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		<title>手作り記録</title>
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		<description>楽天ブログ - 手作り記録</description>
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		<dc:creator>ぴよは</dc:creator>
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		<title>あれれ？</title>
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		<description>昨日は色々なものを作ったんですけどね。チョコスコーンヨモギパンカボチャケーキチキンナゲット鶏肉の燻製どれも写真撮ってませんでした。しかも、食事写真も撮るほどではないものだったので、サボり。今朝は、...</description>
		<dc:creator>ぴよは</dc:creator>
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		<title>プレート活用</title>
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		<description>鶏肉買ったはいいけど、何にしよう…。久しく食べてないものが良いな。ということで、照り焼きにしました。冷奴切り干し大根の煮物鶏の照り焼き玄米ご飯油味噌豚汁う、手抜きがばれる(汗）でも、久々の照り焼きは...</description>
		<dc:creator>ぴよは</dc:creator>
		<dc:date>2014-04-16T17:32:26+09:00</dc:date>
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		<title>気合を入れて？</title>
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		<description>さあ、今週も頑張りましょう。セイヨウカラシナの胡麻和えキュウリの塩漬け切り干し大根の煮物つくしの佃煮納豆＋ウズラの卵だし巻き卵玄米ご飯冷奴豚汁今回は、卵焼き器で、きれいにだし巻き卵が焼けました。や...</description>
		<dc:creator>ぴよは</dc:creator>
		<dc:date>2014-04-14T11:51:07+09:00</dc:date>
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		<title>ややサボり</title>
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		<description>昨日は早朝から夕方まで出かけていたので、作ったのは夕飯だけ～。しかも、天ぷらくらいだったので、割愛させていただきます。そして、今日。朝ごはんだけは真面目に。つくしの佃煮湯葉ふき味噌キュウリの塩漬け...</description>
		<dc:creator>ぴよは</dc:creator>
		<dc:date>2014-04-14T11:45:40+09:00</dc:date>
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		<title>使いこなせない</title>
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		<description>今日の朝ご飯。つくしの佃煮キュウリの塩漬け厚揚げの煮物だし巻き卵冷奴モヤシのナムル玄米ご飯鮭の粕漬から揚げお昼のお弁当用に作ったから揚げも鎮座してます。今回は、だし巻き卵を作るのに、最近購入した銅...</description>
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		<title>めずらしく</title>
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		<description>3食ともアップ。朝。サラダヨモギパンマイタケのソテーコーンポタージュスクランブルエッグウィンナー昼。つくしの佃煮茹でブロッコリーピーナッツ味噌焼きカボチャのマリネキャベツとベーコンの重ね蒸しチリコン...</description>
		<dc:creator>ぴよは</dc:creator>
		<dc:date>2014-04-14T11:22:13+09:00</dc:date>
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		<title>意外と</title>
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		<description>今朝は品数が足りなさそうなので、仕切り皿の使用を断念。でも、結局、うるいの卵とじピーマンの炒め煮（タモリさんのお勧めの食べ方）釜揚げしらす玄米ご飯味付け海苔蒸しナスイカの粕漬あと煮豆とか、お浸しつ...</description>
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		<dc:date>2014-04-09T21:15:58+09:00</dc:date>
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		<title>かろうじて</title>
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		<description>朝ごはんだけは載せられます。つくしの佃煮釜揚げしらすキュウリの塩もみ冷奴虎豆煮豆温泉卵玄米ご飯味付け海苔蒸しナスそもそも、昨日の頭痛が治らず、朝起きた時から、ダメな感じでした。とはいえ、娘は幼稚園...</description>
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		<dc:date>2014-04-09T16:42:07+09:00</dc:date>
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		<title>品数が…</title>
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		<description>埋まらないので、朝ごはんは割愛させていただきます。そして、昼ご飯も、娘の春休み最終日でお出かけしてて、讃岐うどん食べてきちゃいました。夕飯。サラダハンバーグチリコンカン卵豆腐蒸しナス玄米ご飯白菜漬...</description>
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		<title>お出かけ</title>
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		<description>今日は主人の実家に遊びに行くので、アップは朝ごはんのみ。卵豆腐キュウリの塩もみ湯葉つくしの佃煮サバの粕漬イカのマリネ玄米ご飯切り干し大根とエノキの佃煮ナスの味噌汁ネタ切れ、ネタ切れ。醤油味以外の常...</description>
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		<title>努力は・・・してるつもりです</title>
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		<description>行き場のなかったチリコンカンは、やはりお昼に。おにぎりプレートランチ。チリコンカン玄米おにぎりグリーンサラダ春野菜のコンソメスープ玄米ご飯のおにぎり、美味しいです。野菜多め。チリコンカンも、ひき肉...</description>
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		<title>結局</title>
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		<description>昨日は新たに作ったのはチリコンカンのみ。からくないレシピをみつけたので、子供にも食べやすい味に仕上がってます。が、夕飯…。スペースが埋まらなすぎる。どうしよう、どうしよう、と考えた挙句、お好み焼きに...</description>
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		<title>静かな雨</title>
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		<description>我が家から見える桜は、ちょっと緑がのぞき始めてます。もう散ってしまいそうです。連日お花見に出かけていたので、たまにはこんな雨の日も、のんびりできて良いです。朝ごはん。だいぶ、使い回し感が…(汗）卵焼...</description>
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		<title>花粉症には</title>
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		<description>今日もいいお天気です。朝日がさんさん。食パン（10枚切り×2枚）湘南ゴールド（みかん）エビとアボカドのバジルマヨネーズ和えウィンナースナップエンドウのソテー、スクランブルエッグ卵スープエビとアボカドの...</description>
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		<title>収穫</title>
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		<description>ベランダのプランターで育てていた、コールラビ。茎の肥大化してるところを食べるそうです。クセはないようで、生でも、炒めたり煮たりしても良いとのこと。今回は、薄く切って、浅漬けにしました。夕飯。天つゆ...</description>
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		<dc:date>2014-04-03T10:34:00+09:00</dc:date>
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		<title>朝は魚！</title>
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		<description>主人的には、毎朝、魚は一品食べたいそうです。私は無くても困らないのですが。このところ、粕漬が続いていたので、今日は久しぶりにサバの塩焼きを出してみました。ちくわの南蛮漬けキュウリの塩もみピーマンと...</description>
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		<dc:date>2014-04-01T15:03:41+09:00</dc:date>
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