https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/ 楽天ブログ - チンチロリン ja チロリン★ Copyright (c) チロリン★,Inc All rights reserved. 2003-10-16T17:40:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200310160000/ 食事朝　林檎１個　味噌汁昼　お茶漬け夜　鳥のササミ焼　ご飯間食　フガシ１本　バームゼリー　100％グレープフルーツジュース運動ジム２時間　チャリ40分　筋トレ軽め体重65.4少しへったな チロリン★ 2003-10-16T17:40:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200310110000/ 今日の食事朝　いわしの缶詰（1尾）　味噌汁　ヨーグルト昼　煮込みそば間　リンゴ　夜　ご飯　納豆　あげだし豆腐　切干大根今日の運動バスケ2時間なんか　昼はそばばっか。まぁいい チロリン★ 2003-10-11T20:48:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200310100000/ 本日の食事味噌汁　お好み焼きの残りを少し　巨峰3粒煮込みそば（玉子入り）ご飯　ブリの塩焼き　ヤサイジュース運動なし体重量り忘れ チロリン★ 2003-10-11T03:26:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200310090000/ 本日の食事朝　ご飯　味噌汁　リンゴ2分の1昼　ざるそば夜　お好み焼き　野菜ｼﾞｭｰｽ体重は量り忘れ運動　バスケ1時間 チロリン★ 2003-10-10T01:23:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200310080000/ 62キロになるまでのダイエット日記をつけようと思ったので食事などや運動の記録などを書いていきます現在体重65.6　 チロリン★ 2003-10-08T15:55:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200309220000/ ペットショップに行った。パグの顔がたまらなく好き チロリン★ 2003-09-22T09:05:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200309200000/ コンビニから出たら俺のチャリのカギを一生懸命外そうとしている輩がいた。どうやら自分のチャリと間違えてるらしい。見てるこっちまで恥ずかしくなった　 チロリン★ 2003-09-20T14:50:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200309040000/ 最近ジョージアのＣＭがむかついてしょうがない。米倉涼子と矢田亜希子と佐藤江梨子が男装してるやつ。 チロリン★ 2003-09-04T17:15:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200309030000/ 今日原付バイクで走っていたら、でこにセミがぶつかった。ものすごい驚き方してしまうのでやめてほしい チロリン★ 2003-09-03T19:27:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200309020000/ 今日歩いていたらある家の周りを無数の水の入ったペットボトルが置いてあった。猫よけのペットボトルだと思うんだけどその周りで4匹の猫が寝てた。心の底から必要無いと思った チロリン★ 2003-09-02T19:17:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isaokota1013/diary/200309010000/ 太った。。63キロだった体重が66キロになったダイエットをしようとまずは腹筋250回した最近ニュースでやってる北朝鮮美女応援団はピエロだとおもった チロリン★ 2003-09-01T18:40:51+09:00