https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/ 楽天ブログ - Dr.Kameのトライアスロンに挑戦！？他日記 ja カメ１０１８ Copyright (c) カメ１０１８,Inc All rights reserved. 2013-05-16T17:26:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201305160000/ 5月4日　山香えびねマラソンに参加。　　　　途中のキロ表示が明らかにおかしい場所があったが、　　　　最近は以前に比べてまじめに？練習してるんでスタミナがついたのか　　　　気持ち的にはほぼイーブンペー... カメ１０１８ 2013-05-16T17:26:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201304290000/ 毎年佐伯番匠マラソンに参加するが、昨日は用事があったため不参加。このため、今年は初めてこの大会に参加してみた。4月20日の神戸トレイルラン以降、全く走っていなかったためやや不安はあったが、長い距離のス... カメ１０１８ 2013-04-29T18:11:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201304220000/ 新神戸駅近くのホテルから、歩いて王子公園駅に9時20分集合。主催者のキャプテン他、男性5名、女性5名の参加。説明を受け、ウォーミングアップということで、摩耶ケーブル乗り場までジョギング。体も温まっていな... カメ１０１８ 2013-04-22T16:41:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201304100000/ 月間走行距離1月　　150k（大分シティハーフマラソン）2月　　95k　（宇目マラソン10k）3月　　135k　（竹田フル、波佐見10k、小郡ハーフ）大会がいい練習になっていて、月間走行距離もこれまでの自分としては結... カメ１０１８ 2013-04-10T13:42:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201304080000/ 久しぶりのブログ更新です。最近はFBばかりで、おろそかになっていました。4月6日　佐賀入り。ホテルにチェックイン後、早速晩飯、カーボローディング出来るお店を探して、町ブラ。表の看板につられて、ある中華... カメ１０１８ 2013-04-08T16:41:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201211060000/ 10月　走った日数は少なめだったが1回に走る距離を増やした。マラソン始めてからこんなに走った月間は、初めてだ。200kには届かなかったが、190k。我ながらよく頑張った。これまでの最高はせいぜい150kくらいで、... カメ１０１８ 2012-11-06T11:35:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210280000/ 賀来まで来てしまった。(-.-)きついけど、帰りも頑張って走るぞ。 カメ１０１８ 2012-10-28T17:12:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210230000/ 昨日頑張って18k走ったせいか、さすがに今日はつらい、きつい。そろそろ折り返そう～(^-^)/ カメ１０１８ 2012-10-23T16:23:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210210000/ 無事に当直終わり。ほとんど寝ていない。朝一の外来と他の病棟回診して、やっと帰宅。それにしてもいい天気。月半ばにして100k越えて安心した？誕生日？当直？で4日ランニングさぼり。以前なら、一週間、1ヶ月以... カメ１０１８ 2012-10-21T11:14:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210160001/ 今日は手術早く終わり、残り時間は年休ってことで、頑張って走ってます。なんとか13k以上走って、今日で100k達成したい。もう少しで府内大橋！足は重いが、心はハッピーなんで、まだまだいくぞ！ カメ１０１８ 2012-10-16T17:10:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210160000/ 確か4年前のこの大会。８ｋの1周目で坐骨部からアキレス腱までしびれて、２周めの８ｋはリタイア。ヘルニアの症状がはっきり出た大会。その後２年くらいはヘルニアで足が前に出にくく、走れなくなった。徐々に症... カメ１０１８ 2012-10-16T14:23:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210080001/ おはようございます。今日もいい天気です。気持ちは天気みたいな感じではないから、しっかり走り込みやりたいところ。今月は、昨日までで、なんと55k。200kの目標に対して、順調なスタートがきれました。昨日は、... カメ１０１８ 2012-10-08T11:18:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210080000/ おはようございます。今日もいい天気です。気持ちは天気みたいな感じではないから、しっかり走り込みやりたいところ。今月は、昨日までで、なんと55k。200kの目標に対して、順調なスタートがきれました。昨日は、... カメ１０１８ 2012-10-08T11:09:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210070000/ 昨日は飲みすぎた。やっと復活。やはり、今日も走らねばならない。行くぜ。 カメ１０１８ 2012-10-07T16:05:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210060000/ 体きつい!!しかし、今日も走らねばならない。さぁ、行くぜ。 カメ１０１８ 2012-10-06T16:44:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/k1018/diary/201210020000/ あっという間に涼しくなり10月に突入。9月は頑張って走ったつもりでも、月間６７ｋこれでは少ない。まぁ、いつもは５０ｋ未満なんで、少しはやる気がでてるのかな！しかし、ルネッサンスには1回もいかず、バイク... カメ１０１８ 2012-10-02T11:51:16+09:00