https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/ 楽天ブログ - まっ３の『目指せ！IRONMAN HAWAＩI』 ja コナまっさん Copyright (c) コナまっさん,Inc All rights reserved. 2008-08-28T22:58:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200808280000/ コメント欄に不快なコメントが入ることもあり、一時楽天ブログは休止しようと思ってます。日記はmixi、練習日誌はpenta5nに移動します。もし会員でない場合は招待しますんでおっしゃってください！！では！ コナまっさん 2008-08-28T22:58:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200808120000/ 北島選手の金メダル。感動しましたね。これまで幾多の試練を乗り越え４年に一度の大舞台で、しかも世界新記録での二連覇。すごいの一言です！！金メダルをとれた人もとれなかった人も夢に向かう姿は美しいと思い... コナまっさん 2008-08-12T21:27:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200808060000/ 家に帰ると昨年の宮古島でお知り合いになった、アクセサリーショップのＴさんからマンゴーが届いていました。その名も「完熟　トライアスロン　マンゴー」。箱を開けると、あの甘～いマンゴーの匂いが･･･。うれし... コナまっさん 2008-08-06T23:41:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200808040000/ 週末はまぐろのようにずっと動いてました。動いていないと気がすまない性分はいくつになっても変わりませんね。一昨日に引き続き、5時過ぎから稼動。Ｓさんとの１時間ライドのあと、ＭＴＢでトレイルラン集合場所... コナまっさん 2008-08-04T22:51:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807270000/ 今日は京都府宇治市にある大久保自衛隊駐屯地でアクアスロン駅伝があり、チームの仲間たちと一緒に出てきました。感想はひとこと、「しんどかった！」です。でもいつもあんなに追い込んだ練習はしないので、とて... コナまっさん 2008-07-27T22:04:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807260000/ 阪神のピッチャー下柳の言葉です。たまたまつけたナイター中継でやって、聞いたとたん、何だかずしんときました。 40歳を迎えた彼はただ今リーグ防御率トップ！だそうですね。 長い間モチベーションをキープする... コナまっさん 2008-07-26T21:59:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807200000/ 灼熱の太陽のもと、初出場のひわさを堪能してきました。暑かった～。結果はタイムは2時間40分くらい、総合52位でした。 スイムで出遅れ、バイクとランで追い上げましたが、今ひとつスピードに乗り切れず、課題を... コナまっさん 2008-07-20T23:02:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807180000/ 明後日に行われる、ひわさうみがめトライアスロン大会に出場するため、いよいよ明日出発します。 予定としては自宅を5:20出発、バス停までタクシーで行き、始発バスに乗り込み伊丹空港へ、朝イチ飛行機でまず高知... コナまっさん 2008-07-18T22:36:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807170000/ 初申し込みにて初当選してしまいました。何だか運命を感じます。運動会シーズン及びいぜな大会2週間前ということもあり悩むところですが何とか出場したいと思ってます。もし出場することになれば初ウルトラとなり... コナまっさん 2008-07-17T23:18:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807160000/ 日和佐まであと３日となりました。練習はあまり積めていませんが、今回は家族が応援にきてくれるので、それが何よりも楽しみです。 さて、徳島県日和佐町の大浜海岸はうみがめの産卵で有名ですが、実は期間限定の... コナまっさん 2008-07-16T23:45:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807130000/ 昨日四十九日の法要後、親戚とともに近所にあるおらんく家へ行ってきました。！ここのネタはハンパなく旨いです。寿司好きのケンケンも大満足。しかもたらふく食べて3500円。あり得ない価格です。大阪の北新地に... コナまっさん 2008-07-13T20:55:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807090000/ いぜな大会の募集要項に写真が知らぬ間にのっちゃいました。やっぱり出るしかありませんかね･･･。 コナまっさん 2008-07-10T22:41:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807060000/ 昨日はロングライド、今日はトレイルランに行ってきました！予定どおりのメニューを消化できて満足です。日和佐まであと2週間。来週は家族との再会もあります。久し振りのオリンピックディスタンス。どんなレース... コナまっさん 2008-07-06T22:40:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807050000/ 今日のロングは総勢７名とにぎやかなロングライドとなりました。朝から青空が広がり気温もぐんぐんと上昇。34度の猛暑の中布目に行ってまいりました。なかでも復路の坂でのともくん、つかちゃん、来さんとのアタ... コナまっさん 2008-07-05T21:49:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807040000/ 梅雨あけたんですかね？今日も猛暑でしたね。 今日は歓迎会でビアガーデンに行ってきました。それにしても夜の屋上って風が通っていて本当に気持ちいいですね～！ ひわさのレースまでいつのまにか2週間となってま... コナまっさん 2008-07-04T23:43:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/ironmassan/diary/200807030000/ 天気予報ははずれ最高の真夏日でしたね。仕事で朝から曾爾村とか御杖村にいってきましたが空の青さ、山の緑が半端なく気持ち良かったです！こんな日に仕事とはもったいなさすぎです。今日は珍しく仕事が早く終わ... コナまっさん 2008-07-03T23:19:04+09:00