004-07-28T19:02:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407270000/ 最近日経MJ（日経流通新聞）をよく読むんですが、面白いですね。かなり。今日の記事でこんなのがありました。「しょうゆ注ぐと絵が･･･。」これはですね、すし屋のしょうゆ皿に溝が彫ってあってしょうゆを注ぐとそ... 全力514 2004-07-27T08:31:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407260000/ 週末にちょいと気を抜いてしまいました。体重が元にもどっちまいました･･･。まいった。今週から、また1からやり直しです。ちなみに土曜日にウエイトをやりました。重点的に上半身を行ったんですが、もともと筋肉... 全力514 2004-07-26T08:37:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407230000/ 昨日は朝起きてちょっとだるかったので　炭水化物をとりました。よく、ご飯やパンなどの炭水化物を抜くと減量できるといいますが、確かにその通り。がっつり体重が減ります。ただ、こんなに暑いと新陳代謝が盛ん... 全力514 2004-07-23T09:25:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407220000/ 減量3日目にしてビールの誘惑に負けました･･･。なにがそうさせたのか？それは「夏」にほかなりません。さんさんを通り越して全力で降り注ぐ太陽。立っているだけで汗まみれになる湿度。しかもこの暑さのなか「ス... 全力514 2004-07-22T08:09:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407210000/ 本日は減量2日目です。昨日は野菜とたんぱく質をメインに1日3食総摂取カロリーは1500キロカロリー以内に抑えました。が、まだ体が慣れていないので朝起きると猛烈に体がだるい。たぶん、炭水化物を極端に減らした... 全力514 2004-07-21T09:21:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407200000/ いや～昨日は暑かった。個人的には「クーラー」よりも「扇風機」派な私は、昨日も窓全開で扇風機の恩恵を受けておりました。んが、寝苦しさに目を覚ましました午前2時。もうね、寝汗でびっしょりです････。しかも... 全力514 2004-07-20T08:27:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407080000/ 昨日、ダーツに行って参りました。場所は天神の某有名ダーツ所。マイダーツを持ってきてなかってのでハウスダーツで投げたのですがこれがね「軽い」の。ウェイト的に。投げてたら、なんだか体が中に浮いてるよう... 全力514 2004-07-08T09:57:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200407040000/ 昨日はちょっと雨もありましたが４時ぐらいから晴れてきたので近所の海浜公園へ「ビール」をたしなみにいって参りました。いやね、もうね、たまらんですよ。空は雲一つない晴天、海も穏やかで、台風前で心地よい... 全力514 2004-07-04T09:15:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200406280000/ まだまだ仕事中。さっきから本気で眠いです。とりあえずコーヒー2杯なにやら高そうな栄養ドリンク1本フリスク20粒程度ガム5つを1時間の内に消費しましたが、以前この眠気は収まりません…･･。さっきは、デスクの上... 全力514 2004-06-28T17:20:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200406250000/ やっと週末です。先週は引越しでえらく疲れましたが、今週は充電完了です。とりあえずの予定は「スノーボード」…室内パークで久々にふっとびます。「ダーツ」…最近顔を出してないので忘れられないうちに。「ルア... 全力514 2004-06-25T19:00:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/hyper514/diary/200406240000/ 誰もね信じてくれないんだけど実はね「UFO」見たんです。福岡県福岡市東区は立花山というところがあるんですけど昨日の夕方頃になんか「ぴかぴか」光っているものがあるもんだから、車を止めてみてたんですけどこ... 全力514 2004-06-24T18:23:22+09:00