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		<title>ＴＨＥ肉体改造＆ひとりごと</title>
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		<description>楽天ブログ - ＴＨＥ肉体改造＆ひとりごと</description>
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		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  はしくれさん,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>あ〜あ</title>
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		<description>半導体相場がたまらない去年のはじめにSOXL（半導体指数3倍）を200万程購入価格はなんと格安の8ドルこれはチャンスと各所に勧めるほどの超割安7月に25ドルを突破、夏枯れ相場で少し下がると予想して売却その時は...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
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		<title>油断</title>
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		<description>先月の好結果を受けて調子に乗り、またやってしまいました日銀介入がわかり切っている中少しでも儲けようと浅ましくロングポジションを取り148円までは、何もないと勝手に判断し第二弾の小規模介入で損切り慌てて...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
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		<title>とんでもない急坂</title>
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		<description>昨日はブルーシー経由、城休憩そこから帰宅という計画最初の坂は民家のある普通の道しかし勾配がバグっていて、高尾山の勾配も楽勝くらいなもので登りは常につま先移動あまりの高難易度に何度も休みフラフラで城...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-05-04T19:14:28+09:00</dc:date>
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		<title>階段はキツイ</title>
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		<description>昨日はMOA経由で伊豆山神社距離的には大したことはないが、最初の坂で体力が削られるどんなに休んでも階段は息も上がるし下半身がキツイ一年間休養した分、体重が増えた影響でより疲労が溜まりやすいのか始まった...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-05-03T09:09:36+09:00</dc:date>
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		<title>モンスタ〜</title>
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		<description>いや〜中谷強い変則サウスポーでこんなに強いとは思いませんでした井上危ういと思われるシーンも多く過去最強の挑戦者でした中谷はひとつ下の階級からの挑戦なのでマトモに育ったらとんでもなく強くなりそうでも...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-05-02T22:52:26+09:00</dc:date>
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		<title>世紀の一戦</title>
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		<description>とうとう来てしまいましたペーパービュー6千円の価値は安いくらい他の試合は見ませんが中谷がいくら強いと言っても相手がモンスター予想は7回KOでモンスター結構実力差が現れるかな何はともあれ試合に集中</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-05-02T09:48:35+09:00</dc:date>
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		<title>4月のFX</title>
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		<description>一年振りにドル円ショートポジションを解消できましたイラン戦争の影響で3月はマイナス270万しかし経験からす「動かず」を徹底して元に戻るのをひたすら待ってました停戦報道とかで8割がた戻り極めつけは昨日の為...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-05-01T13:48:39+09:00</dc:date>
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		<title>こーんわい</title>
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		<description>そもそもヒトが歩く道ではないのかこの先にバス停があったので間違いないが兎に角怖いトラックが猛スピードでくる、自転車が路側帯近くを通る反対側に行けば良かったが、もうどうしよもなかった今後このルートは...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-04-30T13:56:01+09:00</dc:date>
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		<title>しんどい</title>
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		<description>体力強化初日1MOA、1城1万6千歩兎に角、登りがきつく何度も立ち止まって休みました完全に体力が初期化されているみたいです最後の階段では両足の太腿裏が痙攣して、しばらく動けなくなりましたまあ最初はこんなも...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-04-29T18:54:20+09:00</dc:date>
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		<title>足底筋膜炎緩和</title>
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		<description>今日の診察で右足に超音波で検査してもらい前回あった症状が無くなり完治とは言えないまでも、ほぼ治ってきた感じです痛みが全くない訳ではないですが、インソールやストレッチで何とかなりそうなので、一旦治療...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-04-28T12:47:28+09:00</dc:date>
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		<title>黄泉のツガイ</title>
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		<description>久しぶりに面白いアニメを見つけた見つけるのが早すぎ、まだ4話一気見が好きなので、毎週1話ずつの視聴は困難日本三国と一緒に観ようか</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
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		<title>まだまだ花粉飛散中</title>
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		<description>夕方に予定があるので結構早めにウォーキングモスでハンバーガーを調達して、いつものベンチでランチ時間と季節が違うせいで日光直撃安定の無人公園でまったりしてウォーキング後半戦に挑みます</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
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		<title>来週が山場</title>
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		<description>今月はこれまで好調で先月の270万の負けを捲っています何をしたかと言えば、余計なことをしなかっただけドル円160円に近づいたらショート急落したらロングと順張りしか張っていませんやっぱりスワップ通貨ペアの...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
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		<title>巨大化</title>
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		<description>歳をとると骨が縮み身長が低くなるよく耳にするが、何故か数年前から1ミリずつ身長が伸びているこうなると来年がプレッシャーになるが、それより腹回りを何とかしなければこの1年は怪我で全く運動してこなかった...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
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		<title>スワップ3兄弟プラス</title>
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		<description>スワップ通貨は円安にもあまり反応せず現状維持イラン情勢終結報道で2円、円高に推移しずっとロングナンピンを入れ、気がつけば50枚まあロングはスワップも貰えるし円安傾向が変わった訳では無いので久しぶりに全...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
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		<title>チーズチキンカツ</title>
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		<description>かかりつけの病院の後は、いつものトラヤの弁当今回はごはんの超大盛りにしました見た目、普通の大盛りです八丁堀は他にも行きたい店がいっぱいあるけど結局はトラヤかあつみやの弁当ずば抜けて美味しいから今後...</description>
		<dc:creator>はしくれさん</dc:creator>
		<dc:date>2026-04-22T19:57:12+09:00</dc:date>
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