https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/ 楽天ブログ - もしブートキャンプでやせたのにリバウンドしたいかくんが、ユアシェイプフィットネス・エボルブってみたら ja いかくん8930 Copyright (c) いかくん8930,Inc All rights reserved. 2011-06-29T00:13:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106280000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：79.3(開始から-8.5)体脂肪率 ：25.8(開始から-4.5)基礎代謝 ：1739(開始から-107)BMI ：26.5(開始... いかくん8930 2011-06-29T00:13:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106270000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：79.5(開始から-8.3)体脂肪率 ：26.7(開始から-3.6)基礎代謝 ：1737(開始から-109)BMI ：26.6(開始... いかくん8930 2011-06-27T23:05:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106230000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.5(開始から-7.3)体脂肪率 ：25.8(開始から-4.5)基礎代謝 ：1758(開始から-88)BMI ：26.9(開始か... いかくん8930 2011-06-23T23:20:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106200000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.0(開始から-7.8)体脂肪率 ：28.0(開始から-2.3)基礎代謝 ：1737(開始から-109)BMI ：26.7(開始... いかくん8930 2011-06-20T23:39:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106190001/ 90kg直前から２ヶ月以上ダイエットしてきて、いろいろとやせ方がわかってきたので多分・・・絶対ないとは思うが、今後またリバウンドして、やせなきゃならなくなったときのために、やせ方をここに残しておくこと... いかくん8930 2011-06-20T00:25:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106190000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：79.5(開始から-8.3)体脂肪率 ：27.5(開始から-2.8)基礎代謝 ：1735(開始から-111)BMI ：26.6(開始... いかくん8930 2011-06-19T23:51:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106170000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.8(開始から-7.0)体脂肪率 ：27.0(開始から-3.3)基礎代謝 ：1756(開始から-90)BMI ：27.0(開始か... いかくん8930 2011-06-18T02:07:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106160000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.5(開始から-7.3)体脂肪率 ：27.4(開始から-2.9)基礎代謝 ：1748(開始から-98)BMI ：26.9(開始か... いかくん8930 2011-06-16T23:46:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106150000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.4(開始から-7.4)体脂肪率 ：27.5(開始から-2.8)基礎代謝 ：1746(開始から-100)BMI ：26.9(開始... いかくん8930 2011-06-15T23:46:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106140000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.4(開始から-7.4)体脂肪率 ：27.5(開始から-2.8)基礎代謝 ：1748(開始から-98)BMI ：26.9(開始か... いかくん8930 2011-06-14T23:26:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106130000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.2(開始から-7.6)体脂肪率 ：29.2(開始から-1.1)基礎代謝 ：1733(開始から-113)BMI ：26.8(開始... いかくん8930 2011-06-14T00:11:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106120000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.5(開始から-7.3)体脂肪率 ：28.8(開始から-1.5)基礎代謝 ：1740(開始から-106)BMI ：26.9(開始... いかくん8930 2011-06-12T23:05:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106110000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.6(開始から-7.2)体脂肪率 ：27.6(開始から-2.7)基礎代謝 ：1748(開始から-98)BMI ：26.9(開始か... いかくん8930 2011-06-11T23:02:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106100000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.9(開始から-6.9)体脂肪率 ：27.5(開始から-2.8)基礎代謝 ：1754(開始から-92)BMI ：27.0(開始か... いかくん8930 2011-06-11T01:12:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106090000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.6(開始から-7.2)体脂肪率 ：28.7(開始から-1.6)基礎代謝 ：1742(開始から-104)BMI ：26.9(開始... いかくん8930 2011-06-09T23:57:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ikakun/diary/201106080000/ ＜Kinectセンサー専用＞【X360】ユアシェイ...これを使って痩せていく記録を書いてるよ＼(^O^)／今日の朝体重 ：80.7(開始から-7.1)体脂肪率 ：29.1(開始から-1.2)基礎代謝 ：1741(開始から-105)BMI ：27.0(開始... いかくん8930 2011-06-08T23:17:38+09:00