https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/ 楽天ブログ - 癒し王が癒さなくちゃ大変！ ja 癒し王海賊団 Copyright (c) 癒し王海賊団,Inc All rights reserved. 2008-04-16T23:42:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200804160000/ 最近ずっと忙しく、日記も書かず何てこったな癒し王です。ダイエットは62キロを維持しております。。。たまに、気を抜くと、、、63キロになってしまいますが...まだまだ頑張ります♪ 癒し王海賊団 2008-04-16T23:42:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803270000/ 癒し王は毎日体重を計っています。実は、63キロまでおとしたのですが、、、、、64キロに戻ってしまったぁぁぁぁ（泣）コロッケが悪かったかぁぁ(T_T)/~~~ 癒し王海賊団 2008-03-27T22:45:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803240000/ なんとか頑張っています。朝、野菜スープ、たまに食べられない日も（汗）昼、おにぎり、、、たまにコロッケ、はるまき夜、そばとキムチ、、、たまにコロッケ、ゆでたまご、今のところ、、、64キロいじな感じです... 癒し王海賊団 2008-03-24T21:36:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803190000/ 前回は64.5キロでした！！！さて、今回は．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．64キロでした～～～！！！！なんとか500グラム減。。。。。 癒し王海賊団 2008-03-19T21:32:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803170000/ 15日からダイエットをスタートしました。65キロスタートです。今日で3日目！！！さて、、、、、体重は64.5キロになりました！！！！500グラム減！！！！このまま頑張ります。。。 癒し王海賊団 2008-03-17T22:03:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803130000/ 今日は食べましたよ！！！食べまくった！！！普段は食べない、おかし、チョコまで食べた！！！体重は64キロΣΣ┗(|||｀□´|||;;)┛ガーン！1キロ足らず。。。。。。。 癒し王海賊団 2008-03-14T19:39:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803120000/ 70キロにしてダイエットをスタートしようとしたが、、、、、、、、かなり無理があったので下方修正を決めました(；一_一)65キロからスタートします！！！！ただいま、63キロでございました。。。。さすがに、7キ... 癒し王海賊団 2008-03-12T21:32:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803110000/ 癒し王は考えたのです！！！3月15からダイエットをするわけですが、、、何キロ減ったかということに癒し王計算式上、今の体重は中途半端なんです！！！そこで、太ることにしました！！！目指せ70キロ！！！！！結... 癒し王海賊団 2008-03-11T22:46:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803100000/ この日は何をやったでしょう？覚えていない... 癒し王海賊団 2008-03-11T22:55:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803090000/ 今日は勉強会の日です。。。行ってきま～す♪眠い．．． 癒し王海賊団 2008-03-09T09:28:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803080000/ 【step1】 　　↑上記の図に色を塗って下さい。（何色でもＯＫです。）●内側と外側どちらから塗りましたか？●どんな塗り方ですか？（例：荒く薄く、ベッタリと隙間なくなど）●何色を使いましたか？（例：内側○色、... 癒し王海賊団 2008-03-11T22:53:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803070000/ 今年も花粉に悩まされています。クシャミ、鼻水、喉、肩、頭痛とかなったりします。癒し王は以前、アレルギーチェックをした時、スギ花粉が偏差値80くらいの数値で、医師も呆然、唖然で、結果をみながら、手が震... 癒し王海賊団 2008-03-08T00:14:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803060000/ いやぁぁ、花粉症もひどくなってきました....今日はもう寝て身体を休めます。。。 癒し王海賊団 2008-03-06T23:53:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803050000/ やっと帰宅し日記の更新が出来ます。。。毎日毎日この時間まで仕事は少々疲れます。。。今日は、少し息抜にウィスキーを少々飲みました♪いいですね！！！まったりしてきましたよぅぅぅ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／酒酒酒... 癒し王海賊団 2008-03-06T00:04:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803040000/ 2008年3月15日からダイエットを開始します♪と今日決めました。。。日記では、食事、運動、睡眠時間など報告します！！！頑張ります！！！！どうなるやら（汗） 癒し王海賊団 2008-03-04T23:35:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/iyashiou/diary/200803030000/ 今日は寝坊しました(；一_一)、、、起きれなかった....なんで？？考えた。。。分からない。。。なんで？？横になってみた、、、気がついたら寝ていた、、、にど寝したから寝坊したんだぁぁぁ＼(^o^)／すっきり何... 癒し王海賊団 2008-03-03T22:50:01+09:00