https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/ 楽天ブログ - 【心と体の健康を求めて】 ja かずちゃん１４５ Copyright (c) かずちゃん１４５,Inc All rights reserved. 2015-06-06T20:27:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201506060000/ 久しぶりに書きます。毎日は無理ですが不定期で綴っていこうと思います。どうして思い悩むんだろう？ 困難だから？将来が心配だから？健康が心配だから？ 困難なことをほっといたらどうなるんだろう？ 誰が困るん... かずちゃん１４５ 2015-06-06T20:27:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201402160000/ またまた大雪ですね。今日も礼拝休んで雪かきをしました。近所の人たちみんなで道路の雪かき。もー、大変でした。道には立ち往生した車が置きっ放しになっています。自分ちの車も出せません。困ったものです。新... かずちゃん１４５ 2014-02-16T17:20:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201402110000/ 何かと忙しく、しばらくブログを休んでいました。先日はすごい雪でした。めったに降らない雪で、家の中でいて動くことができませんでした。日曜日には雪かきで大変でした。近所の人たちと一緒になって、道路の雪... かずちゃん１４５ 2014-02-11T17:08:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201312080000/ 相変わらず週末になると疲れが一気に出るようです。昨日も1日中体が鉛のように重く、ほとんど横になっていました。朝は7時か８時ごろ一回起きて、きょうこそは充実した日にしようと思います。ストレッチをやって... かずちゃん１４５ 2013-12-08T17:01:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201311300000/ １０日近く続いた風邪がやっとよくなってきました。最初に行った医者の薬は全然効かなくて、別の医者に行って違う薬を出してもらったら効いたようです。セカンドオピニオンって大事ですね。腰痛は整形外科に通っ... かずちゃん１４５ 2013-11-30T17:53:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201311230000/ 今週の火曜日あたりから喉が痛いです。水曜日に医者に行って薬もらって飲み続けているのにくなる一方。喉が痛くて、胸が痛くて、咳まで出るようになりました。１日中寝ている日が続いています。不思議と寝ても寝... かずちゃん１４５ 2013-11-23T16:14:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201311170000/ 休日は眠くて仕方ありません。昨日も今日も眠かったです。平日は仕事があるので緊張しているのか、昼間も眠くなりません。でも休日になると特にやることが無いためか、寝ても寝ても眠いです。今日は礼拝に行った... かずちゃん１４５ 2013-11-17T19:23:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201311090000/ 腰が痛いです。ギックリ腰をやった日に比べれば良くなってきましたが、まだ痛いです。。連休明けの火曜日に整形外科に行ったんですが、すごく混んでて診察まで３時間近く待たなくてはいけなくて諦めてリハビリだ... かずちゃん１４５ 2013-11-09T16:52:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201311040000/ 最近ベッドを購入しました。前のものはもう20年以上使っていたので思い切って新しくしました。でもベッドの買い替えって大変なんですね。前のベッドを片付けて、いろんなものを整理して部屋を片付けて、先週の土... かずちゃん１４５ 2013-11-04T16:17:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201310190000/ 今週はすごい台風がきましたね。前の晩から雨がすごく降りました。電車がとまり、雨もすごいので会社を休んでしまいました。大島は直撃を受けて大変な被害です。土砂崩れで家がつぶれてしまって本当に気の毒です... かずちゃん１４５ 2013-10-19T17:07:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201310140000/ 寝つきが悪くなるので平日はパソコンを見ないようにしています。この３連休もいろいろと用事があってやっと今日ＰＣを開きました。ニュースなどを見ていると１週間の間にはいろいろな事件がありますね。ストーカ... かずちゃん１４５ 2013-10-14T15:36:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201310050000/ 今週は、残業やら接骨院やらで毎日帰りが遅く、疲れました。でも疲れたせいか毎日寝付きは良かったです。パソコンを見ないようにしているのもいいのかもしれません。ただどうしても夜トイレで目が覚めてしまいま... かずちゃん１４５ 2013-10-05T17:31:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201309280000/ 先日ＮＨＫのためしてガッテンで朝まで眠る方法を紹介していました。睡眠に問題がある人は全国に３０００万人もいるそうです。決して不眠症の人が特別というわけではないとおもいました。寝つきが悪いときは寝床... かずちゃん１４５ 2013-09-28T18:03:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201309230000/ 先週の台風が過ぎてから涼しくなりましたね。空気が入れ替わって秋らしくなったような気がします。先日接骨院に行きました。1週間に1回くらいのペースで通っています。治療したときは多少楽になるんですが、すぐ... かずちゃん１４５ 2013-09-23T18:10:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201309180000/ 日曜日、月曜日とものすごい台風でしたね。各地で多くの災害が発生しました。被災者の方々は本当に大変ですね。早く復旧できるようにお祈りします。我が家では緑のカーテンが壊れてしまいました。ちょっと直すの... かずちゃん１４５ 2013-09-18T20:31:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iwakuri/diary/201309140000/ ２０２０年のオリンピックが東京に決まりましたね。ここのところ自然災害とかいろいろな事件があり日本全体に閉塞感がありましたが、久しぶりに明るいニュースでした。前回の東京オリンピックは１９６４年で私は... かずちゃん１４５ 2013-09-14T17:39:26+09:00