https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/ 楽天ブログ - ジェリーベア ja ジェリーベア Copyright (c) ジェリーベア,Inc All rights reserved. 2006-07-03T10:19:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200607030000/ 返信遅くなって申し訳ありませんm(__)m私のほうも、実は仕事からみで土日と東京の展示会に行くことになってまして…それがなかなか思いだせず返信遅くなってしまいましたスイマセンm(__)m新城はいかがでしたか？ ジェリーベア 2006-07-03T10:19:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200512270000/ 鈴鹿８時間エンデュ－ロでの落車、肩甲骨骨折から約２ヶ月...回復具合は、多分７割くらい...腕もまだ120度くらいまでしかあがらず、週３回リハビリ通い...体脂肪が増えるのはそれほど気にしないのですが、体重増... ジェリーベア 2005-12-27T17:22:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510310000/ 今日は病院へいくことに事故当日は診療日でなかったので、専門の先生も不在だったので、改めて近くの病院へ...レントゲン・ＣＴをとってもらうそれでも、結果は同じ...肩甲骨骨折！完治まで４週間...ＣＴで撮った... ジェリーベア 2005-10-31T18:43:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510300000/ 昨日のレースでの落車・骨折から一夜あけました。幸いにも、夜はぐっすりと眠れたのでよかったです。しかし、今まで骨折した経験がなく初めてなのですが、まして利き腕が使えないという状況はとても不便！寝起き... ジェリーベア 2005-10-30T15:12:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510290000/ 今日は鈴鹿８時間エンデュ－ロ！天候は雨！スタート時は結構降ってました...冷静に考えたら辞めても良かった！４日後に富士があるから...しかし、会場に来てしまうと否応無しに天候悪かろうが気持ちは高ぶってく... ジェリーベア 2005-10-30T08:29:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510280000/ 明日は鈴鹿８時間エンデュ－ロ！気がかりは天気！昨日の予報では曇りのち雨...雨降り出したら辞めようと思っていましたが、今日夕方の予報で、雨のち晴れ...これでは、最後まで走るしかない仕事終えてから慌てて... ジェリーベア 2005-10-28T20:48:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510270000/ そろそろ、週末のお天気が気になってきたので今日の朝刊でお天気をチェック！曇り・雨の予報...晴れる！と勝手に決め付けていたので雨対策はまったくしていない...がしかし、まぁ、四日後には富士チャレンジ200も... ジェリーベア 2005-10-27T12:00:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510260000/ 明日・明後日は休息日なのでレース前最後の練習！といって特にがんばるわけでもないが、調子の確認だけはしておきたいので、83～87％くらいのレース序盤の負荷でいくことに最近は、抑えぎみの練習でしたが、負荷... ジェリーベア 2005-10-26T23:13:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510250000/ 今日あたりから少しづつレースの準備をしていくことに...いつも前日の夜にバタバタと準備するのですが、必ず出発前になって忘れ物に気付き、バタバタになってしまいがちなので、少しゆとりをもってやろうと...そ... ジェリーベア 2005-10-25T23:08:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510240000/ いよいよ今週末は鈴鹿８時間エンデュ－ロ！コンディションを整えていかなくては...最近、寒い日が続いていたせいか、まわりに風邪ひいている人が結構いる（恐）いまさら風邪などひいたらたまったものではないので... ジェリーベア 2005-10-24T18:29:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510230000/ レース前最後の日曜日なので、有効な１日にしたかったのですが、天気が悪すぎました。寒いだけでも、テンション上がらないのに雨まで降り出したので早々に引き上げました。でも、この２日間あまり練習しなかった... ジェリーベア 2005-10-24T15:48:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510220000/ 鈴鹿８時間エンデュ－ロまでいよいよ１週間にせまってきました。昨日はまったく練習せず、今日・明日の休みに温存したんですが、いまいち気持ちが盛り上がらない...８時からチーム練習に参加して70キロくらい一緒... ジェリーベア 2005-10-22T18:51:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510210000/ 本日は休息日！ギアの調子があまり良くないので、自転車屋さんにみてもらいにいくことに...明日は、ある会社の自転車部の練習会に参加して、そのあと、これまた久々の鈴鹿スカイラインへ峠TTしにいく予定... ジェリーベア 2005-10-21T17:31:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510200000/ 昨夜は外食...またまた食べ過ぎてしまう...きょうは、若干食事の量を控えめに...本日の練習　　ローラー台　83分　　平均心拍　136 　　　　　　平均ケイデンス　97回転　　消費カロリー　1050cal今日も用事があ... ジェリーベア 2005-10-20T22:56:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510190000/ 最近、重いギアを踏めるようになりたくて、平日のローラ台の練習では、ケイデンスはそこそこに重いギアで練習してました。が...日曜日、外を走ったとき、あまり回せなくなっていたので、レースも近いし、重いギア... ジェリーベア 2005-10-20T11:08:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/jerrybear43911/diary/200510180000/ 今週は久々の土・日休みです！レース前最後の休みなので、その日におもいきり乗れるように、温存していこうかと...ですので今日も軽く流して終わり！ただ、明日・明後日の夜は用事があるから朝早起きして少し乗り... ジェリーベア 2005-10-18T22:12:24+09:00