https://plaza.rakuten.co.jp/kakekko/ 楽天ブログ - かけっこ一番！！ ja ライター7626 Copyright (c) ライター7626,Inc All rights reserved. 2004-10-05T10:06:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kakekko/diary/200410050000/ 　しばらく、さぼってて申し訳ありません。「もう運動会は終わってしまった。」という方もいらっしゃるかもしれませんが、そんな方は来年のために・・・・。　実は今回書く、「究極のかけっこ法」はホントに究極... ライター7626 2004-10-05T10:06:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kakekko/diary/200409210000/ 　私は練習嫌いです。「努力」という言葉も嫌いです。練習も努力も嫌いな私が、練習を勧めるなんて何故？疲れるだけの無駄な練習は必要ないのですが、速くなるための練習は、やっぱり必要なのです。前回、前々回... ライター7626 2004-09-21T10:38:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kakekko/diary/200409170000/ 今日は、遅い子のもう一つの特徴を・・・。遅い子の走り方には、無駄が多いのです。まず、前回書いたように肩や腕にも無駄な力が入っています。もうひとつ、遅い子は何故かまっすぐ走れない。これが最大の無駄な... ライター7626 2004-09-17T09:31:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kakekko/diary/200409150000/ まず、かけっこが遅い人の多くに肩の力が入りすぎています。腕はしっかり振らないといけないのですが、肩または腕に力が入りすぎていると、実は腕はしっかり振れないのです。　どんなスポーツにも共通して言える... ライター7626 2004-09-15T12:38:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kakekko/diary/200409140000/ わたしは、小さい頃から足は遅い方ではなかったのですが、幼稚園や小学校の運動会で、いつも１着と言うことはなかった。組み合わせ次第では、２着以下になることもたびたび・・・そんな私が、高校時代800ｍと1600... ライター7626 2004-09-14T17:25:08+09:00