https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/ 楽天ブログ - わたしのブログ ja kone_ag Copyright (c) kone_ag,Inc All rights reserved. 2023-10-05T11:48:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/202310050000/ 2xxx-xxx-xxxxx 血圧114-76-80　内臓脂肪レベル14　BMI26.7Windows の メール から送信 kone_ag 2023-10-05T11:48:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/202310020000/ 2xxx-xxx-xxxxx体重69.9体脂肪28.1血圧119-75-89内臓脂肪レベル14BMI26.5Windows の メール から送信 kone_ag 2023-10-04T10:31:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/202309270000/ iPhone15欲しいWindows の メール から送信 kone_ag 2023-09-27T09:54:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/201906280000/ 本日の体重　　69.3ｋｇ　　　体脂肪　27.3％２7日夜　計測忘れ27日の朝食　トマトジュース、オイコス昼食　サバの塩焼き、ブロッコリーとイカ炒め、鶏もも焼き、納豆、ピーマンちくわ炒め夕食　塩昆布キャベツア... kone_ag 2019-06-28T11:31:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/201906270000/ R1年６月２７日(木）今日の体重　70.5ｋｇR1年6月26日(水)夜　体重　69.6ｋｇ　　　体脂肪　26.8％断食７５時間くらいしたけど2.4ｋｇぐらいしか減らなかった以前は、運動と併用したら4～５ｋｇは減ったのに代謝... kone_ag 2019-06-27T20:39:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/201906260000/ R1年６月２６日　体重 　  69.4kg体脂肪　27.4％前日夜　体重　70.0ｋｇ　 　　　　体脂肪　26.2％ 固形物は食べなかったが 夜に金麦(糖質75％オフ)を2本と とろろ昆布汁を飲んだ。 予想通り体重の減りは少ない ... kone_ag 2019-06-27T19:14:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/201906250000/ 本日の体重　　70.2ｋｇ　　　体脂肪　28.0％２4日夜　体重　71.2ｋｇ　 　　　　体脂肪　25.8％ ひさしぶりに酵素飲料を使ってデトックスしてみた 最近は、夜に飲みたくなり途中で止めちゃうことが多かったが ま... kone_ag 2019-06-27T19:33:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/201906190000/ 体重71.8ｋｇ体脂肪28.2％体脂肪やばし kone_ag 2019-06-27T17:43:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kamesushi69/diary/201906130000/ 体重72.5体脂肪26.5やば過ぎる((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙWindows 10 版のメールから送信 kone_ag 2019-06-27T17:43:45+09:00